1樓：鵝子野心
榴蓮，有「水果之王」之稱，許多人雖然嫌它臭，但是嘴上還是很誠實的吃得停不下來。
榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還含有豐富的維生素，營養價值是非常高的。
購買榴蓮的時候不要因為嫌臭捏住鼻子，而是要多聞，如果問到了榴蓮在臭之外還散發著一股酒精的味道，就是說明它已經變質了，千萬別買哦。
預防榴蓮上火的辦法就是不要吃得太多。吃的太多的話會使榴蓮在胃腸道堆積吸收不完，從而導致上火。
綠豆、山竹、荔枝皮、金銀花等都有去火的功效，可以通過泡水、熬湯、泡茶等方法食用，就能有效降火哦～
2樓：李和霖
您好！吃榴蓮多上火吃山竹消火。
榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹，只有它才能輕易降伏水果之王的火氣，保護身體不受損害。
3樓：匿名使用者
第一種方法，吃榴蓮上火之後，可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。 第二種方法，吃榴蓮上火之後，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。
另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉公尺排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。 第三種方法，吃榴蓮上火之後，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
第四種方法，吃榴蓮上火之後，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。 第五種方法，吃完榴蓮上火之後，可以吃龜苓膏降火。
龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。 第六種方法，吃榴蓮上火之後，可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。 第七種方法，吃榴蓮上火之後，可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。
第八種方法，吃榴蓮上火之後，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。
榴蓮吃多了上火怎麼辦？
4樓：職場小太陽
在吃完榴蓮後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，能幫助解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。
吃榴蓮的好處：
1、榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對肌體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**。
2、榴蓮補益價值相當高，有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及**病。用它來燉雞湯，又香又鮮甜，對體弱、怕寒的老人最滋補。
3、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認為其臭不耳聞，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
擴充套件資料
以下人群不宜吃榴蓮：
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
3、患有**病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
5樓：欣老大
由於榴蓮獨特的味道以及營養價值，很多朋友對它情有獨鍾，偶爾吃一下是不錯，但是一旦吃得太多，就有可能上火，導致咽喉乾燥難受，那麼怎樣解決吃榴蓮上火的問題？ 第一種方法，吃榴蓮上火之後，可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。
第二種方法，吃榴蓮上火之後，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉公尺排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。 第三種方法，吃榴蓮上火之後，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。
這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。 第四種方法，吃榴蓮上火之後，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
第五種方法，吃完榴蓮上火之後，可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。 第六種方法，吃榴蓮上火之後，可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。
第七種方法，吃榴蓮上火之後，可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。 第八種方法，吃榴蓮上火之後，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。
6樓：期指訊號
榴蓮吃多了是上火不過有個辦法可以試試吃榴蓮後很容易出現上火的現象，所以在食用榴蓮的同時可以食用一些山竹來降火因山竹寒性事物能幫忙洩火
7樓：匿名使用者
您好，好，榴蓮屬於燥熱的水果，如果是食用過多有可能會引起上火。針對你說的情況，就不要在吃榴蓮了，飲食方面一定要忌辛辣的食物，多喝水。 可以配合服用吃牛黃清心丸 三黃片 牛黃解毒片 牛黃上清片等。
8樓：高雅大氣很有笵
1第一種方法，吃榴蓮上火之後，可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。
2第二種方法，吃榴蓮上火之後，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉公尺排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
吃榴蓮上火怎麼辦
3第三種方法，吃榴蓮上火之後，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
吃榴蓮上火怎麼辦
4第四種方法，吃榴蓮上火之後，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
吃榴蓮上火怎麼辦
5第五種方法，吃完榴蓮上火之後，可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。
吃榴蓮上火怎麼辦
6第六種方法，吃榴蓮上火之後，可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。
吃榴蓮上火怎麼辦
7第七種方法，吃榴蓮上火之後，可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。
8第八種方法，吃榴蓮上火之後，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯
榴蓮怎麼吃不上火 吃榴蓮的禁忌
9樓：知道生活家
1、榴蓮含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等；2、性熱，體質偏寒的人可以適當多吃；3、谷氨酸含量高，能調節體內酸鹼平衡。 禁忌：1、吃後不宜喝酒，會降低人體中代謝酒精的能力，更易喝醉。
2、不要和熱性食物一起吃，如羊肉、紅棗等更容易上火。
10樓：
1、榴蓮不可與白酒同食
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
6、此外患有**病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
吃榴蓮的注意事項：
1、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
2、因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
5、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上公升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮怎麼吃才能不上火呢? 榴蓮最好配著山竹吃。
榴蓮號稱「熱帶水果之王」，好吃且營養豐富，除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。 但中醫認為其性熱而滯，不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。不過，體質偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。
假如產後虛寒，可以作補品。
11樓：匿名使用者
榴蓮吃多會上火盡量要適當吃。榴蓮號稱「熱帶水果之王」的榴蓮好吃又營養，榴蓮除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。
吃山竹吃多了,上火嗎，榴蓮吃多了會上火嗎？？
山竹性涼有降火的效果。山竹含有一種特殊物質，具有降燥 清涼解熱的作用，這使山竹能剋榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮 山竹視 夫妻果 如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱 營養不良 病後都有很好的調養作用。1 山竹吃了不上火。山竹生性涼...
龍眼吃多了，上火感冒了怎麼辦
上火的解決方法 一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口幹 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二 吃豬肝可去肺火 表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱盜汗 手足心熱 失眠...
上火了怎麼辦。
為什麼那麼容易上火。不想去看醫生，怎麼辦呀？不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到 都一樣，受不了，沒胃口，以下有乙個更好的方法，提供你參考 中醫理論 血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運...