1樓：涼爽的魚
一年一度的高考即將來臨，無論是考生還是作為考生的家長，對於高考都是十分重視的，因為高考往往絕對了一個人接下來的命運，或者以後將要從事的事業，生活的城市等。既然如此地重要，就要提前做好各方面的準備。當然除了多學習之外，還有一起其他注意事項，比如清淡飲食、充足睡眠、減輕心理負擔，準備齊全考試用品等，這些都需要提前注意起來，以免到了臨考之前亂了陣腳。
一、炎炎夏日裡的高考中，考生在高考期間的飲食一定要多加註意。高考在炎熱的夏季，一般要清淡飲食，注意合理營養搭配。有些家長可能覺得孩子正在是用腦學習的時候，就要給孩子多多的補充營養，大魚大肉吃起來很可能會吃得腸胃不舒服，到時候在考場上鬧起了肚子就得不償失了，之前那麼多的努力很可能就白費了。
二、高考並不是臨時抱佛腳的考試，所以在考試之前一定要保證考生的休息。高考是需要一個長期積累的過程，並不是突擊幾天就能看到效果的考試，所以在臨近考試的之前，一定要保證充足的睡眠，讓考生休息好睡好，這樣才能保證在考場上正常發揮，而不要再考前熬夜突擊重點難點，到最後反而起了適得其反的效果。x-bce-process=image%2fresize%2cm_lfit%2cw_600%2ch_800%2climit_1%2fquality%2cq_85%2fformat%2cf_auto" esrc=""
三、考前的心理素質也是需要家長和考生十分注意的一項因素。有一個好的心理素質，很可能就會超水平發揮，考出比平時更好的成績。如果心理素質不達標，到了考場上就開始緊張，原來都背誦過的知識點也可能就一片空白。
所以在考前要做好考生和家長的心理動員工作，讓他們減輕心理負擔，輕裝上陣才能考出一個好成績，努力都是用在平時的，在考前只要放下心裡的負擔，做一個開心快樂的考生。
2樓：井靖荷
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。在這裡特別提示 家長，在孩子高考備考階段儘量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裡進行。
在這個時間家長儘量不要與外界通**，如果 有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閒天。
3樓：月平寒霜經驗之窗
孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。
4樓：對教育的思考
第一，不要過度勞累，現在主要是恢復狀態；第二，吃東西要注意，要注意營養，但是不能吃太多油膩的東西。
高考進入倒計時後，在考生們全力以赴備考的同時，家長該怎麼做？
5樓：好的情感需要互相成全
家長應該多關注孩子的心態，不要給孩子施加太大的壓力。因為大部分人的學生都是第1次參加高考，對於這件事情是很重視的，也是比較緊張的。再加上他們的心理承受能力可能沒有那麼的強，極有可能在壓力過大的時候出現一些小問題。
家長就應該給孩子做一些好吃的，叮囑孩子在長時間學習之後鍛鍊一下。
學習是很重要的，身體也比較重要，如果身體上有問題就沒有辦法去參加高考了。如果母親長期在外地打工，就可以在這段時間內把工作給辭掉，或者請一段時間的假，陪著孩子給孩子製作美味的菜餚，讓孩子感受到父母對於自己的關心與重視。這就會讓孩子把全部的精神都投入到學習當中去，不會再想一些其他的事情，自然能夠學得更好，也能取得一個比較不錯的成績。
在陪的時候，家長不要總是詢問孩子的成績，這可能會讓孩子產生比較大的焦慮感，反而更加學不進。比如在模擬考試之後，孩子如果不說自己考了多少分，家長就要裝作不知道。如果特別想知道的話，就可以去詢問一下班主任或者任課老師。
