1樓：曹鑲焮
孕期血糖高，可以吃平菇的，血糖高的吃平菇還是有好處。
2樓：微風吹__欣欣
孕婦血糖高可以吃的，平菇不會使血糖增高，而且還很有益處。
3樓：網友
孕期血糖高，無所謂的，你只要。注意一點就行了。
孕婦血糖高能吃紅菇嗎
4樓：匿名使用者
菌菇沒什麼關係的，除非孕婦高血糖的同時還有痛風。
孕婦高血糖吃什麼。
糖尿病孕婦由於生理上特殊變化，可加重高血糖，飲食安排較為困難，一方面需要將血糖控制在正常範圍內，儘量通過飲食控制達到目的；另一方面，為滿足母體和胎兒的營養需求，保證胎兒的正常生長、發育，對飲食的熱量不宜過分控制。懷孕前3個月，母體和胎兒對營養的需求增加不多，糖尿病孕婦的飲食控制原則同普通糖尿病患液模者一樣，前3個月體重增加不應超過1—2公斤。
懷孕三個月後由於胎兒生長速度快，孕婦對熱量的需求增多，每日的主食約300克—400克之間，蛋白質的需求大增，每日每公斤體重可達到克，脂肪的供給量約50克。提倡少量多餐，搜備每日可為5—6餐。同時補充維生素和微量元素鬧漏緩如鈣、鐵、鋅、碘等元素，多吃一些蛋類，瘦肉、魚、乳類和新鮮蔬菜。
孕3月後每週體重增加350克為好，糖尿病孕婦後期不宜吃的太多太好，過分增加營養，導致體重增長過快，不利於血糖控制，哺乳期血糖的控制較為困難。所以糖尿病孕婦注意增加食物的量，也要每週稱體重，以防攝人過多的熱量。
1、高血糖應該多吃蔬菜。
蔬菜是絕對的低熱量食物，如果你的高血糖比較嚴重，請用蔬菜代替水果，比如黃瓜，西紅柿，胡蘿蔔這類既是水果又是蔬菜的東西。高血糖之所以要多吃蔬菜，其最重要的原因就是絕大多數蔬菜中的糖，在體內分解的都比較緩慢，讓你在餐後有絕對的時間穩定血糖，適合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山藥，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡蘿蔔，黃瓜，西紅柿等。
2、少時多餐。
由於一般人在餐後的2個小時以內，都是處於血糖偏高的狀態，但是對於高血糖患者而言，餐後的血糖更是造成危險的乙個重要的環節，所以少時多餐就是為了避免餐後血糖飆公升。
血糖高吃蘑菇可以嗎
5樓：北網域名稱醫
可以的。研究表明，蘑菇中含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，可參與體內糖代謝，有降低血糖的作用，並能調節血脂，降低血液黏稠度。
蘑菇還具有抗氧化作用，以香菇為列，其水提取物對體內的自由基具有很好的清除作用，能抗癌延緩衰老。而同時其中含有嘌呤、膽鹼、氧化酶和一些核酸性物質，可以降三高，預防動脈硬化和肝硬化，更適合延年益壽。
孕期血糖高能吃平菇嗎
6樓：網友
生平菇100克含碳水化合物僅克，而白公尺飯100克含碳水化合物克，從上述資料看，是可以吃的。
孕婦高血糖能吃蘑菇嗎
7樓：網友
高血糖吃蘑菇是可以的。營養豐富。
8樓：贛南臍橙
孕婦高血糖是可以吃香菇的，：香菇中所含的香菇多糖具有雙向調節血糖的作用，阻止人體對葡萄糖的攝取和利用，從而起到穩定血糖的功效。
此外香菇中的天門冬素和天門冬氨酸具有降血脂，保護血管的功能，加上它含有豐富的膳食纖維，經常食用可降低膽固醇，防治動脈硬化，對防治腦溢血及心臟病、肥胖症有一定效果。孕產婦經常食用香菇能增強機體免疫力。
孕婦吃香菇注意事項。
1、孕婦在食用香菇時不宜與鵪鶉肉同食，否則可能會使人體產生血管痙攣。
2、香菇為動風食物，頑固性**瘙癢症患者忌食。脾胃寒溼氣滯或**騷癢病患者忌食。
3、在挑選新股是要選擇香味濃郁、肉質厚實、表面平滑、大小均勻的，長得特別大的香菇最好不要吃，有可能是激素催肥的。
血糖高能吃蘑菇嗎
9樓：梧桐老師為你解答
可以，蘑菇具有很高的營養價值。在飲食中可用蘑菇代替肉，因為它蛋白質含量高，而且多是優質蛋白質。另外，脂肪含量又比較低。
蘑菇蛋白質中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白質成分十分相似，可以保證人體正常生長發育所必需的氨基酸。蘑菇中含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，可參與體內糖代謝，有降低血糖的作用，並能調節血脂，降低血液黏稠度。因此，患糖尿病後是可以多吃蘑菇的。
2、糖尿病病人吃哪些水果好。
蘋果蘋果的味道比較甜，有的會略微帶些酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收緩慢均勻，從而能夠降低血糖。尤其是餐後的血糖，所以糖尿病患者是可以吃一些蘋果的，還能幫助降低血糖。
梨梨具有生津潤肺、清熱涼心、消炎降火、止熱咳、解毒等作用，味道微甜，部分會有酸味，糖尿病患者適當吃一點，不會引起血糖公升高。
3、糖尿病病人的飲食原則。
執行飲食專案。
在食材上要注意多吃低糖、高蛋白、高纖維素、低脂的食物，並且要補充足夠的水分。少吃鹽，減少膽固醇和炮和脂肪酸的攝入。
掌握規定熱量。
可以吃與一般人相同的食品，但要避免偏食，不要專吃高營養的食品。飲食原則是保持健康所必需的理想飲食內容和質量，肥胖患者要保持標準體重。
合理節制飲食。
在適宜的總熱量範圍內要調節好糖(碳水化合物)、蛋白質、脂肪三大營養素，以及維生素和無機鹽的平衡。飲食中三大營養素所佔全日總熱量的比例為：蛋白質15%,脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。
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