1樓：李某說聯盟
隨著歷史程序的推進，越來越多的人開始重視自己孩子的健康問題，對於很多的家長來說，他們都非常擔憂自己孩子的實力，畢竟在乙個電子產品橫行的時代，有著很多的孩子雖然年紀已經很小，然而眼鏡的度數卻已經很高，其實導致寶寶近視的原因主要是因為長時間使用電子產品，而且用眼姿勢也不正確，想要讓自己的寶寶視力一直都保持在乙個很好的狀態，那麼就一定要在生活當中多為自己的寶寶做一些眼保健操，再給他再詳細解釋一下。
一、長時間使用電子產品其實對於絕大多數的家長來說，他們在生活當中並不是特別在意自己孩子使用電子產品的時間，而長時間的使用電子產品很有可能會對自己孩子的視力造成一定程度上的影響，最主要的原因就是因為電子產品自然是有著一定的藍光，很有可能會對自己孩子的視力造成一定的影響。<>
二、用眼姿勢不正確除了長時間的使用電子產品之外，孩子的用眼姿勢不正確很有可能會導致孩子的視力變得越來越差，有著很多的孩子在看書或者是使用電子產品的時候都非常的喜歡，把自己的眼睛湊得特別的近，雖然說這樣可以讓自己看字看的特別清楚，但是很有可能就會導致近視。<>
三、在生活當中要常做眼保健操其實對於很多的家長來說，當他們意識到自己的孩子有近視的情況，那麼就一定要在生活當中給自己的孩子多做一些眼保健操，多做一些眼保健操，可以讓自己孩子的視力變得更好，而且也可以在一定程度上面預防近視。<>
2樓：匿名使用者
過多的甜食會使眼軸變長，造成近視，還會導致鈣流失，影響寶寶身高發育。長時間盯著螢幕玩容易視覺疲勞，形成疲勞近視。建議每隔20分鐘就休息片刻。
在玩電子產品時家長要讓寶寶養成正確的姿勢，眼睛和螢幕要保持一定的劇裡，避免眼睛受到壓迫。
3樓：杜春柏
看電子產品和電視，經常吃甜食。預防：日常生活中盡量不要給孩子看電子產品，即使有需求也要控制時間和距離，盡量少給孩子甜食。
怎麼才能預防孩子近視呢？導致孩子近視原因主要是哪些呢？
4樓：陽光愛答題
近視是眼科的常見疾病，尤其在兒童這種疾病更加的多見。為了預防近視的出現，要從近視的**著手。引起近視的**主要有兩個：
乙個是先天遺傳性的因素；另乙個是後天的不良用眼習慣。對於先天遺傳性的因素，是人為無法控制的，所以只能從用眼習慣來改善。在平時要做到以下事項：
控制近距離用眼的時間，這是預防近視發生的關鍵，平時生活中閱讀、使用電腦或手機近距離的閱讀，一定要控制好時間，每天盡量不要超過四個小時。
適當增加戶外時間，這是目前公認的唯一有效預防近視發生、發展的方法。在閱讀的時候，要保持正確的閱讀姿勢和閱讀距離，不要躺著看書，也不要在搖晃的車上閱讀，這些對眼睛影響是非常大的，很容易導致近視的發生。
能引起兒童近視的原因有很多，主要與遺傳因素、環境因素以及不良用眼習慣等因素有關，具體如下：遺傳因素：可能是遺傳因素的原因，經過調查發現，近視有一定遺傳傾向，父母雙方或單方有近視，孩子發生近視的可能性會增大。
如果父母雙方或單方為高度近視者，下一代發生近視的概率會更高。
用眼方式不當：可能是用眼方式不當的原因，青少年近距離看書或者看電子產品過多，可以引起近視的發生。長期過近視物會導致眼睛調節過度緊張，從而形成假性近視，如果這時沒有得到及時的糾正，會進一步形成真性近視，所以需要養成良好的用眼習慣。
環境因素：可能是環境因素的原因，如環境照明不佳、缺乏戶外運動等因素，也可以導致近視的發生。
5樓：萊思紐卡
近視受遺傳因素和後天外在環境影響。父母中有一方或者雙方都為近視，則孩子近視的可能性比雙親中沒有近視的孩子大很多。外在因素主要是指用眼習慣和用眼衛生。
