1樓：長秋芹普癸
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，愛乙個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定，」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「
人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記。
或許時間是**心靈創傷最好的**大師。可是無法全除心中的傷痕。時間只是在改變乙個人。卻不能改變乙個人的記憶和曾經。江山易改。本性難移。乙個道理。
縌龍】⌒專署。
切勿抄襲。抄襲重要bs
抄襲檢舉。希望其他人不要複製，尊重他人勞動成果，謝謝。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中。
要忘就要對這份愛情死心。
忘這個字就是。亡。心。
死了心才是忘記的開始，心碎了。
痛了。麻木了，慢慢的隨時間談去，或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生。
傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已注定。
你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣。信心。
逃避的了一時，躲避不了一生。
縌龍】⌒專署。
切勿抄襲。抄襲重要bs
抄襲檢舉。希望其他人不要複製，尊重他人勞動成果，謝謝。
2樓：鬱來福儀綾
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是只知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他。
於是，我好過一些了，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
3樓：樸丹樊鳥
分手後，我們總愛問：「我怎樣才可以忘記她？我好象忘記，但忘不了」如果沒法忘記，就不要忘記好。
了。為什麼你要那麼痛苦的去忘記乙個人？時間自然會讓你去忘記乙個人。
現在，我請你千萬別想著一頭粉紅色的大象。請問，你想到的是什麼？你立刻就想到一頭粉紅色的大象了。
你越想努力忘記她，你越是無法忘記。仍然愛著她，忘不了她，是理所當然的事，不必覺得慚愧。有的人明明。
忘不了卻自欺欺人說：「我已經忘記她了。」然而，只要別人一提起她，他就無法控制自己。
有一天，你會忘記她的，真正的忘記，是不需要努力的。有一天，你洗乙個澡從浴室出來，開啟唱機聽聽。
**，你忽而想起，你曾經愛過乙個人，啊，原來你愛過這個人，彷彿是很遙遠的事了，你已經沒有任何感覺。
了，這就是忘記。
有一天，別人提起了她，你才想起，你曾愛過這個人，現在已經不記得了，這就是忘記。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
4樓：劉起雲雪賦
愛乙個人是可以用幾天或者幾個小時就能愛上的。
但是你想忘記乙個人，我告訴你，很難的，愛乙個人，是付出了真心的。
是付出了好多好多用所謂的錢不能買的回的。
你既然已經付出了，你感覺你給他的心你可以要的回嗎？
時間是最好的工具，用時間來打發，你自己的心靈空虛吧。
不要去恨誰也不要去想忘記誰。
你越是想忘記他發而最後你把他記得是那麼的深刻。
甚至每乙個細節每乙個過程都要比原來還要清楚。
去唱歌，假如不想的話可以叫上朋友一起出來去玩。
玩的天昏地暗，不要說你為什麼這樣。
說出來可能會好過，但是之後你會更加的難過！
愛與不愛，都這樣的無奈。
是否得到感情的那天起，就知道了愛情注定要失去。
現在的感情沒有一絲一毫的保證。
沒有，永遠也得不到。
就和明天是不知道，的是一樣的。
我們要做的只是要把握好今天要自己活在今天。
呵呵~`高興與不高興都很好，因為這才是生活。
受傷這才是愛情，因為這才是現在的愛情。
你想忘記的話，就好好的把握現在。
假如不想忘記那麼就去找尋！找到你喜歡的人。
那樣可以泥補一下，但是不會有完全**這傷的藥~
5樓：施秀榮滕綢
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
希望樓主能夠幸福快樂！
6樓：酒永芬由霜
試著每一天都找事去做。
不要沉寂在過去中。
想念不是罪過，因為你愛她想念中的痛苦也不是罪過，因為那是你愛她的標誌如果真的有錯，那就是你愛她難道你認為語言的規勸可以控制人的思維嗎？逃避想念只會適得其反為什麼要逃避呢？想就是想，難道你告訴自己不去想她就可以真的不想了？
你真是太天真。
如何盡快的忘記一段感情？
7樓：網友
第。一、不可以強迫自己遺忘。
生活中有很多人在分手之後，不斷地通過自我暗示自己遺忘對方。殊不知這樣的做法，其實會帶來相反的效果。認知心理學認為，人越是強迫自己忘記某件事，內心就越容易記起。
越是不讓自己不想起與對方有關的事情，你的腦海裡反倒會充滿你們之間的回憶。因此在忘不掉的時候，我們不妨順其自然，不要強迫自己！
