11月幼兒園保健小知識，秋季幼兒保健小常識

秋季幼兒保健小常識

1樓：育兒黃大夫

1秋季溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服，避免風邪侵體，誘發疾病。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

2秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食慾與消化功能自動調節到最佳水平的時候，是補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給。

肉、蛋、奶等固不可少，多補充玉公尺、全麥麵包、小公尺、黑公尺等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等。做到主食與副食、葷與素、粗與細、幹與稀的合理搭配。

同時也可補充富含鐵和鈣的營養品，促進營養的吸收。

3入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀，應立即隔離**並處理好糞便。

4蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“公敵”，不僅掠奪營養，還會誘發貧血、營養不良等疾病，導致孩子體格發育落後，損害智力。

專家認為在一年四季裡，秋天是驅除蛔蟲的最好季節。雖然幼兒一年四季都有可能遭受蟲卵感染，但在夏季裡感染機會最多，比如生吃蔬菜、水果、喝生水、吮吸手指等，都可能導致蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，變為成蟲定居小腸。因此，如果在秋天服用打蟲藥是將其“一網打淨”的最好時機，而且不留後患。

幼兒園保健知識:幼兒健康小常識是什麼?

2樓：一蓮愛教育

幼兒健康常識：

1、幼兒時期，因為寶寶生長發育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補充水分對於寶寶來說是十分必要的。這個時期的寶寶最適合飲用的就是溫開水其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因為帶有味道的食物會影響寶寶正常的飲食結構和進餐習慣。

2、幼兒時期的飲食結構要葷素平衡，幹稀交替，細糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營養的均衡攝取，不會造成營養不良，寶寶食物的多樣性是補充。寶寶營養和能量最好的源泉。

而且寶寶的進食次數也是有規定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間。

3、對於寶寶的飲食，除了營養均衡外，還應注意食物的新鮮和菜看的色香味。新鮮的食物其營養成分豐富，各種維生素和營養素飽滿，更利於寶寶吸收；而色香味俱全的菜著能引起寶寶的食慾，有助於寶寶食用。

合理飲食：

春季是感冒的高發季節合理的飲食能增加孩子的抗病能力。除了孩子喜歡色澤鮮豔的食物，還要給孩子吸收到充足的蛋白質和維生素，同時也要讓孩子多吃蔬菜和水果。

滿足孩子的成長需要。多喝水也不必不可少，不僅能夠及時補充體內缺少的水分，還有利於將體內的有毒物質的排出，降低生病的概率。