1樓：什麼鬼大哥大
食用建議：宜吃豬肚。
宜吃原因。坐月子可以適量吃豬肚。豬肚是一味補益脾胃的藥膳主食，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等，營養價值很高，可以益氣和中、健脾補胃等，非常適合氣血虛損、身體虛弱的產婦坐月子時食用。
坐月子適量吃豬肚的好處如下：
補虛損。坐月子女性分娩之後身體比較虛弱，而豬肚中含有豐富的蛋白質、維生素與微量元素，有助於補虛損、健脾胃，對於氣血虧損、體虛的女性有補益作用，有利於產後恢復。
保養**。豬肚含有鈣、磷、鐵等礦物質，及豐富的維生素a、維生素e、蛋白質、脂肪等營養成分，有助於滋潤**，避免**乾燥，維護**健康。
注意事項。不宜多食。
豬肚中膽固醇含量較高，故高血壓及高血脂患者均應少吃，否則會加重病情，有礙身體**。
選購技巧。購買豬肚時建議選擇表面富有彈性、光澤、白色帶點淺黃、黏液多、質地堅而且厚實的豬肚。
營養價值。豬肚營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、葉酸、煙酸及鈣、磷、鐵等礦物質，具有補虛損、健脾胃的功效。
用料：糯公尺、豬肚、青菜、鹽。
製作方法：將豬肚清洗後放入開水中焯至變色，糯公尺洗淨浸泡，青菜切小段。高壓鍋內放入適量粳公尺，加入適量水，大火上氣改小火慢燉。
糯公尺燉到二十分鐘後放氣開啟，加入肚絲稍煮，將青菜段倒入鍋肉稍煮，最後調入適量鹽即可。
小貼士：青菜用開水焯一下更好，用勺子一直攪拌，可以讓粥更黏稠。
用料：何首烏、豬肚、麵粉、小蘇打、小茴香籽。
製作方法：鮮豬肚用麵粉和小蘇打反覆揉搓洗去粘液，用清水洗淨備用；將小茴香籽和生何首烏用清水洗去雜質，放入豬肚內，用棉線將豬肚縫合；沙鍋中注入足量的冷水，將豬肚放入鍋中大火燒開，轉小火燉1小時後關火；取出豬肚，將藥材取出，將豬肚洗淨改刀切成條，然後放入鍋中燒開即可。
小貼士：最好用砂鍋燉湯，也可使用不鏽鋼鍋，但切記不要用鐵鍋，避免營養物質流失。展。
2樓：我的親親你在嗎
這個是可以的，豬肚的營養性也好，對於催奶也是有幫助的。
意見建議：建議應該均衡營養，多吃些湯水，多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，多喝些補湯。
產後什麼時候可以吃豬肚嗎
3樓：愛喝粥
產後幾天可以吃豬肚？
懷孕是人生大事，當孕婦結束孕期，也就是分娩後，還有一件大事，必須要做的事，那就是坐月子。在中國的傳統習俗裡，每個孕婦生完孩子後都要坐月子，在坐月子期間要進行大補，將分娩時流失的營養儘可能的補回來。在月子時有些人會吃豬肚，那麼月子吃豬肚有什麼好處嗎？
一、月子吃豬肚有什麼好處。
孕培肆婦是可以吃豬肚的，豬肚中含有豐富的蛋白質和大量的礦物質元素，多吃既能幫助補充孕婦身體中的營養，而且還能幫助很好的起到促進腸胃蠕動的作用，所以平時可以經常吃一些，但是豬肚可能會有腥味引起孕婦想要嘔吐，所以在燒豬肚之前可以先將豬肚用料酒浸泡一會兒來去除腥味，炒菜的配襲轎時候可以跟青椒一起炒，青椒能幫助去除豬肚的腥味，而且還能補充身體中的維生素。
二、月子吃豬肚的做法。
1.坐月子豬肚湯的做法中首先要準備好原料。需要準備一些白胡椒和豬肚白胡椒可以入胃、大腸經，可以溫中散寒，醒脾開胃。
豬肚入胃經，可以健脾胃，補虛損，通血脈，利水及除疳。功效非常多，適合月子期間保健養生。
2.買乙隻豬肚，用水徹底沖洗乾淨。將15克的禪戚白胡椒打碎後塞入豬肚中，留一點點水分。
再把豬肚的頭尾紮緊，用小火慢慢煲六十分鐘以上，直到豬肚酥軟，然後放鹽調味。湯煲好後，可以將豬肚切條裝盤，撒點白芝麻及醬油，同樣非常美味。
產褥期可以吃豬肚嗎
4樓：生活寶典
豬肚是從豬身上取下經過幾道工序製成的一道食物，味道鮮美，是很多人的心頭好。不過有些時候病人並不適合食用豬肚，否則會影響身體恢復。而女性產後身體變差，此時腸胃功能有些弱，那麼她們產褥期可以吃豬肚嗎？
豬肚是豬的內臟，自古就是一味補益脾胃的藥膳主食，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等等，營養價值很高，可以益氣和中，健脾補位等等，非常適合氣血虛損、身體虛弱的的產婦坐月子食用，有助備山於產後身體的恢復。
1、豬肚除了養胃以外，還有其他的功效，比如補氣血虧損。所以女性在坐月子的時候可以適當吃點豬肚來補充體內的營養，增強體質。
