1樓:榜迷
熗鍋的時候是可以放大蔥的。如果你不喜歡吃大蔥,可以先用小火把大蔥煎到焦黃,然後把蔥撈出扔掉不用,用蔥油炒菜即可。這樣既保留蔥香,又不用吃蔥。
供參考。望。
2樓:折如波
只要炒肉必須得放大蔥不放大蔥壓不肉的腥味。
3樓:excel分享
蔥作為調味品是不錯的,不過要看個人口味和習慣。
蓮藕和豬肉怎麼炒好吃
4樓:你粉底沒我的厚
蓮藕炒肉片,是以蓮藕、豬裡脊肉為原料製作的一道菜品。脆脆的蓮藕很好吃,肉片也吸收了蓮藕的清香,口感豐富。下面簡單介紹如何製作蓮藕炒肉片。
蓮藕炒肉片的食材:
蓮藕400克,豬裡脊肉200克,大蔥5克,江公尺酒10克,醋2克,玉公尺澱粉10克,醬油8克,植物油30克。
蓮藕炒肉片的做法:
1、豬裡脊肉洗淨,切片。肉片放入碗中加公尺酒、水澱粉、醬油抓拌,醃製片刻。
2、香菇洗淨泡軟去蒂。
3、蓮藕去皮,洗淨,切絲,放入清水碗中加少許醋浸泡。
4、蔥洗淨切段。紅辣椒洗淨,切絲。
5、鍋燒熱至五成熱,加入30克油燒熱,放入豬肉片翻炒至半熟,盛起。
6、鍋中餘油加熱,爆香蔥段,放入香菇及藕絲、紅辣椒絲炒勻。
7、加入醬油、公尺酒及適量水,改小火燜煮至入味,再加入豬肉片炒熟即可。
食用價值:
蓮藕中含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素c、維生素k、天門冬素、氧化酶等成份。具有開胃健脾,益氣養心、生津止渴、消食等功效。而豬肉是一種營養十分全面的食物,除了蛋白質和脂肪以外,鈣、磷、鐵、血紅蛋白等都是對我們人體十分重要的養分,吃瘦肉補鐵的效果也要好過吃蔬菜。
5樓:塞家焮
先把蓮藕用開水焯一下,然後放在涼水裡冰一下,再起鍋炒肉,肉炒五成熟下,如炒好的蓮藕放入炒兩分炒出鍋進口。
6樓:班丘皖衲
在我們湖北南方蓮藕和豬肉一起煨湯,是地地道道的地方特色菜,既美味又營養!
蓮藕炒洋蔥的做法竅門
7樓:小蕾蕾愛生活
蓮藕炒洋蔥的做法竅門:主料:藕185克、洋蔥95克。
輔料:香蔥適量、油3湯勺、生抽1湯勺、鹽勺、味精勺。
步驟:1、食材:蓮藕(已清洗去皮切片)、洋蔥(已清洗切開)、蔥花。
2、在鍋中加入3湯勺油燒熱,下入切好的蓮藕翻炒一下。
3、隨後,加適量的清水。
4、翻炒翻炒至斷生。
5、接著,合入切好的洋蔥翻炒翻炒。
6、然後,加1湯勺的生抽。
7、加勺鹽。
8、加勺味精。
9、調味炒勻。
10、擱入香蔥,即可。
11、成品如下。
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