1樓：小研說法
內外兼修吧！首先，外表，30歲之前長相靠父母，30歲之後靠自己修煉氣質。其次，不管男女，都應該在各自的領域提公升自我，“腹有詩書氣自華”，長期內在的修煉，也會外化成你的言行舉止，皮囊固然重要，精神面貌才會給人長久的吸引力。
能客觀理智的看世界和身邊的人或者事情，然後可以不輕易被人欺負，有反抗能力，盡量不被收智商稅，不成為別人和社會的負擔，如果可能，可以有能力在精神或者物質上幫助身邊的人。
給每一刻的自己都恆定乙個標準，當然要特別理智看待自己的情況，再決定乙個高一些的標準，然後在下一刻的時候要做到這個高的標準，我會覺得這就是更好的自己。
如果始終期盼自己是最優秀的那種人，會很累，很難做到，如果因為長時間做不到變得麻木了就會很難再往前走，過不去心理那關。 人還是要樂觀簡單一點，慢慢努力一步一步都有目標就好了。
乙個自信的人是不大可能有這些情緒的！ 相信一句話，這個世界上的人沒有誰比誰高多少的，不同的只是各自的長短處不同而已！ 不要給自己定太不實際的目標，也不要希望自己是十全十美的。
承認與正視自己，然後不斷地完善自己，可以很好地解決這個問題！ 可以給自己一些比較小點的目標（或者把一些應當完成的事分成乙個乙個的階段，一件一件地完成）
2樓：漫步青春
要想理解更好的自己，那自己把自己擺到一定的位置，也就是說自己能夠看出自己的優點和缺點，不要過高的估計自己。
3樓：匿名使用者
態度積極向上，遇到事情想著如何去解決，而不是愁眉苦臉的希望得到他人的幫忙，自己解決問題，成長更利於變成最好的自己。
最好的自己，就是不放棄任何進步的可能，困難也是機會，痛苦中往往能讓人舉步不前或更加優秀。
就看你怎麼選擇和怎麼決定了。
4樓：開心點哦耶
積極主動-努力學習”
即使是在極端惡劣的環境裡，人們也會擁有一種最後的自由，那就是選擇自己的態度的自由。"
這是著名的心理學家維克托。弗蘭克在惡劣的納粹集中營環境裡悟到的人生真理，積極向上，主動樂觀，你總是有最後的選擇。積極主動的人，充滿熱情，靈活自信，主動規劃自己的事業，對自己的命運負責。
可以分為七個步驟來培養積極主動的習慣。態度積極，樂觀面對人生，遠離被動習慣，從小事做起 ，對自己負責，自己把握命運，多次嘗試 。
在努力學習的這個內容裡，英語，數學，計算機，基礎課程，這些都很重要，而且是在現在的生活中已經被證明出來了，尤其是英語。其他的比如口才，獨立思考的能力，時間管理，早學好，早收益。學習的階段也不能止步於大學學習，要有終身學習的觀念，並且從學習的興趣和需求出發，去尋找自己感興趣的工作，而這個工作自然最好也是能幫助自己學習的。
同理心-人際交往同理心，是指在人際交往中，能夠體會到他人的情緒和想法，理解他人的感受和立場，並且站在他人的角度思考和處理問題的能力。這是人際交往的基礎。
5樓：花燕爾
第一，你做時間管理到底是要幹嘛？是要固定的時間做更多的事情麼？比如原來8小時你能做5件事，現在變成了10件，只要涉及到【更多事情】，那麼一定就涉及任務排序、任務切分等內容。
第二，如果你是希望有限的時間內更高效，比如原本三個小時寫的報告，現在你用了乙個小時，涉及到效能的，就一定和個人精力有關。
簡單的來說，我的時間管理，主要是三個本子，或者說是三張表。
因為現在是休假期間，所以我會變成三個本子，如果是在工作裡，我會合併成乙個。
這三個本子其實就是三種檢視，分別是：日工作檢視、月度工作檢視，以及日復盤檢視。
可能有的小夥伴的使用方法不一樣，在這裡請允許我大聲再說一次！！！不要拷貝他人的方法，要學習方法背後的邏輯！！！所以如果你的方法和我不一致沒關係，只要邏輯是一樣的就可以。
這三種檢視所代表的其實就是：
日待辦任務【輸入，清空大腦緩解壓力】
月度安排【週期性任務提醒，輸入任務裡的短期任務落地】
第二天復盤【回想重要任務，完成任務的心情以及啟發，下一步計畫】
1、做日待辦任務輸入的時候，你可能會把未來的想做的，以及擔憂的都輸入進去，沒關係，多寫幾次，發現這個任務始終沒有啟動，就彙總成【我想做清單】。
