十二歲七十千克身高一公尺六男俯臥撐做不好怎麼辦呢？
1樓：網友
靚仔啊，你才12歲，目前在身體上的提公升應該是在身高這裡，身高要上去呀！多做拉伸類的運動才是正解。據我所知，男生練肌肉一般都是為了泡妞吧，實在要練的的話，建議先練體力，再練體能，前期做一些簡單的運動把身體狀態開啟，再去練這些準對性的。
不知道 做不好 怎麼理解，如果單純是姿勢不對，可以上keep那裡學習，裡面大神多，也能學到很多東西。望~~
2樓：愛翰
你需要增強鍛鍊，我之前也做不好，經常鍛鍊，一點一點的就標準了，不過你才12，發育未成熟，力量自然就不行，而且俯臥撐做太多也不好，那是練臂部肌肉的，肌肉太多，會影響身體發育，容易長不高。
3樓：網友
這個雖要乙個過程的，不要灰心只要每天堅持鍛鍊就會越做越好，開始不行可以先從少到多不是每個人都是天生，都是後天鍛煉出來的。
4樓：網友
12歲，1公尺六，70公斤，有點胖，你需要經常鍛鍊，把體重減下來，你要減到60公斤左右，才可以，你是超重了，必須下狠心才能減輕體重，增加自控力。
5樓：麼雁露
十二歲的男孩一公尺六七十千克有點胖了，就做俯臥撐而言十二歲的孩子骨骼發育還不是很強硬，鍛鍊應該循序漸進，由少增多。
6樓：網友
好好練習，總會把俯臥撐做好的，功夫不復有心人。
本人23歲，身高1公尺65，體重80千克，不擅長體育，俯臥撐大概一口氣做四十個極限，但是引體向上乙個
7樓：手機使用者
貴在堅持，明天比前一天多做半個，而且你最好先**，才能輕鬆過關。
8樓：一依小
每天做一百個俯臥撐，和吊槓10次，每次2到3分鐘，吊槓就是，在單槓上面做引體向上預備姿勢。
9樓：網友
附臥撐要天天做至少100個，單槓要每天拉！爭取能拉乙個算乙個！
10樓：人渣
你這是胸部肌肉沒有發達要多做仰臥起做。
11樓：網友
相對力量小。就是說你的體重大。
12樓：網友
天天練，90天差不多能行。
13樓：網友
只要有恆心去堅持沒有什麼做不到的，
男的18歲身高偏愛一公尺六沒有怎麼辦？
14樓：公尺勞數
濃縮才是精華，該吃吃該喝喝，該鍛鍊就鍛鍊，多讀書充實自己，身高外表這些不要太在意。
十二歲男孩身高一公尺六十七釐公尺是正常的嗎
15樓：
正常阿，有的早發之後就不長了，有的父母基因好，之後還能持續增高。
本人十八歲，身高一公尺七，體重六十五千克，是乙個肌肉男，肩膀較寬，想請問我適合穿什麼樣的衣服？
16樓：匿名使用者
既然你是肌肉男 那就要秀出來 我感覺上身可以穿一些緊身的衣服 下身就要看你的腿型了呢。
我是一名十四歲的中學生，身高一公尺六左右，體重四十七千克，七波輝的衣服適合我穿嗎？
17樓：memory和
你可以看看美特斯邦威，森馬，以純，艾夫斯之類的，應該會適合你。
18樓：網友
沒會適合不適合，看著養眼，穿上舒服就行。
22歲,男,身高一公尺七,體重一百都不到.怎麼辦???
19樓：網友
原因可能有幾種：
1，自己平時缺乏體育鍛煉，解決辦法自然是每天多鍛鍊，做做俯臥撐什麼的。
2，是不是因為身體健康出了問題，可以去醫院看看。
3，是不是個人的飲食有問題，吃的太少，還是營養不夠。
4，其他問題。
20樓：匿名使用者
猛吃猛吃猛吃！！猛鍛鍊猛鍛鍊猛鍛鍊！猛睡猛睡猛睡！！呵呵~~~
21樓：網友
有什麼辦法？多運動，鍛煉出肌肉。
一公尺六的女孩適合多少寸的結他，身高一公尺六的女生，適合用多少寸的結他
14還很年輕啊,肯定適合啊,有人40歲還學呢,有決心有毅力能堅持就能學好 是學民謠吧?40寸的適中，個子嬌小點的話不妨試下小尺寸的,用個38寸的就行，小巧一點，男生一般就40，41的，音色一厚一些。38寸一般都為練習琴或者初級琴 41寸一般都是哪種典型的大民謠 尺寸說的是琴身那個地方的最大寬度 38...
我14歲剛發育身高一公尺六我還能長多高
身高主要和遺傳因素相關。後天的營養,環境和鍛鍊等有一定的影響。男孩一般女孩長高的時間更晚一些。注意營養的補充,堅持適當的鍛鍊會有一定的成長空間。我是個男生,17歲,我初一的時候身高一公尺五幾,我現在初三,身高一公尺七零,我是早發育還是晚發育啊?個頭問題,主要看遺傳因素,比如你的父母身高 爺爺奶奶姥姥...
身高1公尺6，體重120，算胖嗎我女身高一公尺六，體重120斤，算不算胖？
身高一公尺六，體重120斤，是微胖，平時要注意一下飲食，暫時不需要 1公尺6體重120斤，我覺得有點胖了，至少是微胖吧。如果要想穿衣好看的話，我覺得應該在105斤左右最合適。身高1公尺6體重120這是乙個很有爭議的問題！有人認為偏胖，有人認為正好！個人認為多少有點偏胖了，標準體重在108斤左右！我覺...