1樓：梧桐老師為你解答
因為牛肉本身的碳水化合物含量很低，而且100克牛肉中只含有12克碳水化合物，所以這些肉不算在血糖生成的測定中指數，因為肉的碳水化合物含量一般很低。對於糖尿病患者來說，牛肉配公尺飯還可以降低這頓飯指數的血糖生成，因此適合糖尿病患者將主食與副食混合食用。
一、血糖高牛肉可以吃嗎。
高血糖患者可以吃牛肉。牛肉富含蛋白質和氨基酸，脂肪較少，適合提高免疫力、抗病能力和生長。雖然牛肉含有較少的脂肪，但這並不意味著對血糖沒有任何影響。
患者不能一次吃太多牛肉，但可以每餐吃少量。高血糖患者在日常飲食管理中必須注意均衡飲食和全面營養。各種營養都需要攝入。
高血糖患者應該有規律地均衡飲食。在監測血糖的前提下，應定期定量進食，以促進血糖穩定。
二、牛肉功效。
1、牛肉在增加肌肉和力量方面特別有效。訓練時，肌氨酸是肌肉燃料的**。吃牛肉可以很好地補充這一元素。
2、牛肉有助於增強免疫力，促進蛋白質代謝和合成，從而有助於身體在高強度訓練後的恢復。
3、牛肉能提高人體的抗病能力，特別適合於手術和疾病後正在**的人補充失血和修復組織。
4、牛肉含有抗氧化劑，有助於合成蛋白質和促進肌肉生長。對抗衰老有積極意義。牛肉中含有的鉀可以預防心腦血管系統和泌尿系統的疾病。
2樓：將笙會
血糖高的人可以吃牛肉，因為牛肉本身的碳水化合物含量很少，100g牛肉裡只有1-2g的碳水化合物，所以在進行血糖生成指數的測定時就沒有計算這些肉類，因為肉類的碳水化合物含量普遍都很低。
血糖高能吃牛肉不
3樓：只想躺著有錯嗎
血糖高是可以吃牛肉的，但是要控制量。因為對糖尿病患者來說，控制飲食是按總熱量來計算，所有的食物都含有熱量，當然含糖量高的食物應該儘量減少食用，控制肉食以及控制碳水化合物的攝入，有利於血糖的控制。糖尿病患者還需要進行運動，因為運動可以消耗體內熱量，有效的減少血糖的公升高，運動還可以增加肌肉組織對胰島素的敏感性，所以也有利於良好的控制血糖。
當然最主要的還是要藥物**，如果血糖明顯公升高，一定要在專業醫生指導下進行藥物**，並且定期複查相關的化驗檢查，比如血糖、血脂、肝腎功能、糖化血紅蛋白等。
血糖高的患者是可以吃牛肉的，血糖高高到一定程度就是糖尿病患者，糖尿病患者的飲食是需要進行控制的，糖尿病患者根據患者的身高計算出標準體重，然後對每天的進食大卡進行總量控制，對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜、牛奶總量控制。牛肉屬於蛋白質類和脂肪類的物質，每天應該有一定量的攝入，一般糖尿病患者的進食量在肉類方面要求每天可以吃二兩左右的瘦肉，可以吃牛肉、羊肉、豬肉、魚肉，都是可以的。
4樓：明星大偵探
血糖高的患者可以吃牛肉，但是針對血糖高的病人，服用任何東西都要適量，不能多吃。牛肉是優質蛋白，脂肪含量比較少，適量的吃一點，對糖尿病患者是不會有太大的影響的。血糖高一定要注意控制飲食，不要進食含糖量較高的水果和蔬菜，不要多吃澱粉含量高的食物，要注意肉蛋奶等優質蛋白飲食。
5樓：網友
血糖高的人是可以吃少量的牛肉的。牛肉脂肪含量比較少，適量的吃一點，對糖尿病患者是不會有太大的影響的。如果已確診為糖尿病所引起的血糖高，要按時合理服用藥物。
同時要注意飲食，不要進食含糖量較高的水果和蔬菜。要多吃營養易消化的食物。按時監測血糖，定期去醫院複查等。
6樓：番石榴傳奇
血糖高的患者可以適量吃些牛肉。牛肉是一種營養豐富的食物，含有大量蛋白質、微量元素和礦物質，具有補氣補血和健脾養胃的功效，但是血糖高的患者需要控制飲食攝入量，所以不能過多食用。
糖尿病患者可以吃牛肉嗎?
