1樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
2樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
3樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
4樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
5樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
6樓：線梅計娟
用純中藥的金百合暖宮貼，經期前5天開始貼用，直接貼在肚臍上就可以，沒有任何的***，我的痛經就是用它治好的。
7樓：匿名使用者
你來打我？
如果緩解不了？難道我會告訴你用愛護你衛生巾緩解痛經嗎痛經
8樓：匿名使用者
痛經？難道我會告訴你用愛護你衛生巾緩解痛經嗎？
如果緩解不了，你來打我。
女人痛經怎麼辦?
9樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
10樓：北京慈一堂耳鳴耳聾腦鳴
一直是這樣嘛？可以中醫調理的
11樓：x冷風過境
你可以多喝熱水和紅糖水
12樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
13樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
14樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
15樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
16樓：戰幹過秀艾
最快的方法先熱敷小腹，紅糖水挺管用的。其次就是吃止痛藥，但對身體傷害很大。洗熱水澡也可以減輕疼痛，我試過很有效。
最好的還是平時好好保養哈自己身體，少吃生冷的食物，經期及其前後最好別吃。
17樓：匿名使用者
1、注意腹部的保暖
如果來月經有痛經的現象，那麼造成這種現象的原因多半是宮寒。所以有痛經的女性需要注意自身腹部的保暖，不要再讓腹部受涼。
2、藥物調節
女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
18樓：
以下方法可以試試，如果沒有改善，可以找中醫診所配點藥，調理一下身體。祝健康！
女性月經期難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解除痛經。
另外，香蕉與巧克力一樣能讓人心情愉快，它含有維生素b6，能夠穩定情緒，並能減輕腹部疼痛，痛經時不妨多吃一些。
沏茶時放幾瓣玫瑰花，不但有順氣功效，還很賞心悅目。每天一杯玫瑰花茶，長期堅持，對調理月經不調有好處。
可以跟著健身教練，學習一些調經緩解痛經的動作。如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直
有些女士以前月經很不規律，後來有醫生建議她裸睡，調理了兩三個月後，現在時間很準。當然，「那幾天」是不能裸睡的，其他日子裡可以試試。
女生痛經怎麼辦？
19樓：宇付友泣鸞
你好！引起痛經的因素很多，如：（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。
（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。（3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。（6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。（7）**病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。
目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。
建議你到醫院**進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的**。
祝您健康！
20樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
21樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
22樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
23樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
24樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
25樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
26樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
27樓：容易熱管
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫公升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
28樓：匿名使用者
1、建議先去排查下，有沒器質問題
2、沒有器質問題的痛經都和寒、熱、虛、實有關了，可用芙神花在晚上敷小腹
3、注意保暖，痛經都和受寒有關，身體穿暖和些，晚上用芙神花加熱水多敷小腹能根冶
4、良好作息，痛經和熬更受夜也有關，注意少熬夜，良好習慣有利恢復5、飲食習慣，別吃生冷食物，多吃熱的多喝熱的
29樓：守護有希的樹君
-_,-不要再生理期接觸涼性的東西，特別是吃冷飲等等。。
聽說喝糖水 抱熱水袋可以解決 也就是您說的保暖問題
糖水可以和薑片一起煮著喝 效果挺不錯~
30樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
女人痛經怎麼辦啊~急 30
31樓：宇文奕無盛
①對少女進行月經期生理衛生教育；增強體質，注意生活規律，勞逸結合；注意營養和充足的睡眠。
②經期避免激烈運動，過度勞累，忌用冷水洗浴或在水中工作；精神方面消除恐懼、焦慮及精神負擔。如有全身疾病應予以**糾正。
③**原則是對症**：
a．下腹部放置熱水袋熱敷，按摩、氣功、體育鍛煉（輕微）；
b．止痛劑：顱痛定、消炎痛，去痛片；
c．解痙：心痛定10～20mg，每日兩次，連續2～3天；阿托品0.3mg口服或肌注阿托0.5mg。
d．中藥，成藥有痛經丸，亦可按中醫的醫囑服藥。
e．內分泌**：雌激素0.25～0.
