面對35歲危機要怎麼辦？

1樓：暴走愛教育

面對35歲危機應該通過：積極社交、與你信任的人約會、休假、記日記、參加培訓來改善現狀。

1、積極社交

無論是選擇與網友聊天或與客戶共進午餐，還是參加一些志願者社團的活動，都有助於開拓你的視野和思維。千萬不要把自己關在家裡為工作的事苦惱。積極社交你才能對職場和人生都有乙個更深刻的了解。

2、與你信任的人約會

與你最信任的親朋好友聯絡，告訴他們你的感受，尤其是工作上遇到的挫敗、焦慮或者憂愁。把你的心事告訴他們，然後用心聆聽他們的回應。

3、休假

事實上，當你對工作產生了厭倦情緒時，你的工作效率就會大大降低。而當工作進展非常緩慢時，最好的辦法就是把它停下來，把工作拋在腦後，讓你的大腦稍作休息，然後它才可以重新啟動。選擇在家看書、聽碟或是出門旅遊，這些都可以幫助你的大腦恢復活力，並且恢復對工作的興趣。

4、記日記

不要一味壓抑你的壞情緒，把你對工作的抱怨都寫在日記裡，這是乙個情感疏導的好方法。同時，你在寫日記時其實也是在思考，也許當你寫完乙個月的日記後，你就會對自己是否該跳槽、轉行有了乙個清晰的決定。

5、參加培訓

在業餘的時間給自己“充電”，以加強和豐富自己的職業技能。在獲得更多知識的同時，你其實也獲得了更多的從業機會。當你真的被職場“更年期”折磨得不得不改變時，也可以充滿自信地選擇離去，然後大步流星地邁向新的崗位。

2樓：逢華澤

什麼叫35是危機啊？正常面對日日一天天過，該來的你就接著的小人面對，有什麼的。

3樓：匿名使用者

每個人都要面對自己的35歲危機的，我們能做的就是坦然面對，盡自己的努力去爭取了，就不要後悔。盡可能的多學一些知識，提公升自己的能力。

4樓：飛越密霧

烏雲也鑲著金邊，對於35歲危機的焦慮，正向的意義是會促使我們認真思考自己的生活與職場。面對危機，底色是取決於你對於未來是樂觀還是悲觀。如果是樂觀的，你就會尋找到積極的那一面：

網際網絡行業目前仍然還是乙個保持增速的行業，優渥的薪酬以及透明公正的職級晉公升體系，使得有志者在其中依然能尋找到自己的一方天地。如果你是悲觀的，那麼你看到的就是：乙個巨大的不穩定的，高消耗的行業。

如果你暫時不能離開它，何不試著看看樂觀的一面。

在人生的道路上，我們最終都只能走上一條獨一無二的，自己設計的道路。如果你已經找到了內心目標，你就可以從此心無旁騖，退出所有的同輩排行遊戲，只跟自己設定的目標比較。你會踏上新的人生之旅：

眼中有光、心中有譜、腳下有路。

5樓：微笑淚傾城

三十五歲已經屬於中年人了，面對上有老下有小的基面，只能努力工作賺錢養家了。

現在社會太現實競爭激烈，首先要有自信，再加上要吃苦耐勞的精神狀態，相信自己只要通過自己的努力就能改變自己的的生活。

這時候就要有自信力了，咬牙堅持吧！只有努力再努力才能實現自己的目標。

6樓：帳號已登出

面對35歲的危機，應該早做準備，應該在30歲以前就要早做規劃。

7樓：候凝丹

提公升自己，充實自己，努力工作，刻苦學習！讓別人刮目相看！

8樓：月牙泉

確實現在1~35歲的時候，人們的壓力就無形中增大了。感覺工作和家庭。但是也應該好好的。

寫一部分的壓力，因為壓力有的時候會給我們。造成無形中的負擔。有些人的成熟和成功是在35歲之後的。

35歲危機怎麼解決？

9樓：許修呆呆

很多人都曾遇到過職場的中年危機。他們經歷了最初職場的迷茫，好不容易找到了方向，也收穫了成長，卻往往到35歲左右，遭遇了新的瓶頸和新的迷茫。

這個時候，在職業發展和選擇上，不應該再聚焦於薪資，而是思考“我現在所具備的能力，是不是比30歲的人有明顯差異”。如果沒有，要趕緊補缺。如果這個時候還只關注眼前的薪資，沒有長遠思考和規劃，那在幾年後孫團再想補談凱液缺會非常困難，用人企業很難再給你機會。

在競爭激烈的環境下，如果35歲的你沒有和30歲的人拉開差距，一方面伴隨著體力下降，另一方面受到家庭瑣事影響，用人企業大概率會選擇願意為工作付出更多精力，薪資需求也更低的30歲候選人。相反，如果在35歲有了能力上的長足突破，與30歲職場人拉開差距，你反而會變得特別含物“值錢”。

30歲到35歲的階段，的確是產生明顯分化的關鍵時期——有人迎來了職場瓶頸，也有人會變得越來越稀缺越來越“值錢”，