1樓:俏葶葶
柚子的方法特別多,你具體喜歡的是什麼方法就要靠你自己來掌握了?別人說的都不太正確,說的做的都要靠你自己的能力去實踐。
2樓:二元說
柚子是冬季最常見的水果,也是深受大家喜愛的水果之一。它汁多味美,酸甜可口,,沁人心脾,令人讚不絕口;其果皮、柚花皆可入藥,有「天然水果罐頭」之稱。
柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命c和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命c含量,是檸檬和臍橙的3倍,這也是柚子能有效防治一般感冒的原因。
一)柚子紫薯沙拉:
食材:柚子200克,紫薯100克,酸奶100克。
製作方法:紫薯洗淨去皮,切成塊蒸熟放涼備用;
柚子剝皮撕成小塊;
把放涼的紫薯塊與柚子碎放到容器裡,加入酸奶拌勻即可。
營養點評:a.方法簡單,容易操作,還可以加入其它水果;
b.冬季是高血壓的高發期,柚子和紫薯都屬於高鉀低鈉的食物,特別適合高血壓人群食用。
c.由於冬季天氣寒冷,很多人會蝸在家裡,從而大大降低了運動量,這樣會對我們的腸道造成傷害。而這道美食中的柚子和紫薯中含有的膳食纖維,再加上酸奶裡特有的益生菌,它們強強聯手,利於腸道健康,有效緩解了便秘。
d.這道美食熱量低,是美女們**的佳品。
二)蜂蜜柚子茶:
食材:柚子1個(個頭不要太大),冰糖適量,蜂蜜適量,鹽1勺。
製作方法:柚子表面用鹽揉搓5分鐘,溫水洗去表面的果蠟;
削取柚子表皮黃色部分,越薄越好;
柚子皮切成細絲,果肉剝成小塊,備用;
將切成細絲的柚子皮用淡鹽水浸泡1小時,中途換水1-2次;
柚子皮、果肉、冰糖一同放入鍋中,倒入適量水;
小火熬煮1小時,中途不時攪拌,避免粘鍋;
熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可關火;
晾涼後調入蜂蜜,拌勻裝入密封罐中,放入冰箱冷藏1-2週後用溫水調飲。
營養點評:方法簡單,容易操作;
柚子本身果肉營養豐富,搭配蜂蜜後,會讓我們的味蕾感受到蜂蜜的甜美,柚子的酸甘,真是酸酸甜甜好味道;
蜂蜜機子茶具有開胃的功效,對於食慾不振、胃口不佳的人來說,就是一道真正的「開胃美食」;
這道美食尤其是孩子的最愛。
柚子有什麼吃法
3樓:
摘要。做法1:柚子燒排骨準備食材如下:
排骨500克,柚子肉2瓣,芝麻少許,蔥花適量,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,冰糖25克,老抽少許,蠔油1湯匙具體做法如下:將排骨焯水後撈出控水,再起鍋加油燒熱,然後將冰糖放入鍋中,小火炒成糖色,然後放入排骨,炒上糖色,再加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入少許老抽,翻炒上色,再加入沒過排骨的清水,加入柚子肉,然後蓋上鍋蓋,大火煮開後,轉成小火燜煮40分鐘,40分鐘後大火收汁,等到湯汁濃稠時撒入白芝麻,翻炒均勻即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花即可!
做法1:柚子燒排骨準備食材如下:排骨500克,柚子肉2瓣,芝麻少許,蔥花適量,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,冰糖25克,老抽少許,蠔油1湯匙具體做法如下:
將排骨焯水後撈出控水,再起鍋加油燒熱,然後將冰糖放入鍋中,小火炒成糖色,然後放入排骨,炒上糖色,再加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入少許老抽,翻炒上色,再加入沒過排骨的清水,加入柚子肉,然後蓋上鍋蓋,大火煮開後,轉成小火燜煮40分鐘,40分鐘後大火收汁,等到湯汁濃稠時撒入白芝麻,翻炒均勻即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花即可!
做法2:蜂蜜柚子茶準備食材如下:3斤柚子1個,冰糖200克,蜂蜜適量,清水1杯具體做法如下:
柚子放進溫水盆裡浸泡十分鐘,撒一點食用鹽,用手搓洗乾淨,或用小刀子輕輕把錶皮刮洗乾淨,用削皮刀把柚子皮薄薄的削下一層,越薄越好,盡量不要帶白色的部分,把刮下來的柚子皮切成絲,切成絲的柚子皮放入水中煮兩三分鐘去除苦味,焯過水的柚子皮放入涼水中浸泡三四個小時,柚子去掉柚子裡邊的白色筋膜和柚子籽,留果肉,並掰成小塊,掰成小塊的柚子果肉放入鍋中,加入冰糖,加入一碗清水,放入浸泡過的柚子皮。大火燒沸,轉小火。煮大概45分鐘,已經快沒有湯汁了,這時柚子和柚子絲都呈透明狀了,關火直接裝入沸水煮過的瓶子中。
晾至微溫,加入蜂蜜拌勻即可。
做法3:柚子糖準備食材如下:柚子皮50克,冰糖100克,清水200毫公升具體做法如下:
柚子皮50克去芯切絲,將柚子皮倒入200ml清水中,浸泡3小時,冰糖100克,清水 50毫公升,倒入柚子皮,大火煮沸轉小火熬至濃稠即可!