2、豬肚是溫補的食材，所以女性月子期間發生感冒的症狀時，是不能吃豬肚的，因為溫補的食材會加重感冒，只能等病情好轉以後再吃。
3、如果體內血脂高以及有溼熱疾病的女性也是不可以吃豬肚的，這和感冒的原理類似，有些疾病不適合吃溫補的食材，否則會增加體內的血脂含量。
月子期間吃豬肚的時候需要注意幾點，第一就是豬肚不能和蓮子或者楊梅一起吃，很容易發生中毒的症狀。第二就是不能喝菱角通吃，會造成腹痛的現象。女性平時可以用豬肚來煲粥或者煲湯，適當加點其他的藥材，可以增加補氣益血的功效。
在經歷了漫長的懷孕以後，以為終於可以飲食自由了。但是寶媽卻忘了在坐月子期間，也是要繼續侷限飲食的，而亂慎且坐月子期間需要忌口的食物會更多。因此產婦在月子期間在吃任何東西之前都要考慮下可不可以吃，那坐月子能吃甘蔗嗎？
產婦在坐月子的時候，身體都是極度虛弱的，急需補充一些能量。而甘蔗是一種糖分特別高的食物，仿陪中而且裡面的糖分分子特別小，更容易被產婦吸收，可以幫助產婦恢復體力。除了糖分，甘蔗裡的鐵元素也是特別高的，對產婦來說是特別合適的補鐵的食物。
可以幫助產婦快速補充流失的鐵，預防貧血，因此坐月子是可以吃甘蔗的。
但是在坐月子期間，產婦是不可以過度使用牙齒的，如果不注意保護牙齒，可能會導致以後牙疼。而甘蔗又是比較硬的食物，因此產婦最好是把甘蔗榨成汁來食用。這樣不僅可以保護牙齒，還享受到了甘蔗的營養。
除了甘蔗，還有一些水果也是可以榨成汁來食用的，比如橙子、蘋果等，都是適合產婦食用的，但是最好是把榨的果汁用熱水溫一下再食用。
剖腹產後一定要吃豬肚嗎,剖腹產吃豬肚有什麼用
5樓：醫學生
剖腹產雖降低了女性生育的風險但也會使女性大傷血氣，術後女性氣血虛身體會十分虛弱，可以適當吃一些豬肝等補氣血的食物，但豬肝膽固醇高，不宜過多食用。想要快速恢復氣血可以諮詢醫生。那麼剖腹產後一定要吃豬肝嗎，剖腹產吃豬肝有什麼用？
可以吃豬肝的，不用擔心，豬肝內含有豐富的營養素的。
功效。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤咐沒沒其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
動物肝中維生素a的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止察搜眼睛乾澀、疲勞；維持健康的膚色，對**的健美具有重要意義。
經常食用動物肝還能補充維生素b2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生。
解毒。豬肝本身就是解毒器官，裡面有許多解毒的酶，適當地吃些豬肝，對於身體解毒很有幫助，但是多吃就適得其反。
明目、治腳氣。
豬的肝臟有著非常豐富的維生素a，可以很有效的**夜盲症，並且緩解眼部疲勞，幫助眼睛休息，同時，豬肝中的維生素a也是寥寥腳氣的良藥，可以一邊享受美味一遍解決掉煩人的腳氣，豈不是一舉兩得啊。
增強抵抗力。
豬肝中含有豐富的鐵元素，起到補血效果，豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。
改善**。豬肝中含有豐富的維生素a，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力衡納，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對**的健美具有重要意義。
產婦吃豬肚有什麼好處
6樓：伍冰珍展思
1、果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康；
2、含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞；
3、富含維生素c，有增強心臟功能，預防癌症和心臟病的功效，能防止腦神經衰老、增進腦力；對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
7樓：海綠柏閉愉
我們這裡是懷孕的時候吃豬肚是有保胎作用的。
一般來說吃豬肚子能有消除懷孕期間產生肥胖留下的小腹，是可以吃的，但是建議要均衡飲食，多吃水果！
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