1樓：古方紅糖
痛經是女性常見的疾病，也是**疾病的一種
1、痛經的女性很多的，如果有痛經的情況可不能小看的，一定要及時的緩解才行呢，方法很多的，這就要求每天多注意了，一定要記住，不要吃雪糕的，就是特別熱的夏天也是這樣的，不吃雪糕和不冷飲就能稍微的緩解點了。
2、每天都要堅持用溫水泡腳的，腳部有好多的穴位的，經常的泡腳能緩解壓力的，能有效的**痛經的症狀呢，時間長了就能緩解了。
3、痛經的女性要好好的調理，尤其是在月經期間更應該注意了，最好是月經期間多和開水的，經常的和紅糖水是能有效的補血的，能緩解疲勞的，還能緩解痛經並獲贈的，記住了紅糖水就可以了，不要加上大棗的，效果是不一樣的。
4、千萬不能粘涼水的，尤其是月經前後還有期間都是要注意的，不要在月經的期間洗頭髮的，這樣是容易頭疼的，還會有痛經的症狀出現的，可以在月經期間用紅花進行泡腳的，能有效的緩解痛經的症狀。
痛經的女性很多的，問題很嚴重的，對患者身體的影響不小呢，有的時候嚴重了會引起好多的**疾病呢，所以生活中是要注意的，期間注意不要用冷水的，不要吃生冷的食物，盡量的吃些清淡的食物，注意保暖的，注意好個人衛生的。
2樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
3樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
經常痛經怎麼辦，有什麼好辦法緩解？ 20
4樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
5樓：健十**官方客服
女人痛經是最為常見的**病症，有人痛的輕，有人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女因痛經嚴重無法工作。中醫認為，痛經嚴重是氣血不順導致的，不通則痛。
因此，**痛經嚴重首先就是要讓氣血順暢，讓經血順利排出才能讓疼痛緩解或消失。碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，通過食療或藥療好好調理身體是可以**和緩解的。
6樓：匿名使用者
主要還是因為氣血不暢引起的。調理方法，加強體育鍛練，注意保暖，保持愉快心情，適當用些中藥調理一下。
7樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的乙個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
8樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
9樓：伍錕
多大了？用中藥調理比較好
女孩痛經怎麼辦最有效的方法
10樓：嘟嘟神技能
女孩子生理期痛經怎麼辦？可以做好這幾點，就能緩解你的痛苦，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
11樓：全國腺肌症保宮診療
一般痛經，大部分女性都會的常用方法就是：喝紅棗薑糖水，暖寶寶，按穴位……
但有些痛經的女性，這些方法並不管用。日常方法不管用，那應該怎麼辦呢?如果痛經嚴重，已經影響到了你的工作生活，那首先要做的就是查明原因
1、一般痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種
原發性痛經的女性，一般在月經初潮後的兩三年內就會出現痛經症狀，b
超檢查，子宮並沒有器質性病變;且原發性痛經一般在有過一次生育史也就是生過一次孩子以後，痛經症狀會減輕或者消失。
繼發性痛經則是由於子宮的器質性病變引發的，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症引發的痛經，b超檢查會發現子宮內膜侵入到了子宮肌層或者其他部位，子宮腺肌症是子宮內膜異位症的一種，且這種痛經不會因為生過一次孩子而消失，痛經在生過頭胎斷奶以後，痛經依然存在，甚至會更加的嚴重。查出痛經的原因，根據疾病進行**，治好疾病，痛經也就自然消失了
2、子宮內膜異位症，子宮腺肌症的主要症狀是痛經，可以做b超和ca125輔助檢查，結合臨床症狀進行確診。
有的人會問，醫生，我這還沒有查出什麼原因導致的，但是現在就痛得特別嚴重，應該怎麼辦呢?
