1樓：唯愛一萌
上火的解決方法】 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食**：
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。 食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食**：
川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
龍眼吃多了上火嗎 吃多了會引起上火
2樓：夏末蔚曳
龍眼屬於熱性水果，吃多了是會引起上火的，一般體熱的人最好是少食用龍眼，因為會加重上火的症狀，會感覺到口乾舌燥，而且孕婦也要最好避免食用龍眼。
龍眼吃多了上火嗎。
龍眼生長於溫熱帶地區，屬於溫熱水果，但是龍眼卻偏熱性，因此每次吃龍眼的時候，都會勸阻少吃龍眼以免上火。如果是脾虛，並且會有嚴重貧血等情況的患者，應該多吃一些龍眼。因為，患者食用桂圓可以補心血和養心神等。
同時，會用桂圓來醫療患者體肉心血虛而導致的心神不寧和睡眠不好。並不是什麼人都適合吃龍眼，這型別淺眠的人，常會因為一點動靜就清醒，有些人醒了不容易再睡著，這時多吃些桂圓肉，能達到補益心血的功效。不是什麼人都可以吃龍眼的，如體熱的患者食用龍眼會感覺到口乾舌燥，這時候應該降火。
除此之外，孕婦也不能吃龍眼，因為孕婦吃龍眼會出現見紅和肚子痛等流產症狀。
龍眼吃多後的害處。
1、龍眼中的熱量含量高，吃多了容易發胖。
2、龍眼吃多了會引起便秘，口乾等症狀。
3、龍眼含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。
4、正常女性吃過多龍眼的話會“攻火上身”，造成臉上長包，嚴重的還會影響到月經。
注意：龍眼的營養價值很高，但由於龍眼偏溫性，吃龍眼要適量。正常人每天對龍眼營養的攝取量只要5顆即可，再不宜多食，龍眼吃多了上火，不易消化，對腸胃造成負擔。
龍眼的食用禁忌。
1、脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。
2、孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產等。
3、因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。
4、大量食用龍眼容易上火，龍眼易生內熱，所以少年及體壯者不宜多吃。
5、如有小便黃赤、大便乾燥、口乾舌燥等陰虛內熱表現者切記不要吃龍眼。
龍眼吃多了上火怎麼辦。
一旦桂圓吃多了導致上火的情況，那麼肯定是不能再吃桂圓了，這時候肝火已經特別旺盛了，所以喝水的必須的，需要及時用水來降火，而且要多喝水，這樣才可以起到作用。生活中我們知道良藥苦口，就連蔬菜苦瓜都是很好的降火神器，所以苦味的食物也是可以幫助降火，但是要注意的是，如果部分女性朋友是屬於寒性的體質，那麼苦味食物是不建議多吃。
龍眼吃多了會怎麼樣？怎樣瀉火
3樓：才綺波
桂圓吃多會“攻火上身”喉嚨堵，悶氣。
因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支援這些愛美女性的做法。
一方水土養一方人”，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。
但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。
龍眼含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠，心悸，神經衰弱，記憶力減退，貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關**，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。經過許多國家對數百種天然食物，藥物進行抗癌研究，發現龍眼對於子宮癌細胞的抑制率超過90%,引起了醫學家的關注。
婦女更年期是**腫瘤好發的階段。適當吃些龍眼有利健康。龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。
喝檸檬泡的水 多吃蔬菜 ,要是上火不厲害多和水就可以了。體弱，婦女最適宜食用。 每天吃5顆就足夠了。
新鮮的龍眼吃多了，會上火嗎？
4樓：漆雕景明賈雨
龍眼是溫和的水果，上火比較少，吃多了，不想吃飯，影響食慾，吃多了可以喝點醬油就好了。
5樓：蒲桂花賀賦
會。因食用龍眼過量導致“龍眼病”發作。其病症主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。
龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病症的市民，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。
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