1樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的乙個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
2樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
3樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
4樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
5樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
6樓：裴夏瑤邴珍
平時注意點，不要吃冷的，辣的，月經期間痛的時候可以和紅糖水，超市有賣女生紅糖的，還有如果痛得很厲害就去檢查看看是什麼原因
7樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
8樓：張洪濤教授
我們知道痛經都是因為月經期子宮平滑肌的收縮，或者是區域性的炎症，或者是子宮內膜異位症病人的神經的侵犯。那麼我們只要針對她的前列腺素水平公升高，用一些前列腺素的拮抗劑，以起到快速止疼的作用
9樓：來自伍山石窟和藹的粉海棠
最好不要吃止痛藥，痛經的話平時最好不要吃涼，疼別是經期，也不要吃辛辣的東西，經期可以吃點紅棗，桂圓，補血暖宮的食物
10樓：匿名使用者
女性痛經分為原發性和繼發性，原發性一般從第一次月經開始就會有規律性的疼痛，月經前一兩天疼痛最明顯，後面會逐漸緩解甚至沒有任何的症狀，是前列腺素增多引起的子宮收縮導致的疼痛，生過小孩以後這個耐受性好了就會有明顯的恢復，痛經就會明顯減少甚至消失。繼發性的痛經，需要排除一下子宮內膜異位症或者是生殖系統的炎症刺激，只有明確**，對症**才能夠好轉。
11樓：師傅我的手
每天可以用布經草熱敷包熱敷一下，晚上泡泡腳，多喝熱水。
12樓：娛你早相遇
你去看的什麼醫生，西醫還是中醫？
首先根據他開的藥是活血化淤的，他可能認為你的痛經是淤血造成的，如果是就有用，如果不對症就沒用。
最後我想說，你去看看中醫唄，中醫一般都是根據體質從根本上解決的。我自己自學中醫，把自己的痛經治好了，其實有很多中成藥的，不一定要熬中藥。我是根據自己體質用藥的。
痛經該怎麼辦？怎麼調理啊？
13樓：雲南萬通汽車學校
您好:女性痛經是正常的、對身體和以後的生育是不會有影響的、一般情況下痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、蘿蔔、橘子、生薑等、保持情緒穩定:長期焦慮不安、緊張等，都會通過中樞神經系統影響丘腦下部、進而影響卵巢功能，導致痛經。
在日常生活中有些少女對經期生理知識缺乏了解，行經期到來，情緒出現被動，精神計始緊張，見到血液外流，心裡更害怕，她們誤以為行經期必定會有痛感，便形成了-種自我感覺心理。多次以後，一旦遇上經期，小腹部即出現疼痛的感覺、子宮內膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難;或子宮頸口較狹窄，子宮過度屈曲，使經血不能順利流出，均可子宮收縮，或發生痙攣性收縮而引起疼痛。還有行經時精神過度緊張、情緒波動很大，或身體虛弱缺少鍛鍊，又對疼痛頗為敏感，且耐受力差，均可導致痛經。
建議您在經期要來的乙個月禁止吃冷食、而且在冬季要注意防寒飽暖、其次，您買幾瓶益母草膏喝 還有，切點鮮薑絲放在紅糖水裡面要趁熱喝下去 、千萬不要靠吃止痛片哦，不然久了就有抗體了不管用了、
祝您健康
14樓：巨蟹斷橋吟雪
痛經的主要臨床表現是經期或經期前後一兩天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前後二陰，並有下墜感。嚴重者可見面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡性嘔吐，甚至昏厥虛脫等症。
調理原則：通調氣血。如因氣滯血瘀者，宜理氣活血化瘀;因寒濕凝滯者，宜溫經 散寒祛濕;因氣血虛弱者，宜養氣養血，補血止痛;因肝腎虛損者，宜益肝養腎，填精補血。
蠟療可以使區域性組織受熱、血管擴張、迴圈加快、細胞通透性增加。由於熱能持續時間較長，故有利於深部組織水腫消散、消炎、鎮痛、解痙，**痛經的功效。
15樓：養生有約
月經不調、痛經，4味藥材煮湯，調經止痛，經期正常輕鬆！
16樓：營養師雷敏
這5種食材有調整痛經的食療作用
17樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
18樓：小鐘養生
現在很多人的經期都不穩定，還會出現痛經、甚至痛到暈倒，對身體健康很不好。
19樓：匿名使用者
1、手揉腹部，將手搓熱放在疼痛部位輕輕揉按，可緩解疼痛。2、熱水袋暖身，可以用熱水袋捂在小腹，可幫宮寒患者緩解疼痛。3、飲用紅糖水緩解痛經。
20樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
21樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
22樓：雨宸逸浩
運動：1．加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
2．練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
建議在平時一定要調理好自己的身體，痛經就會慢慢減少了，常喝經巢暖舒茶養，調理月經，健康養生。
23樓：匿名使用者
痛經是**常見病和多發病，排除器質性病變導致的痛經，痛經一般多因體質因素、精神因素等導致的原發性痛經，且多發在未婚女青年及月經初期少女。月經來潮的時候，子宮發生痙攣性收縮，導致經血流出不通暢，出現疼痛，建議可以先通過自己保暖，喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。如果沒有緩和或持續疼痛，可以服用中成藥調理，如漂亮寶貝調經活血，止痛治痛。
另外，在經期前後及經期期間注意飲食和個人衛生，多食溫性的食物，禁食辛辣生冷或偏寒性的食物，注意休息，平時生活上也需要注意少熬夜，飲食健康，少碰垃圾食品。
24樓：宇宙至尊
論經病疼痛
產寶雲∶經水者，行血氣通陰陽，以榮於身者也。氣血盛，陰陽和，則形體通。或外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉，血氣不足，經候欲行，身體先痛也。（此論身痛）
良方雲∶婦人經來腹痛，由風冷客於胞絡沖任，或傷於太陽少陰經，用溫經湯、桂枝桃仁湯。若憂思氣鬱而血滯，用桂枝桃仁湯、地黃通經丸。若血結而成塊 ，用萬病丸。
丹溪雲∶經水將來作痛者，血實也，一雲氣滯，四物湯加桃仁、香附、黃連。臨行時腰疼腹痛，乃是鬱滯有瘀血，四物湯加紅花、桃仁、莪朮、玄胡索、木香，有熱加黃芩、柴胡（有加香附、青皮、桃仁、烏藥、丹皮、小茴、五靈脂者）。經行後作痛者，血氣俱虛也，以八珍湯加減服。
戴氏曰∶經事來而腹痛者，經事不來而腹亦痛者，皆血之不調故也。欲調其血，先調其氣，四物湯加吳茱萸半錢，香附子一錢；和氣飲加吳茱萸半錢亦可。痛甚者，玄胡索湯（格致工夫，更進一層）。
然又恐感外邪，傷飲食致痛，痛不因血，尤宜詳審，和氣飲卻能兼治。因冷而積，因積而痛，宜大溫經湯，冷甚者，去麥門冬不用。
25樓：的的粉粉我
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫公升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
26樓：容景哈哈
最好馬上去找中醫看看 我身邊有朋友也是痛經痛到冷汗直流 昏厥的那種 但她後面找中醫開了幾貼藥吃好了 這個除了平時經期自己注意還是要調理好身體的
27樓：保住配粗
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物.布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經
28樓：乣人讓她人
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**！
痛經該怎樣調理，痛經平時應該怎麼調理？
1 放鬆心情，避免焦躁情緒。心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。2 注重飲食，保證充足的營養。要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒 生冷及辛辣食物。3 避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，...
痛經怎麼辦呢急，痛經該怎麼辦,急
引起痛經的因素很多，如 1 子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。2 子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液 異常，造成子宮缺血 缺氧而引起痛經。3 子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。4 精神 神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。5 遺傳因素，女兒發生痛經與母親...
月經不調痛經該怎麼辦，痛經月經不調，我該怎麼辦啊？
用元胡益母草煮雞蛋吃的好 現在很多人的經期都不穩定，還會出現痛經 甚至痛到暈倒，對身體健康很不好。月經不調 痛經，4味藥材煮湯，調經止痛，經期正常輕鬆！月經不調，痛經難受，紅糖加它煮茶，活血調經，姨媽準時來！首先看看是什麼引發的，在進一步 月經不調痛經該怎麼辦 月經不調 痛經，4味藥材煮湯，調經止痛...