1樓：匿名使用者
1，面帶微笑。
生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。平日裡多練習微笑，告訴自己：「你很好！
和他人在一起也別忘了多微笑，給他人帶來幸福感，給自己帶來好心情。愛笑的人，運氣不會差。
2 ，享受獨處。
每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。
3 ，保證充足睡眠。
長期熬夜的結果是，白天精神狀態差，身體遲早出問題，生活的苦悶在惡性迴圈。不如下個決心，早睡早起，保證充足的睡眠，擁有積極的生活。
文章**44 ，不要太較真。
煩惱常常是我們自己胡思亂想出來的。很多事情其實沒有那麼困難，是我們把它複雜化了。太較真，傷的是自己；煩惱不多，心情自然好。
5，做事不拖延。
做好時間管理，把事情分出輕重緩急，知道自己應該先做什麼。學習工作上的事，按時完成；答應了他人的事，在規定時間前做好。做事不拖延，更有對生活的掌控感。
6，保持運動。
運動能增強你的體魄，鍛造你的身材，還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人，身體越健康，看起來也更年輕。
文章**57，記錄生活中的美好。
生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」遇到美麗的風景，隨手拍下來；遇到有趣的事情，寫在日記裡。發現美，留住美，回味美，也會讓心情越來越美。
2樓：sky靈魂的歸屬
幸福很難也很簡單。我覺得幸福就是健康和快樂，要想幸福首先要有乙個健康的身體，健康是幸福的基礎，基礎不好其他的再多也無用。所以平時一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，多運動，飲食清淡一些，保護好自己的身體才能快樂。
遇到煩心事別往心裡擱，擱在心裡多了，久了健康就會出問題。煩心事總要去面對，為何不敞開自己的心，格局變大一點，那些煩心事就算不能妥善解決，也不要讓它在心裡發芽，拿的起也要學會放的下，人無完人，努力了就好。要學會控制情緒，而不是被情緒帶動，不要太在意別人的眼光，做好真實的自己就好。
弘一法師說過，人對幸福的感覺是一種體驗，「如人飲水，冷暖自知」。這種感覺，每個人都不會完全相同。但有乙個前提就是，幸福的人，首先是做自己的人，是乙個真實的人。
積極情緒是一種輕盈的、微笑的、放鬆的生命狀態。積極情緒包含快樂但遠不止於快樂這麼簡單，正如「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」所描述的，寧靜也是一種積極情緒。從事自己愛好的事情、運動、或看電影最容易產生幸福流過的狀態，其次是社交活動、學習、工作，而沒什麼壓力的做家務和看電視很少產生福流，因為這不算是專注和投入。
面對自己的負面情緒，學會扭轉心態，培養積極情緒。提公升專注力和投入度，體驗持續的內在幸福體驗。學習智慧型的處理周圍人際關係，提公升人際交往中的人格魅力。
擺脫痛苦心理，學會忘記和銘記，適時規劃人生，找尋生命的意義。創造屬於自己的價值幸福感，提高自我更新和內心定期的自我清潔能力。
3樓：雲淡書吧
人生每乙個階段都會特別嚮往另乙個階段，又會在某乙個階段開始懷念另乙個階段。
每乙個階段都有乙個志同道合的人，你跨過了那個階段，可陪你的那個人只會留在那個階段，不用懷念過去，也不用為下乙個階段擔憂。
戀愛是乙個過程。戀愛的結局，結婚或不結婚，只是戀愛全過程的乙個階段。因此，戀愛的幸福與否，應從戀愛的全過程來看，而不應僅僅從戀愛的結局來衡量。
戀愛和婚姻是情感的兩個階段，戀愛的階段可能需要彼此懂得下的理解，彼此尊重下的認可，彼此包容下的接受等等，而結婚的階段多會考慮在現實生活中方方面面彼此是否比較適合，必競來說每個人的生活取向是會有所不同的，只有兩個能比較好的生活到一塊去的兩個同路的人才可能會過的比較幸福！
