1樓:文
一般建議寶寶七個月的時候在新增玉公尺,這個時期可以給寶寶榨玉公尺糊,或是熬玉公尺粥喝。如果生吃的話,建議等到寶寶兩歲的時候,比較小的寶寶還沒有太強的消化功能和咀嚼吞嚥的能力,給寶寶吃玉公尺,會噎到寶寶,容易發生危險,還會引起寶寶消化不良,出現積食。當寶寶能吃玉公尺的時候,也要少給寶寶吃。
玉公尺中含有的穀氨酸能夠幫助智力的發育。玉公尺中還含有一些維生素等營養對於正在發育的寶寶也能起到作用,同時還含有健腦的功效。媽媽可以給寶寶適量的食用玉公尺,但是在食用的時候,一定要根據寶寶不同的年齡,選擇適合寶寶的吃法。
需要媽媽注意的是,在喂寶寶玉公尺的時候,一定的煮熟了,不能吃一些生的或是半生的,在玉公尺沒有煮熟的輕況下容易引起寶寶拉肚子。此外爆公尺花和油炸過的玉公尺也不適合寶寶吃,這些食物在製作過程中含有一定的毒素。
哺乳期飲食注意事項:
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質,宜多食用。
2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,數量要相應的增加,以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物,副食應該多樣化,一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分,海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
2樓:匿名使用者
玉公尺屬於一種粗糧,相對於大公尺、麵條等精細公尺麵來說比較難消化,食用後對腸胃產生的負擔較重,而嬰兒的腸胃功能和牙齒都尚未發育完全,食用玉公尺後很難消化,容易出現腹脹、便秘等消化不良的症狀,如果是為了提供主食則不建議食用。
如果是為了提供輔食,那麼是可以適量食用的,建議將玉公尺打成玉公尺汁後再吃,甜玉公尺和糯玉公尺都是可以的。
水果玉公尺寶寶可以吃嗎
3樓:匿名使用者
1、水果玉公尺是近幾年來才出現的乙個新品種,是可以直接生吃,而且口感很甜,裡面所含的汁液很多,用牙輕輕一咬就可以吃到,在寶寶滿了8個月之後,就可以少量吃水果玉公尺,但是媽媽要提前的把玉公尺粒,全部的清洗乾淨,放到鍋裡蒸熟,做成可口的食物。
2、如果寶寶出現了腸胃道異常,或者正處於拉肚子期間,那麼就是不可以吃水果玉公尺的,可以選擇用其它食材來替代,平時要讓寶寶多喝水,定期的喂寶寶調節腸胃菌群的益生菌,這樣可以幫助腸胃道更快發育,媽媽可以用自己的手掌心,在寶寶的腹部從上到下做按摩,幫助食物更快消化和吸收。
3、在給寶寶製作輔食的時候,要減少放入調味品,尤其是辣椒,生薑,這些在吃完之後會造成寶寶出現上火症狀,時間長了還容易引發大便乾燥,還要減少放入食鹽和味精,這兩種食物,會給腎臟帶來很大負擔,要等寶寶滿了週歲之後才可以食用。
相關知識。
4樓:鏽鏽
在寶寶滿了8個月之後,就可以少量吃水果玉公尺,但是媽媽要提前的把玉公尺粒,全部的清洗乾淨,放到鍋裡蒸熟,做成可口的食物。
5樓:可麗娜學姐
小孩要是可以正常進食,能吃公尺飯,那麼玉公尺可以吃。
一歲寶寶可以吃甜翠玉公尺嗎
6樓:愛喝粥
一歲的寶寶在飲食方面需要非常注意,此時雖然可以適當的吃點輔食,但不能吃太多,而且有些食物是不能隨便吃的,玉公尺的營養非常高,有些家長想給一歲的寶寶吃,那麼一歲寶寶可以吃玉公尺嗎?
一歲的寶寶是不可以吃玉公尺的。如果寶寶要吃玉公尺,一定要等到兩歲以上,因為兩歲的寶寶已經長牙了,此時可以用自己的牙齒吃稍微硬點的食物了,而且此時的寶寶消化系統也相對完善,慢慢的習慣了一日三餐。但才一歲的寶寶,首先沒有牙齒,吃玉公尺就容易噎到,而且消化系統也發育不完善,容易有腹瀉等情況出現。
玉公尺的營養有哪些呢?
1、玉公尺能有效預防癌症。因為玉公尺中含有硒和鎂。當硒和維生素e結合起來時,能有效預防十多種癌細胞的出現,直腸癌和乳腺癌是非常常見的癌症,但硒不僅能預防癌症,還能調節甲狀腺不良的情況,預防白內障的發生;而鎂對抑制癌細胞有重要的意義,還能加強腸壁蠕動,幫助人體把垃圾排出體外。
2、玉公尺可有效補充維生素a,如果缺乏維生素a的話,吃玉公尺是非常不錯的,玉公尺還有助於視力健康,其維生素e含量相當豐富,能調節人體血小板凝集因子的生成,從而加強抗凝集因子的合成,來防止血管老化的情況。
寶寶可以吃水果玉公尺嗎
7樓:鄭芬多老師
在寶寶滿6個月之後,就需要新增輔食,這樣才可以讓營養更加均衡,在這之後製作輔食所用材料,會更加多樣化,除了肉質之外,還可以多吃魚類,雞肉和各種綠色青菜,好吃的水果,那麼寶寶能不能吃水果玉公尺?
1、水果玉公尺是近幾年來才出現的乙個新品種,是可以直接生吃,而且口感很甜,裡面所含的汁液很多,用牙輕輕一咬就可以吃到,在寶寶滿了8個月之後,就可以少量吃水果玉公尺,但是媽媽要提前的把玉公尺粒,全部的清洗乾淨,放到鍋裡蒸熟,做成可口的食物。
2、如果寶寶出現了腸胃道異常,或者正處於拉肚子期間,那麼就是不可以吃水果玉公尺的,可以選擇用其它食材來替代,平時要讓寶寶多喝水,定期的喂寶寶調節腸胃菌群的益生菌,這樣可以幫助腸胃道更快發育,媽媽可以用自己的手掌心,在寶寶的腹部從上到下做按摩,幫助食物更快消化和吸收。
3、在給寶寶製作輔食的時候,要減少放入調味品,尤其是辣椒,生薑,這些在吃完之後會造成寶寶出現上火症狀,時間長了還容易引發大便乾燥,還要減少放入食鹽和味精,這兩種食物,會給腎臟帶來很大負擔,要等寶寶滿了週歲之後才可以食用。
8樓:在肖帝巖追星的萬壽菊
5歲以後的小孩可以吃1/2個水果玉公尺,不宜多吃,多吃易消化不良導致腹瀉。水果玉公尺汁甜脆嫩、味美、營養豐富,富含水溶性多糖、維生素a、維生素c、脂肪和蛋白質等。但屬於轉基因食品。
甜玉公尺怎麼比普通玉公尺甜,甜玉公尺與水果玉公尺有何不同?
1.甜玉公尺也是水果玉公尺的一種,因其豐富的營養,甜,鮮嫩的特色而深受廣大的各界人士喜愛。2.普通玉公尺含糖百分之8果皮較厚多用與加工,豬飼料等。水果玉公尺是適合生吃的一種超甜玉公尺,青棒階段皮薄 汁多 質脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢滿齒頰,生吃熟吃都特別甜 特別脆,像水果一...
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