1樓：網友
在我們北方，人們最擅長的就是做各種麵食。從小到大，各種甜點、大餅吃的有很多。最近去菜市場，看到有很多賣南瓜的，瞬間就勾起食慾來了，所以就買了乙個回來，準備做一道南瓜餅。
在我老家，南瓜是很便宜的，因為幾乎每家都會種一兩顆南瓜，結的又多。我們這裡的南瓜是8毛錢一斤，不知道你們那裡是多少。
2樓：帳號已登出
寶寶越長越大，身體所需的營養也越來越多，雖然寶媽都知道寶寶到一定年齡就可以吃輔食，甚至進食和大人一樣的食物了，但卻不清楚怎樣才是比較科學的餵養辦法，能讓寶寶全面地獲取營養。那麼，一歲寶寶應該怎麼吃飯？
1、保持喝奶。
若一歲的寶寶已經斷掉母乳，其後還是應繼續喝配方奶粉來補充營養，若還沒斷掉母乳，則可繼續喝到一歲半或兩歲左右。由於輔食的新增，此時每天的奶量需加以控制，應保持在五百到八百毫公升。輔食的種類可變得多種多樣，並逐漸成為寶寶的主要能量**。
2、吃輔食。
一歲左右的寶寶已經長了六七顆牙齒，咀嚼能力大幅度提公升，可以吃較多的固體食物了。蔬菜、水果、魚類和蛋類及肉類等，很多種類的食物寶寶都可嘗試進食，並且食物不必再搗成泥狀，可稍微具有形態。輔食的進食可安排成一日三餐的形式並加一兩次小點心。
3、遵循原則。
一歲以後的寶寶每天可進食四五次，進食次數不宜過多，每次進食之間的時間應間隔四個小時左右。此時的寶寶飲食上應清淡為主，少吃鹽，因為其吃的食物種類較多，很多里面都含有寶寶所需的鈉元素，不必大量補充。
3樓：仝文虹
喜歡手裡抓飯吃。
學會用杯子喝水。
飯快掉下來會主動舔餐勺。
1歲以後，寶寶手眼協調能力以及對手部動作控制都迅速發展。這就是獨立進餐的**誘導期，你需要給予一些適當的誘導，讓寶寶覺得玩耍和吃飯沒什麼兩樣。千萬不要害怕弄髒就制止寶寶的「胡作非為」，否則時間一長，寶寶就會認為吃飯是乙個被動接受的事情，與自己無關。
策略：將手抓食物處理得更小。
教寶寶如何用餐勺進食。
飯菜要處理成寶寶容易咀嚼但並不完全軟爛。
寶寶可能依舊會吃得很糟糕，鋪好餐墊和報紙標誌：
能夠用手指握餐勺。
比較容易地將食物放進嘴巴里。
能夠用餐勺盛滿食物。
這個時期的寶寶可以適應並熟練用餐勺進食，這主要是寶寶自己很給力，控制能力變得更好了。而且如果你鼓勵寶寶吃完飯，這會使得寶寶有一種成就感和自信心，就會自然而然喜歡自己吃完飯了。
策略：寶寶餐具要安全，還要他喜歡。
當寶寶扔掉餐具的時候，要制止並重新放回。
食物最好能夠色香味，注意一下顏色搭配和擺盤。
鼓勵寶寶自己吃掉碗裡剩餘的食物標誌：
主動和小夥伴進行社交。
想要自己支配安排時間。
能夠判斷簡單的對錯。
做什麼時候都想搶著自己來。
寶寶自我意識開始暴漲，身體動作和語言表達都會有乙個很驚喜的表現，寶寶將會更加雄心勃勃地想要去探索世界。獨立意識將會變得更為強烈，可能寶寶不願意安安靜靜地坐下來吃飯，會變得很折騰，但你也不要為了省事而餵飯，要告訴寶寶讓別人餵飯是一件值得羞愧的事情。
策略：固定寶寶就餐位置和進餐時間。
不要在寶寶面前談論食物好吃與否。
不能邊吃邊玩或者邊吃邊看電視。
吃飯時不要責罵嘮叨寶寶。
在開飯前十分鐘的樣子提醒寶寶做好準備。
飯前飯後學會洗手。
你也不想寶寶上了幼兒園才逼自己學會吃飯的，對不對？所以根據寶寶的發展水平給予不同程度的引導幫助，抓住培養寶寶獨立吃飯的**期，一步一步讓寶寶自己拿起餐勺餵飽自己！
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