怎樣才能讓自己幸福呢？
4樓：雙修潔
說到幸福感，其實可以**於很多方面，包括收穫愛情，事業有成，學業有成，或者是家庭生活和睦相處等等。
對於我來說，我覺得我目前的幸福感就**於我有乙個很好的女朋友，雖然我們是異地戀，但是我們到現在都一直處於熱戀中。我覺得她就是我每天的幸福源泉。
早上上班後，位於不同城市的我們，就會先問對方，有沒有吃早餐，其實看起來好像是乙個再普通不過的問候，但是我覺得，也真是這普通的問候，就能讓彼此都知道，對方是很在乎你的。然後上班的時候，有什麼有趣的事情，就會通過微信聊天互相分享。
到了中午的時候，就會問中午點什麼外賣（時間不多，所以基本沒自己做飯，都是點外賣），然後還會提醒說什麼熱氣的時候不能吃炸雞薯條或者是一些熱氣的東西等等。
然後下午下班就會互相提醒回去的路上要小心點，回去之後記得先去吃晚餐什麼的。到了差不多八點多九點的時候，我們就會**聊天。雖然有時一天工作下來，人真的會很累，不過每天晚上一到**時間，我就覺得是我一天最幸福的一段時間，畢竟可以看到她，雖然只是通過螢幕看到，不過也已經很滿足了。
所以我覺得，目前的我，最幸福的幸福感，就是來自於我的女朋友，當然肯定還會有其他幸福感的**，不管怎樣，幸福都是不知不覺就會來臨的，做好準備迎接就行了。
5樓：小月愛你
首先還是要祝您感情順利，幸福快樂。 其實，人生就是乙個五彩繽紛的世界，人生就像一團麻，人生就像一杯白開水，人生就是乙個大舞台，每個人都在扮演著乙個角色，人生就是一連串的你我他。 其實，乙個人有乙個人的活法、乙個人有乙個人的理想和志向，不同的人有著不同的人生價值和追求。
其實平心想，靜氣論，放眼一條單程人生路，有去無回，雖長也短。人活一輩子不容易，少不了病，免不了老，更逃不了死，生命本無常，由不得你和我。既然走上了人生路，就要走好，真正去活，雖說我們無法**這悲慘的世界，卻仍可用心地活出一片天，活出自己。
正如一位歌唱家所說：「痛苦也是一種豐富，有如海綿一般，洞越多，吸水就越多。」凡走過必留下痕跡的人生路，奇觀異景各不相同，芸芸眾生輩，又豈能只有一條同樣際遇的人生路？
它不僅長短各異，內容更是大有差異。人，活著是為了什麼呢？金錢、地位、享受，如果是這樣，人往往會變得靈魂出竅，一文不值，庸俗不堪。
那麼，人活著究竟是為了什麼呢？善良、勤儉、執著，如果這樣，人會有無謂、無愧人生。每個人都有自己的選擇、人活著就是要不斷的努力，才能真正體會到人生的意義。
是南其轅，而北其轍，還是丟開功名利碌，樂天知命的度過一生，乙個人有了這種自由的意識及淡漠的態度，才能深切熱烈地享受快樂的人生。人生不外是一連串「現在」的積累，即是如此，何不好好的把握有生之年的每一秒，每一分，每一刻，充分學習，領悟、欣賞和感動。生活在大千世界裡的我們，應該追求完美且有意義的人生，應該追求一種默契的人生，不能只是一味的索取別人的理解和幫助，每個人都應該奉獻出更多的愛和關懷，用充實的步伐去走完人生應走的道路，雖然無約，可我們應該擁有乙個共同的心語，要讓世界因為有了我們的存在而多乙份溫馨，多乙份愛。
怎麼才能讓自己幸福呢？
6樓：開心生活團
只要有乙個好的心態和自己的家人在一起生活才是最開心，最幸福的生活閨密，畢竟不是親人有時，我們並不知道自己在忙些什麼，彷彿一切都是為了生活，為了最簡單地活下去。有時候，在無意中，我們像花一樣散發了些香味，感染了別人，那是我們無法預知的，也無須刻意追尋的。那香味或許會永遠留在別人的心底，或許什麼也沒有，因此我們不必為某些事或喜或悲。
隨意是最好的，這才是生命的本真。壓力不是有人比你努力，而是那些比你厲害幾倍的人依然比你努力！
簡單的生活讓人輕鬆快樂，簡單的慾望讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。一切的簡單都蘊涵著淡泊寧靜的真實。