長時間近距離用眼是導致近視的主要原因，一般6公尺以內都算近距離用眼。因此，家長中有一方或者雙方都近視，就要多注意孩子的視力，或者孩子書寫習慣不好，長期近距離用眼的，就要多注意，給孩子定期檢查視力。近視的孩子一般有以下表現：
經常揉眼睛，眯眼看東西，歪頭看東西。如果發現孩子有以上現象，就需要引起注意，及時帶孩子去做視力檢查。
近視一旦發生就是不可逆的，所以做好預防是關鍵，家長可以從以下幾方面幫助孩子預防近視：
引導孩子養成科學用眼習慣，包括培養正確的握筆和書寫姿勢。
控制每次近距離用眼的時間，遵循三個20原則，即近距離用眼20分鐘就要遠眺20英呎（約6公尺）外至少20秒，以緩解眼部疲勞，增強眼部肌肉調節。
增加白天時候的戶外活動，比如爬山或者放風箏，充足的陽光照射是預防近視的重要因素。
適當補充維生素a，dha和鋅元素，這些營養素都對視力發育和維持具有保護作用。
定期到醫院眼科做全面檢查，監測眼部各種資料，尤其是眼軸的變化情況。
6樓：帳號已登出
應該讓孩子在看東西的時候保持乙個非常好的距離，讓孩子用眼一段時間休息一段時間，多做一些運動，多吃一些含有維生素a的食物，這樣的話對孩子的眼睛是比較好的。主要是看書的距離非常的近，看一些電子裝置，經常的看電視，孩子看這些東西的時候，時間都是非常的長，這樣的話對於眼睛的肌肉調節是不太好的，會導致近視。
7樓：天氣澄和風物閒美
要預防孩子近視就必須要管理好孩子使用電子產品的時間和距離。有的小孩近視是遺傳，有的小孩近視是因為看電視看ipad等電子產品的時間太長，而且使用的時候距離太近。
8樓：王祿
減少孩子看電視的時間，控制好孩子玩手機的時間，要經常帶著孩子去戶外活動，要給孩子補充蛋白質，也要讓孩子多吃胡蘿蔔。有時候是孩子眼睛太過疲勞，有時候孩子缺乏營養，也可能是孩子長時間的看電子產品。
怎麼才能預防孩子近視呢？現在導致孩子近視原因主要有哪些呢？
9樓：帥哥的
近幾年來，近視眼的發病率越來越高，而且還呈現年輕化。你會發現，現在的小學生好多都已經戴眼鏡了。那麼，導致孩子患上近視眼的原因有哪些？該如何預防？我們一起去了解一下。
一、導致孩子近視原因主要有哪些？
孩子近視的原因和遺傳因素有一定的關係。比如：父母是近視時，特別是高度近視。
那麼，孩子發生近視的幾率會比普通人還要高很多。然後，和長時間過度使用電子產品有一定的關係。現在是電子產品發達的年代，所以現在不管是小朋友，還是年輕人或者是老年人，玩電子產品的現象都是非常多的。
比如：手機。<>
現在孩子又喜歡玩手機，每天就拿著手機刷**。還有，甚至有些孩子會熬刷玩手機。玩手機對孩子的眼睛傷害是非常大的，長此以往下去，就會導致近視的發生。
還有，缺乏足量的戶外活動也會導致近視的發生。另外，長時間在黑暗的環境當中看書，以及近距離看書都會導致近視的發生。最後，孩子如果經常吃零食不吃飯，會造成營養攝入不足，缺乏維生素a，葉黃素等營養物質，也會導致近視的發生。
二、如何預防孩子近視？
預防孩子近視，建議每天都帶孩子去戶外活動，並且活動時間要大於兩個小時。然後，要禁止孩子們長時間的看手機或者是玩ipad。還有，要讓孩子養成乙個正確的讀寫姿勢。
另外，一定要科學用眼，一定要養成40分鐘左右就停下來讓眼睛休息一下，可以做眼保健操，也可以向遠處眺望。<>
最後，就是要保證充足的睡眠時間，孩子要達到8~10個小時的睡眠時間。然後，不要挑食，偏食，均衡飲食，多吃一些富含維生素的水果蔬菜。
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