7樓：遊醫明達
糖友可以吃牛肉的，牛肉所含的蛋白質屬於優質蛋白。不過牛肉吃多了會上火，吃的時候還是要注意量。我們糖人還要注意，最好別吃加工牛肉乾，因為牛肉在加工過程中新增了大量的油和鹽，食用過後不利於血糖和血壓的控制。
一般來說，牛肉搭配芹菜是最合適的了，芹菜富含膳食纖維，有助於抑制人體對膽固醇的吸收，同時芹菜也有良好的降血壓功效，最適合一些有心腦血管疾病的人了。
我剛開始查出糖尿病的時候，血糖很高，這也不敢吃那也不敢吃，天天擔心併發症。後來醫生給我推薦了一種營養棒，吃了營養棒再吃其他的東西，餐後血糖會穩定很多。是叫方特健的一種營養棒，在某寶上就有賣，好東西推薦給各位糖友，願大家都能把血糖控制好，遠離併發症！
糖尿病人能吃牛肉嗎?
8樓：杭州糖吉
可以吃，但要選擇瘦牛肉，不要吃肥肉。
有很多糖尿病患者認為，糖尿病飲食=「吃齋」，於是把肉列為飲食禁忌。
其實這樣做非常不妥——肉類食物營養豐富，富含蛋白質、微量元素、各種維生素等，是我們飲食中不可缺少的部分。各種肉類應該交替食用，保證營養均衡。
相同重量的肉類，魚類的所含的脂肪和熱量低於豬肉、牛肉、羊肉等，但蛋白質含量並不明顯低於後者，禽類，如雞、鴨則介於兩者之間。牛肉、雞肉、魚類都是不錯的選擇。
肥肉、動物內臟、肉皮（雞皮、鴨皮、鵝皮、豬皮等）因膽固醇含量高，固不建議糖尿病患者食用。
9樓：匿名使用者
糖尿病人可以吃牛肉，因為牛肉肥肉少，瘦肉多。瘦肉裡邊，主要是蛋白，肥肉裡邊脂肪量多。攝入過多的脂肪，就會引起血脂公升高，同時過高的血脂，在體內脂肪，還可以向糖轉化，這樣血糖就不好控制了。
在美國的乙個專家，曾經做出醣脂病的乙個定義，他的意思就是說，糖尿病病人可能是因為血脂高引起來的，所以吃肉裡邊，如果吃過多的肥肉，血脂高的話，糖尿病就容易發生，就不容易控制了。所以吃肉要建議吃，建議吃純瘦肉的比較好，再有吃肉的數量有限制。一般建議一天肉類的攝入量，包括瘦肉裡邊，盡量不要超過三兩。
肉雖然好吃，但量不宜過多，同時像肥肉不建議吃。還有一些所說的肉，比如動物的內臟。尤其不要吃，因為動物的內臟脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃這樣的肉。
10樓：兔哥迷
糖尿病患者是可以吃牛肉的，牛肉含鋅量比較高，能夠支援蛋白合成，增加肌肉力量，也可以提高胰島素代謝的效率，對糖尿病人有一定的好處。糖尿病人平時飲食要控制醣類的攝入，降低脂肪比例，同時增加運動，這樣對降低血糖有較好的效果。
11樓：網友
糖尿病人可以吃牛肉，牛肉是糖尿病人補充蛋白質的良好食物**，牛肉中的蛋白質含量較高，而且蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體，更易於吸收。牛肉中的脂肪含量也比豬肉低，含有豐富的亞油酸，營養價值較高。牛肉中還含有豐富的維生素，比如維生素b6、維生素b12，還有豐富的礦物質，比如鐵、鋅、鎂等，牛肉是糖尿病人肉類中比較理想的食物選擇。
但是，糖尿病人在食用牛肉時要注意以下兩點：第。
一、要選擇瘦牛肉。第。
二、烹調時一定要用少油的方式，像烤牛肉、煎牛排都不太建議，最好是煮牛肉、燉牛肉這種少油的烹調方式。
12樓：匿名使用者
糖尿病人能吃牛肉。因為牛肉含豐富的蛋白質和一定的脂質，進食後消化吸收較慢，糖尿病人控制碳水化合物的攝入，易飢，適當進食牛肉既補充了營養，又解決了因控制飲食導致的飢餓問題。
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