5mg／日連服20日，月經第5天開始，連用3個週期。孕激素：對膜性痛經**可減疼痛。
方法是黃體酮20mg每日以注1次，共5次，自月經第21天開始。
f．雌、孕激素序貫應用，可抑刺排卵緩解疼痛，一般可連服3月。
32樓：郭思天藏州
中醫認為痛經是淤血所致，**必須服用中藥『失笑散』：炒五靈脂15克，生蒲黃15，熬水內服，每天一副服兩次，一副見效三副痊癒。
33樓：環賢東歡
持續的痛經可千萬別忍著啊！不要以為痛經是小病，嚴重了的不僅影響身體健康，對生育也是有影響的，你買那個北a國a軒a鹿a胎a膏，我宮寒小腹疼，吃的這個調理的，非常有療效的，很不錯。我單位的乙個同事痛經也吃的這個呢！
34樓：淦馨蘭玄靚
呵呵，大多數的女人都這樣，痛經的時候服用熱水就可以了，月經要來的時候少做劇烈運動的活動，不要喝冷水
35樓：宣小翠習韋
痛經是宮寒導致的，平時少吃涼的、辛辣食物。我痛經吃過盛/德/軒/滋/補/膏。調理了幾個週期，現在來月經在也不疼了
我是好友推薦在**上買到的。
36樓：梅氣蒼北
痛經是女性常見的，痛經可能是有**炎症也可能是氣血不暢。我跟你一樣有痛經，如果你沒有**炎症，建議你在月經前期不要吃油膩辛辣的，吃些益母草膏，月經期保持手腳溫暖。痛經時煮紅棗薑湯，加入紅糖，很有效的。
不要生氣，保持樂觀心態。
我不是醫生，這些是個人經驗。
吃西藥對胃也不好，俗語說是藥三分毒。盡量食療。
37樓：念賓白老格
除了那段時間別碰涼的外，用紅糖，紅棗，益母草熬水也很有用，我高三那段時間每次來例假都痛，很厲害的那種，我媽媽給我熬的這種現在不痛了，試一下吧
38樓：凌瀅瀅花世
解決痛經最好的辦法就是驅宮寒，我用了2個療程安琪痛經貼，手腳就變得暖和了，宮寒的問題緩解了好多，來經的時候也不那麼特疼了，很管用
39樓：勢爾琴尾葛
一般都是體寒導致的，受涼導致的，這種情況可以調理的，我以前也是痛經，後來調理好了
40樓：束晗昱機醉
經期一定要多喝熱水、紅糖水、蜂蜜加牛奶
還有滾燙滾燙滴紅糖生薑茶。
可以貼金百
合痛經貼，我以前痛經就是用這個治好的，挺好使的。
要做好經期保暖措施別受涼了，盡量別用涼水、別吃涼的東西、也別吃涼性水果。
痛經緊急措施：熱水泡腳，用熱水袋暖肚子
41樓：桂望亭庫昭
我也是痛經折磨的人，也用了好多方法都沒見效。前兩天來月經時，小腹墜漲，腰疼，有時，手腳也涼，網上的一位朋友讓我吃白山人家鹿胎膏，我也是抱著試試的態度吃了，堅持用完後這幾個月月經時真的沒疼起來。我們東北這邊入冬了，每回來月經都怕的要死，這回來月經真的沒有什麼特別的感覺
42樓：貝博實厲漫
經期要注意保暖，多喝熱水或紅糖水，不要吃涼的東西，不要劇烈運動。
肚子疼的受不了可以用熱水袋敷肚子，不一定很有效，但是會緩解。我以前痛經的時候就這麼幹的。
不過後來我在**上
買的金百合
痛經貼，
我用了兩個月痛經的症狀就消失了。自己平常多注意也沒疼了
女人痛經怎麼辦
北極的企鵝 你好概述 痛經也分為原發性痛經和繼發性痛經。1 輕度痛經者，由於可以忍耐，可以通過做其他快樂的事情來轉移痛經感受。這類痛經一般持續時間短，有時休息一下就可以緩解。2 原發性痛經的主要原因跟子宮內膜前列腺素增高有關。如果痛經加重，無法忍受，可以口服止痛藥。在藥物選擇前列腺素合成酶抑制劑。減...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？痛經怎麼辦 痛經的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，緩解腹部疼痛不適的症狀。其次也可以按摩腹部，或者是飲用生薑紅糖水緩解痛經 痛經痛得太厲害，如何...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？如果痛的特別嚴重最好去醫院看醫生。快速緩解痛經的辦法 1 益母棗茶 用益母草15克 大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。2 按...