柚子能做成哪些美食
4樓:雙麗劍
柚子糖:將柚子皮沖洗乾淨後切絲,放入水中同冰糖燉煮,直至水分煮幹,糖汁黏稠,取出後裹上白砂糖,放涼即可。柚子果醬:
將柚子果肉用果汁機銷御絞碎,同砂糖一起煮融,再放入麥芽糖即可。柚子炒飯:將柚子的果肉掰散,漏虛準備蝦仁、雞蛋一同炒飯,最後撒入蔥花即可。
柚子茶:柚子洗淨後加入白返鬥燃糖燉煮,然後加入蜂蜜拌勻即可。 <
1、柚子糖:將柚子皮沖洗乾淨後切絲,放入水中同冰糖燉煮,直至水分煮幹,糖汁黏稠,取出後裹上白砂糖,放涼即可。
2、柚子果醬:將柚子果肉用果汁機絞碎,同砂糖一起煮融,再放入麥芽糖即可。
3、柚子炒飯:將柚子的果肉掰散,準備蝦仁、雞蛋一同炒飯,最後撒入蔥花即可。
4、柚子茶:柚子洗淨後加入白糖燉煮,然後加入蜂蜜拌勻即可。
5、柚子五花煲:柚子皮取白色部分切塊煮熟,取豬五花切塊炒糖色,做成五花肉,最後加入柚子皮拌勻即可。
柚子吃**
5樓:潤澤且鮮明灬小兔子
柚子主要是吃里面的果實,將柚子皮剝開,皮剝開以後直接吃柚子的果肉就可以。柚子皮其實也可以吃,可以將柚子皮切成長條後曬乾,放到鍋裡加入清水一起煮一帶知箇小時,加入冰糖或是蜂蜜就可以吃了。
柚子的吃法。
1、將柚子皮剝開,皮剝開以後直接吃柚子的果肉就可以。
2、將柚子去除皮之後,將柚子放在水果榨汁機器裡面,榨汁水果果汁食用。
3、可以將柚子肉加蜂蜜熬成粘稠成為柚子茶,可以放到罐子里儲存一段時間。
5、可以將將柚子與紅茶一同沖泡,不僅有紅茶的清香,還有柚子的果香味。
柚子**的最好吃
6樓:熱愛生活的小斌
廣西容縣的沙田柚最好吃。
沙田柚在國內是鼎鼎有名,它產自於廣西容縣沙田村,有「柚中之王」的美稱,如今的沙田柚已經發展成為了乙個品種,很多地方都有種植,沙田村是它的發源地。成熟的沙田柚外形圓潤飽滿,果大形美,柚子底部有金錢狀印環標記,被人們稱之為「金錢印」。
沙田柚個頭較大,單果重達1000克~1500克,沙田柚中一般形狀圓潤者,口感甜嫩多汁。形狀類似於梨形者,口感偏酸。沙田柚一般秋季成熟,儲存期可達半年之久,是冬季必不可少的水果。
中國柚子之鄉是**?
中國的柚子之鄉包括廣東梅州、廣西平玉林市以及溫州蒼南縣和福建漳州等地,這些柚子品質都很上乘。
是柚子是中國比較廣泛栽培的水果,一般在長江以南的地方都有種植。柚子是一種吃起來十分美味的水果,而且有益身體健康。
7樓:陽光燦爛
有很多地方的柚子都很好吃,也很出名。
廣西容縣沙田村(沙田柚)
沙田柚,我相信吃過的人不在少數,而我國最出名的沙田柚就是來自於廣西省容縣的沙田村,距今已有200多年的歷史,屬於清朝時期的皇室貢品水果之一。然沙田柚在我國很多地方都有栽培,但是品質口感最好的沙田柚只能是在容縣的沙田村。那沙田村的沙田柚究竟有什麼與眾不同之處呢?
容縣沙田柚的外觀特徵:成熟後的果皮呈鮮黃色,而且個頭較大,同時柚子的底部有明顯的「金錢狀」印環,人們稱之為「金錢印」。
容縣沙田柚的口感特徵:容縣的沙田柚按其味道來分,分為甜柚子和酸柚子兩種。但不管是甜柚還是酸柚,其口感都很好,酸甜可口,肉厚多汁。
2、廣東梅州(金柚)
說起吃柚子,一般人一定不會忘記「中國金柚之鄉」——梅州。而這裡最出名的柚子就是「梅州金柚」,梅州金柚享有「國家地理標誌產品、全國知名商標」等多種美譽。梅州金柚為何如此出名呢?