生活就是這樣的簡單，親情，愛情，友情編織在一起組成的一幅幅的幸福畫卷。
清醒的認識到每一天都很重要，把每天都當成重要的日子來過，創造人際交往的良性迴圈。
每天給自己留一點空間，保持這段時間的簡單、空閒和純粹，定期給自己充電，恢復精力。
經常清理物品，保持空間整潔，不被凌亂的空間打擾思路和情緒。
怎麼樣才能讓自己幸福？
7樓：繪影社
只有做到珍惜當下，珍惜眼前，才能變幸福！
8樓：祁雪管梓菱
幸福是沒有概念的，很多人都希望自己幸福，殊不知自己已經很幸福了，因為每個人總是站在自己的幸福上去仰望別人的幸福，朋友其實幸福就在身邊，只要你用心就可以感覺到的，祝你幸福哦，朋友，然後我們還要學會惜福。
9樓：功騫萊念雲
知足者長樂也，關健是調整好你的心態。
10樓：夫湛板姣
讓自己的心變得簡單~
11樓：巫哲敬惜玉
懂得滿足自己就會感覺幸福！
12樓：子車金蘭哀煙
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想。
我們回有意志力，不改答。
變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定。
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人。
的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆。
不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如。
露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦。
13樓：茆玉花拜緞
其實每個人對幸福的感覺應該是不一樣的。要看你追求什麼了，追求事業的人，喜專歡挑戰，當自己在工作屬上取得了成績，會感到幸福。看重家庭的人，在找到自己的愛人以後，和他（她）一起慢慢變老，應該是最幸福的。
但世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。我想為自己選定乙個目標，去奮鬥，不論成敗，我想應該都是幸福的。
只是被我們忽略了。
怎樣才能讓自己變得更有女人味，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
女人 味？由內而生 經挫折 歲月磨掉稚氣 一舉一動蘊含難言的魅力 此乃女人味！有氣質，做真是的自己 個人覺得女孩最重要的是氣質，有些女孩本來不是很漂亮但是有了氣質之後能讓你不由自主的被吸引。測評推薦一款 型的香水 怎樣才能讓自己的內心強大起來？首先你要多讀書充實自己。然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。然後...
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充實的生活從何而來，從心靈的滿足來，你現在的生活除了能夠滿足你的賬單開銷以外，還能滿足你什麼？我想，如果讓你離開你的工作 如果不考慮經濟問題的話 你一定會是覺得開心的吧。因為你的工作從來都不會給你帶來心靈上的滿足。我的建議是，嘗試一些你從來沒有嘗試過的新鮮事物。比如說到外面去報乙個跳舞班，街舞 芭蕾...
怎樣才能讓自己性格變得不老實，怎樣才能讓自己性格變得不老實
不要去相信一定要不老家才能怎麼怎麼的。你只要是有自己的原則，做事按遊戲規則走，沒有什麼人能坑你。相反老實的人在很多地方讓人相信。不像狡猾的人那樣。老家人靠的住。做好一件事就會很成功。請隨意吧！為所欲為！如果我答覆準確，請及時採納喲！祝你玩得開心快樂幸福！老實點不好嗎？我想你所說的不老實是指的不要過於...