現在天氣是比較炎熱的，並且有些居民樓是不大隔音的，周圍還會有一些跳廣場舞的大媽，這樣的環境是不適合高考生學習或者休息的。家長可以租一個賓館，以此來迎接考試，不僅特別的方便，還會讓孩子在高考的時候更多的睡眠時間，不需要趕路。考試當天應該準備好相應的物品，比如說驅蚊水或者風油精，不能讓孩子吃太涼或者太辣的東西。
高考不僅是學生的事情，還是家長以及老師的事情，他們都付出了很大的心血，也希望能夠取得一個比較好的成績。
6樓：斯蒂芬斯
這時候家長不應該給孩子太大的壓力，而且還要讓孩子放平心態，家長也要多加進行鼓勵孩子，而且還要保證孩子在考試前的飲食健康，這樣才可以讓孩子更加安穩，更加順利的去考試。
7樓：生活達人徐胖妞
家長這個時候應該要保持冷靜，並且還要多鼓勵孩子，不要給孩子造成壓力，讓孩子能夠有信心。
8樓：隨遇而安
家長應該為孩子營造一個安靜舒適的學習環境，儘量不要吵到自己的孩子，在日常生活當中多對孩子包容和理解，及時疏導孩子的情緒，不要讓孩子太的緊張，要給孩子準備豐富的飯菜，要營養全面。
高考進入倒計時，家長應該為孩子做些什麼？
9樓：林宇軒
距離高考不到一個月了，很多家長和考生陷入了焦慮之中……筆者對此表示理解，今天筆者就給大家一些建議，希望可以幫助到您！！
首先、考生考試前最多的擔心是"怕考試發揮失常"。許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過。
一、二次考試發揮失常，同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。實際上所謂考試發揮失常，它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。因此家長可以向孩子解釋，高階別的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。
其次、家長要放平心態，同時要多和孩子交流談心幫助孩子也放平心態，減少焦慮情緒，離開與學習和前程相關的話題，儘量傳遞給孩子"認真盡全力就好，高考決定不了人生的格局，無論結果如何家人永遠愛你、支援你"的心態。
再次、注意照顧好孩子飲食。考前要多吃鹼性食物。比如說：
蔬菜、水果、菌藻類、奶類和豆類等食物，家考期間可適當多吃些富含不飽和脂肪酸的食物，例如超仁棒，是多種堅果匯聚，成分有核桃、腰果、扁桃仁、花生、蔓越莓，對人體十分有益，適量的脂肪能幫助大腦提高記憶力。
最後一點，讓孩子科學備考，注意勞逸結合。晚上不要太晚睡，回家洗澡、吃宵夜不要磨蹭。要在11：
00之前睡覺。最晚也不能超過11：30。
保證第二天白天 上課精力充沛。週末不要太貪睡，以免擾亂了生物鐘。晚上有個別孩子愛玩手機，家長要加以關注。
要保證孩子睡眠充足。不要第二天昏昏欲睡，降低了學習效率。
10樓：要天天喝
家長不要給孩子太大的壓力，要學會鼓勵孩子，不要總是責怪孩子，還要為孩子做好合理的飲食規劃，要吃一些比較清淡的東西，多補充營養，不要吃太過油膩辛辣的食物。
11樓：阿斯達歲的說
家長要給孩子創造一個良好的學習環境，在飲食上也要多給孩子吃一些有營養的食物，讓孩子作息規律，不要熬夜也要給孩子鼓勵，不要讓他有太大的壓力。
12樓：吳鑫學姐
家長可以鼓勵自己的孩子是可以減輕孩子的壓力，可以多和孩子談心，多和孩子交流，適當的幫助對孩子學習。
高考倒計時，考前都有哪些事項要注意？
13樓：勤意智
每次考試都是對考生的一種檢驗，主要是看這個卡上對這些知識點的掌握情況怎麼樣？高考作為人生的一次最重要的考試，它的重要性是不言而喻的。再也不打十天就要高考了，在高考之前應該注意什麼事項呢？
一、在這段時間，可以把以前的錯題拿出來看一看。