2、嘗試做乙個月的測試，第一周做時間線的記錄，就是以半小時為單位，記錄自己一天的時間分配和完成任務的情況，差不多一周時間就能看出自己最高效的時段，第二週和第三週，嘗試把你認為比較難的任務，放在比較高效能的時間去做，看一下完成率。第四周開始記錄像響效能的其他因素，比如天氣、情緒等。
3、常規來說，我是做完乙個月的測試後，會總結出自己的**高效能時間，也會找出自己比較容易低效的時間，從而把任務按照難易程度去對位安排，同時也會嘗試做一些測試，嘗試如果非要在低效能時間去做一些比較難的任務，我需要有什麼啟動條件。
什麼是更好的自己？
6樓：清寧時光
現在有乙個比較流行的說法，成為更好的自己。不知道有多少人想過什麼是更好的自己，假如說沒有想過這個問題的話，又怎麼能夠成為更好的自己呢？如果想過的話，那個心中的答案就是更好的自己。
相信每乙個人都有乙個美好的願望，那個願望之中就有乙個想成為更好的自己，但是卻總是在追逐這個目標的路上不知道那乙個方向是正確的。是為了滿足個人的慾望而努力，還是用一種成己達人無私去助人，亦或者是為了達到人生巔峰而拼搏，以達到一種人生理想的境界。
相信這個世界上每乙個人都會有自己的人生理想，也正是有了那些人生理想的激勵，人們才可以在平凡的生活中忍受著挫折和失敗，為了實現那些人生理想而努力和奮鬥著。也可以說什麼樣的人生理想決定了什麼樣的緩雀人生方向，也決定了成為什麼樣的人，這個什麼樣的人就是人們想要成為的那個更好的自己。
從某種意義上來說，什麼是更好的自己並沒有什麼標準答案，那個答案在每乙個人的心裡。乙個人在心裡種下的是什麼樣的種子，就會結什麼樣的果實。從另乙個方面來看，那顆種子的形成是複雜的，在形成之前經過了人們篩選和無數次的選擇，最後的結果才是這顆種子結的果實。
現在來看，什麼是更好的自己？根據心裡種下的那顆種子，那顆種子的質量決定了“更好”這個定義，更好就是比今天的自己要好，如果是昨天問自己的話，答案應該是比今天的自己好一點點。那麼今天再問的話又應該比今天的自己好一點點。
由此來看，那橡哪迅顆種子應該具有多樣性的特質，這樣的果實才能夠呈現出一種多彩多姿的形態，不至於使果實長得不倫不類。如果把這個概念轉化到更好的自己上面，可以看到，更好的自己應該是乙個具有綜合素質的人，在平凡的人生道路上用正確的方式活出生命的精彩，這樣的自己才是人們心中那個更好的自己。
寫到這裡才發現，想要用區區數百字把什麼是更好的自己講明白，好像不是那麼容易，因為我寫出來的這個更好的自己並不是統一的標準。
有的人希望更好的自己是可以整天不為吃喝發愁；有的人認為更好的自己是可以有說走就走的自由；有的人覺得擁有美女佳人和富可敵國的財富是更好的自己；有的人則會視酒、色、財、氣梁此如糞土，他們覺得修養出高貴的品格才是更好的自己；用不同的標準衡量，就會有不同的更好的自己，怎麼樣衡量更好的自己，就會向著那個更好的自己努力，最終將會成為那個更好的自己。
怎樣才能更好地控制自己的情緒，如何更好地控制自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 今天茜姐教你一招控制自己的情緒。付費內容限時免費檢視 回答...
如何成為更好的自己，如何才能成為更好的自己？
從你的問題，能看出你對未來沒有乙個目標，甚至是迷茫的。1.給自己定乙個目標 那麼怎麼定目標呢？你最好聽聽自己內心的聲音。問問自己，到底想過什麼樣的生活，成為什麼樣的人。2.劃分為幾個小目標 然後根據這個大目標，再分解定幾個小目標，再逐步完成。當然，定目標你要考慮的是，完成這個目標我該怎麼做，自己還缺...
如何更好的生活？怎樣才能更好的生活
擁有更好的生活的方法如下 1 要樹立正確的人生觀 世界觀。人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜 豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會 對人生 對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應就能使人站得高，看...