這主要得益於梅州當地優越而獨特的氣候和土壤條件。
當地在夏秋兩季,降雨量很充裕,十分有利於柚子的發育;而在秋冬兩季,則相對乾旱,這樣又有利於沙田柚在成熟期間,進行營養元素的積累,同時全年日照充足,土壤多為紅壤土。正是由於以上這些非常有利於柚子生長的自然條件,才鑄就了梅州金柚與眾不同的品質。
梅州金柚的外形別具一格:果形方正,表皮光滑,個頭較大,成熟後果皮呈鮮黃色。
梅州金柚的口感獨一無二:果肉吃起來美味爽口,蜜味濃郁,而且果皮較厚耐儲藏,即使儲存3個月之久仍然不失鮮香味,一直被人們稱之為「天然水果罐頭」。
3、福建平和(琯溪蜜柚)
琯溪蜜柚,十分有名,堪稱「柚中珍品」,並享有「國家地理標誌保護產品」的榮譽,距今已有500多年的歷史。早在清朝乾隆年間,它就被列為朝廷的貢品水果。琯溪蜜柚原產於我國福建省漳州市的和平縣,這裡是我國著名的「蜜柚之鄉」。
由於當地降雨量充足、土壤肥沃等獨特的自然環境造就了琯溪蜜柚與眾不同的品質。琯溪蜜柚以皮薄、多汁、肉厚、清甜醇蜜、酸甜適中的優良品質而名揚天下。
8樓:李和霖
產於福建省和平縣的三紅蜜柚 最好吃,中甜偏上,幾乎無酸,沒有苦澀味,果實營養豐富。
什麼柚子最好吃
9樓:李和霖
三紅蜜柚最好吃,中甜偏上,幾乎無酸,沒有苦澀味。三紅蜜柚產於福建省和平縣的蜜柚品種。三紅蜜柚的果外皮和海綿層呈粉紅色,果肉呈玫瑰紅色,果實營養豐富。
10樓:陽光燦爛
沙田柚原有個更形象、更有趣的俗稱——羊額子。因為柚子倒立著的樣子,外形看似山羊的額頭,充滿智慧的梅州市梅縣區柚農則賦予它這麼個可愛的名字。
後來,因種植柚子的土壤常常能翻騰出漫天沙石,故賜予「沙田柚」這一新學名,後來改名為「梅州金柚」。
沙田柚「住」在綠色無汙染的山上,呼吸著清新的空氣,暢飲著甘甜的泉水,茁壯成長!
沙田柚位列四大名柚之首,長得像大梨和葫蘆,果皮厚實,而且柚子味濃郁芬芳,白色的果肉脆嫩爽口。一般的柚子都是酸甜口的,沙田柚卻是純甜的,卻不會發膩!
甜度高、爽口多汁、籽大籽多就是沙田柚最大得特點!喜歡甜柚的千萬別錯過!
紅柚也好吃,甜甜的口感。
柚子瓤都有哪些吃法,柚子有什麼吃法
柚子又名 文旦 外皮很厚,多見於南方。其果實紅酸可口,白甜沁人心脾,令人讚不絕口 其果皮 柚花皆可入藥。其中柚子皮具有食用功效 用來洗澡,還可美容又防蚊 驅除異味。柚子皮和裡面的白瓤用開水沖泡或煮水喝可以去火利尿。其白瓤還可以做菜,先削去青黃的表皮,留下白色的 棉絮 內層。接著用滾水將柚子皮滾10分...
柚子的功效與作用吃柚子有哪些好處
柚子,屬芸bai香科植物,果大du皮厚肉多,味道zhi酸甜,略帶苦味,含有dao豐富的 版維生素c及大 權量營養元素,是醫學界公認的具有食療效果的水果。具有促進傷口癒合 降低血黏度 降血糖等功效。1.促進傷口癒合柚子具有健胃 潤肺 補血 清腸 利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等也有良好的輔助療效...
柚子皮有什麼用處,柚子皮有什麼作用
教你柚子皮的五大妙用 柚子皮有什麼神奇的用處?凍瘡 用曬乾的柚子皮煮水,燒到很濃時取此水熱敷凍傷處,但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意。老年咳嗽 柚子皮1個,削去內層白髓,切碎,放於有蓋碗中,加適量蜂蜜,蒸至爛熟,每日早 晚各2匙,衝少許黃酒內服。小兒肺炎 將柚子吃完後,留皮晾乾,放進鍋裡幾塊加水一起煮...