因為在考試之前，每個考生都會經歷許多次模擬考試，在這些模擬考試中，基本上高考的題型都見過了，所以與其大海撈針的去複習新的知識點，還不如將以前的考試中錯誤題目拿出來，再仔細研究，以免在高考中再次出現錯誤，我認為這樣比較有針對性。而且相對來說比較節省時間。
二、在考試之前一定要多看一看書上最基本的知識點。
因為高考的時候，大多數題目都是比較基礎的，所以，在考試之前最好不要去研究那些難題怪題，這樣既浪費時間，又不一定能夠取得好的效果。所以，只要把一些基礎的知識能夠牢固的掌握住，在考試的時候也一定要認真，大家都應該聽老師說過，只要把基礎的題目能夠做對，在會做的題上面不丟分，一般情況下肯定能夠取得一個不錯的成績。因此在高考之前這段寶貴的時間內，要把時間合理的利用起來。
三、這段時間不要過度勞累，一定要注意休息。
考試之前一定要休息好，精神飽滿的去迎接考試，切記，不要過度勞累，如果在這個關鍵的時刻，把身體累壞了，肯定是得不償失的。所以這段時間對於考生來說，休息是很重要的。
14樓：夢裡孟
高考倒計時，考前一定要做好準備，首先要準備好考試用具，確定好考試路線，避開高峰路段，保持合理的休息，不要睡得太晚，同時進行適當複習，回顧錯題。
15樓：匿名使用者
考前不要有過大的壓力，學會調節，以平和的心態去面對高考；注意飲食要營養均衡，以清淡為主，避免吃壞肚子；注意休息，保持充足睡眠，不要為了複習忽略休息和睡眠。同時也祝各位高考學子旗開得勝，考上理想的大學。
16樓：路邊的風兒
考試前考生要充分了解和熟知，避免因為不知道規則而產生的失誤，其次考生要提前準備好考試物品，防止硬漏帶或誤帶考試用品，而影響正常考試，保持自己的良好心態，不要因為心理的原因導致了考試失利。
17樓：愛吃西瓜的熊
注意疫情防控，注意飲食健康，密切關注近期天氣，注意心理建設，遇意外找警察。
18樓：行樂先生
一定要調整好心態，這樣在考場上才會很好的發揮。保證自己的安全和健康，避免身體出現問題影響考試。一定要提前準備好所有考試需要的物品，以免發生問題。
高考前夕，考生家長做什麼？
19樓：無回說娛樂
首先當好高考孩子的後勤兵，保證好物資**，就跟打仗一樣，肢慧兵馬未動糧草先行。雞鴨魚肉，蔬菜水果，合理搭配保證孩子健康，讓孩子吃好喝好休息好，精力充沛。段飢虧當好孩子的參謀長，幫助孩子選擇一個自己喜歡的學習專業，不要學習到一半，或是畢業以後，卻發現自己並不喜歡，因為類似不喜歡自己專業的學生有很多。
鼓勵孩子銳意進取，不怕困難，爭取考一個好成績！同時也要教育孩子，失敗了也不要氣餒，下一次再戰，給孩子留有充分的退一步的空間。做好孩子的思想工作，要正確對待考試成績，考的好不要樂極生悲，考的不好不要接受不了，有的甚至輕生跳樓什麼的。
我國最近每年都會有因為高考跳樓的學生，這是我最大的心痛，我不理解學生為什麼要跳樓，那一張大學文憑真的能夠幫助你打天下嗎？我更不能原諒那些輕生跳樓孩子的家長，你們都在高考的備戰中做了什麼工作？
孩子的思想工作應該放在第一位，這主要是涉及到咱們要培養什麼樣的人的大問題，我們不能培養遇到困難，遇到挫折就逃避的懦夫，我們的國家，我們的民族，我們的家庭，需要我們要培養一個，面對困難，面對失敗，要更勇敢的人，要更堅強的強人，我握神們要給她們注入，不怕艱難困苦，不怕失敗再戰的最強基因，我們要努力培養一個勇往直前的人才。
總之臨近高考，孩子們都承受著巨大的壓力。家長如何配合孩子呢？有以下兩個方面，一是在生活起居上面，二是在相處方面。
孩子每天學習壓力很大，所以飲食上面要提供足夠的營養。與孩子相處避免發生衝突，這段時間考生也是特別敏感的一段時期，多花時間陪他們，多交流，可以緩解他們的壓力。希望你的孩子可以考出好的成績。
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