1樓：耿直又昂揚灬光芒
注意多休息，太重的活，就不要做了，不要讓自己太過勞累，平時可適當的做一些**訓練，必要時也可用手慢慢的按/摩關節。
骨質增生一般發生於40以上的中老年人群，得了骨質增生會讓自己的日常生活受限，一般在中老年人群中常見，冶遼採用骨質舒絡平痛貼。要注意盡量讓關節放鬆不要運動過重，不要做大動作。愛護自己的關節。
一些劇烈的運動不要做，注意上下樓梯的動作，實在是不好走的話就讓自己的家人扶著，外出運動的時候要做好熱身運動，不要急於求成。
腰椎骨質增生怎麼辦
2樓：我的貓咪打呼嚕
腰椎骨質增生是隨著年齡而增加的，老年人的腰椎均有不同程度的增生退變，但也可見於三十歲左右的青年人，腰椎骨質增生引起下腰痛的症狀，與骨質增生的程度不一致，症狀的嚴重程度與骨質增生的嚴重程度，雖然有一定的關係但並不完全一致，有的可能沒有明顯的症狀。臨床主要的**目標是緩解疼痛，加強腰背肌功能，防止腰椎增生進一步加重，具體的方法包括健康教育、臥床休息、腰圍制動、藥物**、注射**、物理**、牽引**、手法**、運動**、傳統中醫針灸**等，具體以腰椎骨質增生門診醫生建議為準。當發現腰椎骨質增生時不要恐慌，建議到正規醫院門診就診行規範化**。"
3樓：青草
腰椎骨質增生是腰椎退行改變的常見表現，是腰椎逐漸衰老退化的表現，是中老年人常見的問題。**方法要根據骨質增生的病情嚴重程度，以及神經是否受壓來判斷，常見**方法有以下幾種：
第。一、如果是單純的腰椎骨質增生引起腰背痛，在早期可選擇保守**，首先建議休息，配合非甾體類抗炎藥物進行止痛，同時也可以配合物理**和中醫**。
第。二、如果腰椎骨質增生比較嚴重，病程持續時間較長，患者出現明顯的神經受壓症狀，通過系統的保守**效果不佳，建議選擇手術**，可切除增生的骨質減輕對神經壓迫，緩解相應的症狀。手術包括微創內鏡手術、微創融合手術和開放融合手術。
腰椎間骨質增生怎麼辦
4樓：我的貓咪打呼嚕
腰椎骨質增生只要未引起症狀，不需特別處理，當出現神經壓迫時，才需進行干預。如部分腰椎管狹窄症患者，因小關節的增生、黃韌帶骨化、黃韌帶增厚，椎間盤突出等，會造成神經壓迫，導致下肢跛行，小腿發脹、腿疼，此時則需要進行手術或藥物干預。單純的骨質增生或輕微腰痛，不需特別干預，因骨質增生是人體正常的生理性改變。
腰椎骨質增生怎麼辦
5樓：匿名使用者
每天應當堅持身體鍛鍊，活動強度不要太大，活動時間為半小時左右。如果感覺到身體疲勞，應當停止運動，可對區域性進行按摩，能夠起到舒筋活血的效果，緩解肌肉疼痛。也可使用外用或口服消炎、止痛類藥物進行**。
如果腰痛比較嚴重並且合併有下肢麻木、疼痛，可考慮手術**。
患者在日常也應當注意腰部的保暖，不要使腰部受涼。在工作時可以佩戴腰圍，有利於腰椎骨質增生的恢復。
6樓：這寵是
當患者得知腰椎骨增生以後，我們要根據患者的臨床表現，來確定他下一步的方案。第乙個層面，如果僅僅只是腰部的輕度不適，沒有劇烈的疼痛，建議患者主要是以預防為主。預防包括兩個方面：
第乙個，是避免不良的生活習慣，比如久坐、久站、彎腰、負重，再就是有糖尿病的，積極控制血糖，然後戒菸。第二個，就是積極的腰背肌肉鍛鍊。包括拱橋式的腰背肌肉鍛鍊以及燕子飛。
第二個層面，如果有明顯的症狀，出現了腰痛，我們可以進行一些**理療，甚至一些腰椎的微創**。