如果忍受不了，這時，你可以服用一些止痛藥，臨床上止痛藥有很多，口服的，肛塞的，外用的(如肚臍貼)等等。比如：布洛芬，元胡止痛片，雙氯芬酸鈉，吲哚美辛栓……
**疾病中，子宮腺肌症患者痛經尤為顯著!
針對子宮腺肌症痛經而言，也是可以服用止痛藥的，但是這些止痛藥物的乙個共同特點就是，對於**中、輕度疼痛腺肌患者有很不錯的效果。但是對痛經比較嚴重的患者來說，這些就沒那麼好用了。
口服類止痛藥物，很明顯的乙個優點，就是使用起來很方便，但也有弊端。我常在臨床上遇到一些患者，一次例假口服止痛藥一天少則1-2粒，痛經嚴重時，竟然吃到7-8粒，這也是很讓我吃驚的事情。雖然這類藥物用起來很方便，但其對胃腸道有所刺激的，因此一定要適量服用。
此外，沒有生育要求的腺肌症患者可能會考慮戴曼月樂環。本質上，曼月樂環和藥物**原理一樣，而且效果上也是緩解症狀的，不能**腺肌症。需要提醒的是，曼月樂環並非所有腺肌症患者都適合使用，它更適合子宮腺肌症症狀較輕，子宮較小的患者。
另外，患者上環後，或多或少都會有一些***，畢竟每個人適用狀況不同，大家要有心理準備。子宮腺肌症患者可以考慮嘗試戴環，但如果效果不好，建議及時停止。子宮腺肌症患者還可以選擇保宮手術**，挖除子宮內的腺肌症病灶組織，不用切除子宮，在保留子宮的前提下，即可告別痛經。
另外，痛經和個人的心理狀態、飲食起居、工作環境等因素也息息相關。做好各方面的防護才能減輕痛經，更好地守護女性健康。
12樓：健十**官方客服
女人痛經是最為常見的**病症，有人痛的輕，有人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女因痛經嚴重無法工作。中醫認為，痛經嚴重是氣血不順導致的，不通則痛。
因此，**痛經嚴重首先就是要讓氣血順暢，讓經血順利排出才能讓疼痛緩解或消失。碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，通過食療或藥療好好調理身體是可以**和緩解的。
13樓：壺塌世訴秀
造成痛經的原因是比較多的首先，著涼勞累熬夜，或者是經血流通不暢，都有可能造成痛經的情況也有可能是由於平時沒有注意做劇烈運動，下次月經前一周可以喝點益母草顆粒來促進情緒排出來，平時注意生活起居，要規律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用藥期間不能有性生活。
14樓：匿名使用者
很多痛經都是後天引起的，貪吃生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，從而引起痛經。生活作息不規律容易引起內分泌失調，常表現為月經不調和痛經。在月經前就應該調理子宮內寒氣，補充陽氣，調理氣血執行。
傳統中醫，#中陽易間艾灸#為純陽之物，對宮寒、氣血不順引起的痛經有很好的調理作用。
15樓：
喝紅糖水，平時沒來的時候多喝薑茶。不要吃冷的冰的
16樓：劉醫生養生指南
健康、養生、痛經、女性、大姨媽。
17樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
18樓：巨蟹斷橋吟雪
痛經的主要臨床表現是經期或經期前後一兩天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前後二陰，並有下墜感。嚴重者可見面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡性嘔吐，甚至昏厥虛脫等症。
調理原則：通調氣血。如因氣滯血瘀者，宜理氣活血化瘀;因寒濕凝滯者，宜溫經 散寒祛濕;因氣血虛弱者，宜養氣養血，補血止痛;因肝腎虛損者，宜益肝養腎，填精補血。
蠟療可以使區域性組織受熱、血管擴張、迴圈加快、細胞通透性增加。由於熱能持續時間較長，故有利於深部組織水腫消散、消炎、鎮痛、解痙，**痛經的功效。
19樓：匿名使用者
痛經不能找辦法，痛經是病，你得**，痛經主要由宮寒引起，而宮寒是可以引起很多不僅僅是痛經這樣的疾病，私信我吧，我有辦法
長期痛經會有什麼後果嗎，女性長期痛經會有哪些危害
長期痛經會引發女性 病，尤其是乳腺疾病，超過三成以上的乳腺疾病的根本發病原因就是痛經。嚴重痛經的女性還會氣血失調，乾燥，臉色蒼白等。痛經對於女性來說危害是很大的，是一定要及時調理的。還要注意長期痛經，可以檢查是否存在器質性疾病。如果有長期嚴重的痛經，可能有宮寒或是性激素分泌紊亂等問題，嚴重的可以影響...
女孩子痛經怎麼辦好，女孩子痛經怎麼辦？
原發性痛經 目前尚未完全明了。是指初潮不久後即出現痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。多見於子宮發育不良 宮頸口或子宮頸管狹窄 子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血滯留，從而刺激子宮收縮引起痛經。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？痛經怎麼辦 痛經的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，緩解腹部疼痛不適的症狀。其次也可以按摩腹部，或者是飲用生薑紅糖水緩解痛經 痛經痛得太厲害，如何...