產後乙個月可以吃酸菜嗎,產婦坐月子能吃酸菜嗎 產婦坐月子能吃酸菜

2024-12-23 16:15:08 字數 2312 閱讀 5736

1樓:中港旅遊生活服務

不可以吃!酸菜等醃製的食品中含有大量亞硝酸鹽,是致癌物質,對人體危害很大!正常人平時都要少吃,何況產後身體的解毒和代謝能力都很差,更不能吃!

要多吃天然的,優質的,燉煮的羊肉,雞湯等!

2樓:小公尺大公尺

產婦坐月子要慎吃酸菜,產後飲食要以清淡為主,而酸菜味道偏鹹,不太適合產後飲食,如果過量食用或者食用不當不僅會造成牙齒的損傷,還容易加重產後水腫的症狀,不利於產後身體的快速恢復。

3樓:匿名使用者

當然可以吃,但是還是要少吃,才可以對身體有好處。

4樓:恭喜

出月子了是可以吃酸菜的,這個也是很好的,只是多的時間長一點。

5樓:函瑩白

少吃一點是可以的,到不要吃太多,裡面新增劑太多,吃多了對身體不好。

6樓:

產後的媽媽正好不要吃酸菜,酸菜鹽和亞硝酸鹽比較高,不利於身體恢復。

7樓:白天不懂

如果是豬肉燴酸菜的話,比較油膩的,可以少吃一點,最好不要多吃。多喝點湯有益於產奶。

產婦坐月子能吃酸菜嗎 產婦坐月子能吃酸菜

8樓:醫學生

1、產婦坐月子能吃酸菜。

2、如果實在胃口不好,吃不下東西,可以適當吃一些酸菜,但是不建議坐月子期間多吃酸菜。

3、因為產後飲食應該以清淡而富有營養的食物為主,酸菜口味酸鹹,又沒有什麼營養,所以不符合產後飲食原則。

4、使用不當,不僅因為裡面含的鹽分過多,容易加重水腫症狀,不利身體恢復。而且過鹹的食物有回奶的作用,此時多吃酸菜,不利於母乳餵養。

月子可以吃酸菜嗎?

9樓:帳號已登出

酸菜口味酸爽,在日常飲食中可以被稱為是下飯的佳品,酸菜在經過醃漬後仍保留了豐富的維生素c,具有開胃和消食的功效,能幫助維持腸胃道的健康。而剛剛分娩後的產婦對於營養的需求會增大,所以月子期間的飲食要注重營養。那麼產婦坐月子能吃酸菜嗎?

大家一起來了解一下吧!

產婦坐月子要慎吃酸菜,產後飲食要以清淡為主,而酸菜味道偏鹹,不太適合產後飲食,如果過量食用或者食用不當不僅會造成牙齒的損傷,還容易加重產後水腫的症狀,不利於產後身體的快速恢復。若此時媽媽們正在母乳餵養,過鹹的食物還可能會導致回奶,所以哺乳期間媽媽們的健康飲食,是保證寶寶的糧倉充裕的關鍵。

另外,哺乳期間的媽媽對於鈣質的需求量是很大的,只***機體充足的鈣質攝入,才能保證乳汁分泌量不受影響。因為如果哺乳期媽媽們飲食中攝取蛋白質和鈣質不足時,會使乳汁中的營養成分發生變化,同時影響乳汁的正常分泌量。產後儘量多吃一些補血食物,以達到調理產後氣血的目的。

產婦可以吃酸菜嗎月子裡

10樓:愛喝粥

產婦能不能吃酸菜。

在坐月子期間,有很多事項都是需要特別注意的,尤其是在飲食方面,一些不健康的食物或者是對於產後恢復不利的食物,是堅決不能吃的。那麼,產婦能不能吃酸菜?

在生產後是可以吃些酸菜的,但是不可以多吃。酸菜是醃製的食品。生產後最好不要吃辛辣食物和醃製食物,生產後胃功能虛弱,吃辛辣和醃製的食物可能會造成腸胃功能不良。

坐月子的時候建議吃少量的酸菜。並且酸菜必須燒熟了吃,才有益於身體的健康,但不必過量的食用。因為吃多了會引起消化不良,對自身和寶寶都會有影響的。

醃製過後的蔬菜含有非常多的亞硝酸鹽,吃多了會導致許多病症的發病率增加,對小寶寶的生長發育也會造成一定的影響,建議媽媽們多吃富含豐富營養並且容易消化的食物。

作為產婦在坐月子期間必須以補充營養為主,可以多吃一些含蛋白質較高的食物,有利於乳汁的分泌,還有,可以多吃一些蛋類食物以及膳食纖維高的食物。這些食物對自身和寶寶的成長都是有益處的,另外還建議喝一些雞湯可以滋補身體。

11樓:網友

儘量不要吃,酸菜沒有任何營養還是醃製食品,並且酸菜也硬不適合產婦吃,開始要吃軟爛有營養的青菜水果肉類湯類。

12樓:溫暖情感心語

產婦還是要吃的。清淡有營養一些不要產婦還是要吃的,清淡有營養一些,不要吃酸菜,多吃青菜,水果補充肉類。

13樓:網友

可以吃酸菜,酸菜是很好的開胃小菜,即營養又健康。

14樓:延溶

可以吃,但是要少吃,吃多了怕咳嗽,對寶寶沒影響的。

15樓:黑騎旗

可以吃,不可以吃太多了,少量的沒有事。

16樓:**小妮子

產婦月子期間最好少吃酸菜。

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