7樓：逢痴書
腰椎骨質增生是骨科效易**的一種骨科疾病，腰椎骨質增生初期輕症可用中藥外敷效果很不錯，中度或重症必須手術**更理想。
腰椎骨質增生有哪些危害
8樓：匿名使用者
骨質增生是一種很常見的症狀，屬關節退行性病變，都會引起患者腰椎疼痛的現象，嚴重了可影響患者正常的生活及行動，而生活中有不少的患者會同時伴有腰間盤突出和骨質增生這兩種現象，這更會引起患者嚴重的不適。所以對於骨質增生，除了及時選擇骨質骨世醫坊帖來緩解外，患者也要做好生活飲食的護理。
日常生活護理保養工作是特別重要的，所以患者平時要注意腰部保暖，避免受寒冷和潮濕，避免勞累及腰部外傷，對於生冷食物也要避免食用，以防加重症狀。
9樓：扶飛白
及時有效的**，兩種病都關係著日常活動和生命。
10樓：元子牛
別吃了沒用，慢慢的多活動，活動活動就會完全**的。
腰椎骨質增生怎麼辦
11樓：健康達人飛哥
希望能夠幫助到您。
12樓：繁耕順仵雲
您好：腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生。
**腰椎骨質增生需要根據病情來說，您並沒有詳細的描述，所以還不能確定採用哪種方式為最佳。〓〓為了便於廣大患者朋友諮詢，我站特約權威骨科專家**諮詢坐診，詳情請點選左側綠色閃動按鈕【點選諮詢】，祝早日**！〓〓
13樓：湯曼華袁秋
您好：這些問題都是腰椎退變的表現。
主要的問題還是肌肉的勞損。
有的骨刺其實根本就沒有意義。
只有再影響到周圍的神經和血管時。
才需要**建議：建議您到醫院檢查一下。
確定診斷。確定損傷的肌肉和損傷的部位。
您可以選用針灸。
推拿小針刀等方法進行**。
祝您早日**醫生詢問：
14樓：昌瓊董惜寒
你好。這個問題不難**的。你取用一下外用的膏藥**下就可以的建議：你可以用千山活血膏。或者瀋陽紅藥的膏藥。這些都可以的。藥店就有這些哦。
15樓：匿名使用者
去**啊 好多人治好了啊。
腰椎骨質增生能吃鈣片嗎，有骨質增生可以跑步嗎
叮叮咚咚 建議 病情分析 骨質增生是跟缺鈣有關的，要注意及時補鈣改善。骨質增生補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣，食補通常可以喝牛奶 豆製品 魚 蛋類 蝦皮 堅果 綠色蔬菜 芝麻 海帶等這些食物補鈣。補鈣要記得多到戶外晒晒太陽和戶外運動，這樣可以促進鈣的吸收，同時不要吸菸 喝酒 吃碳酸飲料，否則會造 ...
腰椎間盤膨出，椎體骨質增生，腰間盤突出腰椎骨質增生椎間盤膨出
是因為腰椎增生性脊椎炎而引起腹股溝不適。可用處方 白芍30克，木瓜15克，雞血藤15克，杜仲12克，威靈仙15克，懷牛膝12克，甘草12克 水煎服 腰間盤突出腰椎骨質增生椎間盤膨出 骨質增生是某些因素引起的 高齡 肥胖 性激素 骨密度 勞損 創傷 存在其他疾病以及遺傳因素等 導致骨關節退行性改變，關...
腰椎骨質增生是什麼意思？這是什麼症狀呀
腰椎骨質增生主要是由於腰椎退行性病變 外傷 慢性勞損等原因，造成軟骨損傷 反應性增生 硬化的過程。當骨質增生對周圍組織，沒有造成刺激影響的時候，沒有症狀，這種情況也不需要 骨質增生對周圍的組織或者神經根造成刺激的時候，可以出現疼痛 麻木無力 活動受限等症狀。所以，當出現這些症狀的時候，可以配合應用消...