第。二、接受正能量。
很多人在剛分手時，都處於一種痛苦到極致的臨界狀態，喪失了生活的熱情和工作的興趣，每天都沉浸在無窮的悲傷之中。這個時候不妨給自己的心靈放乙個假，出去散散步，見見老友，亦或是聽一聽勵志的故事，看一看正能量的影片。一段時間之後，你就會發現其實失戀並沒有那麼可怕，人生中還有很多美好的事情等待著你去完成。
第。三、面對現實，不要逃避。
有些情侶剛分手時，不敢面對身邊的朋友和親人。他們覺得失戀是一件很丟人的事，怕親友笑話自己。每天還強迫自己裝出一副笑臉來面對所有人。
其實大可不必這樣。畢竟你的親友才是你最堅強的後盾，他們會無條件的支援你。所以當你失戀時，一定要面對現實，與親友說說你心裡的感受，讓他們陪你一起度過坎坷與痛苦，陪你面對人生的不如意。
8樓：李工汽修
您好 很高興為您解答。
學會接受現實由於感情中習慣了對方的存在，一旦失戀重新回到單身生活，可能一時半會沒能緩過來，但你必須要給自己定乙個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中。
首先你要接受已經失戀這個事實，離開的終究只是風景，而留下的才是餘生，ta不是你人生的全部，餘生你仍有許多重要的事情要去做，還有更值得你愛的人在等著你出現。
試著分散注意力 你可以試著全身心地投入到工作、學習當中，或者嘗試著做一些自己喜歡做而以前沒時間做的事情，每天把自己的時間安排得滿滿的，不要讓自己有時間想起ta，之後你會發現原來時間真的可以帶走一切，那個你曾經深愛過的人，也許仍然會偶爾出現在你的腦海裡，可對你來說已經沒有那麼重要了。
也可以嘗試著開始一段新的戀情，曾經有人說過，忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡，當你全身心地投入到一段新的感情當中時，有了比較過後你會發現，當初那個你曾愛過的人也不過如此。
望 對我的解答滿意的話 可以給我乙個小關注噢 祝您生活愉快。
怎麼樣忘記一段感情
9樓：
摘要。第二：開啟一段新的感情。
都說忘記乙個人非常簡單，有足夠的時間，或者身邊出現了乙個新的人。如果忘不掉，那只能說明時間不夠長，或身邊的人不夠優秀。一輩子說長也長，說短也短，有時候感覺忘掉乙個人真的好慢，有時候感覺時光轉眼就過去了。
但時間是有限的，我們不可能一直因為錯過的人浪費時間，那就試著開啟一段新的感情。
怎麼樣忘記一段感情。
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~親您好，已經為您查詢到：怎麼樣忘記一段感情，第一：讓自己變得優秀。
當我們失去了一段自認為幸福的婚姻或感情，總是十分難過且遺憾。但唯一能彌補遺憾的，只有用更好的東西去替換。特別是感情，如果你想快速走出曾經的陰影，那就讓自己變優秀。
第二：開啟一段新的感情。都說忘記乙個人非常簡單，有足夠的時間，或者身邊出現了乙個新的人。
如果忘不掉，那只能說明時間不夠長，或身邊的人不夠優秀。一輩子說長也長，說短也短，有時候感覺忘掉乙個人真的好慢，有時候感覺時光轉眼就過去了。但時間是有限的，我們不可能一直因為錯過的人浪費時間，那就試著開啟一段新的感情。
如何快速的忘掉一段感情？
10樓：飛機
誰沒有在情竇初開的年紀擁有過一段純純的初戀，但往往能夠走進婚姻的殿堂的卻少之甚少。每個人都有過一段刻骨銘心的愛情，但是卻沒能走到最後，然而想要放棄一段感情，忘記自己曾經深愛的那個人其實很難。是什麼讓我們忘記自己曾經深愛的那個人？
很多人都執著於某乙個人或者某一段感情，放不下，徒增煩惱。但其實放下也就是瞬間的事，也許只是很小的一點，足矣。看不到希望，徹底放棄曾經我還在讀書時也擁有過一段刻骨銘心的愛情，也許大家會覺得高中生還不懂什麼是愛情，但那個時候純純的愛戀才真的是發自肺腑的愛，單純的愛。
然而我跟那個男孩子卻沒有走到最後，他放棄了我，曾經有好長一段時間我都成沉浸在痛苦中，每每想起他，就會不自覺地流淚，即使自己告訴自己要放棄，如果不放棄，自己就會處於痛苦之中。但是最後真正放下這個人，其實是因為他徹底的傷害了我的心，他對這段感情的不負責任、玩玩的心態，讓我徹底對他死了心，所以一段感情如果真的對方令你失望透頂，你就會選擇放下了。
出現另外乙個人愛你電視劇集裡通常會看到乙個老套的橋段，女二喜歡男一，而男一與女一才是標配，最後女二傷心，然後男二對女兒上心，贏得了女二的心。這說明，當乙個女人或者是乙個男人在他失戀傷心的時候，這個時候如果有乙個人對她關懷備至疼愛有加，那麼他脆弱的心理防線一定會再次崩塌。而這個時候，他更容易接納另乙個人。
所以想要忘記乙個人，那就要開始一段新的旅程，所以說，很多人是在遇到乙個更適合的人之後，才選擇了放下前一段讓人難以忘懷的感情。學會放下，成長必經之路人的一生中會面臨很多的抉擇，而失戀選擇放下也是一種成長的必經之路，只有你學會了放下，那麼你才能夠得到成長，就像戀愛一樣，你注定不可能第一次戀愛就一定能夠走進婚姻，你所面臨的可能是分開，只有當乙個人學會了放下才能夠得到真正的幸福。
如何減少回憶帶來的痛苦，如何讓自己忘記痛苦的回憶
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