1樓：匿名使用者
可以吃呀，我也是血糖高但是又愛吃雞蛋，適量吃雞蛋是有助於控糖的，你喜歡吃雞蛋的話我分享給你乙個最近的活動，**超級便宜，9.9元就能買到20枚~
2樓：
血糖高的人能否吃雞蛋需要視情況而定，如果是單純性血糖公升高可以適當吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的優質蛋白和膽固醇，可以為人體補充營養及熱量，但不能多吃，建議一天乙個雞蛋，並且在食用雞蛋的那一餐減少其他蛋白質類物質的攝入，保證能量營養平衡。如果是血糖高並伴與高血脂、冠心病，建議少吃雞蛋，尤其是蛋黃，因為雞蛋黃中含有大量膽固醇，膽固醇攝入過多會導致血脂公升高，進一步加重動脈粥樣硬化，對人體產生各種不良影響。
由此可知血糖高的人可以吃雞蛋，但一定控制好量，如果血糖高的人想要通過飲食**更好控制血糖，可以選擇食用公升糖指數低、富含膳食纖維、維生素的新鮮蔬菜。
3樓：生活領域縱橫家
回答你好
血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質，以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌，只是要嚴格控制總熱卡，建議低鹽、低脂、清淡飲食
血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，有助於增強機體免疫力，但是其中的膽固醇含量也特別高，過多的攝入可能會導致血脂公升高，進而誘發血糖波動，建議患者引起注意，堅持日均乙個雞蛋的飲食標準
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血糖高的人能吃雞蛋嗎
4樓：銀冷玉苗杏
最好少吃，下面是我在網上找的專家提醒高血糖飲食注意事項，你看一下，也許有用．
高血糖飲食注意事項：
1、主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖公升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何***，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質**不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替公尺、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
5樓：生活領域縱橫家
回答你好
血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質，以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌，只是要嚴格控制總熱卡，建議低鹽、低脂、清淡飲食
血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，有助於增強機體免疫力，但是其中的膽固醇含量也特別高，過多的攝入可能會導致血脂公升高，進而誘發血糖波動，建議患者引起注意，堅持日均乙個雞蛋的飲食標準
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6樓：匿名使用者
血糖高的人能吃雞蛋，但血糖高往往引起脂類代謝障礙，往往伴隨血脂高，建議少吃蛋黃。
建議：要低鹽低脂低糖飲食，清淡飲食，少吃油膩食物，多吃綠葉蔬菜。戒菸限酒，加強體育鍛煉，減輕體重。
7樓：喬嵐禮秋靈
保持樂觀的心態，凡事想開一點，建議你到網上了解下唐易康。
高血糖可以吃雞蛋嗎？
8樓：生活領域縱橫家
回答你好
血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質，以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌，只是要嚴格控制總熱卡，建議低鹽、低脂、清淡飲食
血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，有助於增強機體免疫力，但是其中的膽固醇含量也特別高，過多的攝入可能會導致血脂公升高，進而誘發血糖波動，建議患者引起注意，堅持日均乙個雞蛋的飲食標準
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血糖高能不能吃雞蛋
9樓：沒有刺的刺
血糖高生活中嚴格控制飲食，含糖量高的食物少吃或者不吃，低鹽低脂低糖，雞蛋中含大量的蛋白質，所以是可以吃的。但是雞蛋中的蛋黃的脂肪含量比較高，所以蛋黃要少吃。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
10樓：好運時代
血糖高的可以吃雞蛋，但不能加糖，同時建議您在吃水果的時候，要有選擇性的吃，要吃含糖分少的一些水果。在平時的飲食生活中，要注意少吃一些含糖的食物。可以多吃一些土豆山藥之類的無糖的食物。
注意低鹽低脂飲食。
11樓：生活領域縱橫家
回答你好
血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質，以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌，只是要嚴格控制總熱卡，建議低鹽、低脂、清淡飲食
血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，有助於增強機體免疫力，但是其中的膽固醇含量也特別高，過多的攝入可能會導致血脂公升高，進而誘發血糖波動，建議患者引起注意，堅持日均乙個雞蛋的飲食標準
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12樓：匿名使用者
糖尿病人可以吃雞蛋，要計算在日總熱量內，在合理飲食、多運動、好心態、監測血糖等，堅持口服降糖藥，使血糖達標，如血糖不能達標，聯合胰島素**，使血糖達標。
13樓：
雞蛋是可以吃的。雞蛋的主要成分是蛋白質和脂肪，熱量相當於半杯牛奶。含糖量和公升糖指數都是較低的，也就是說吃雞蛋是不會對血糖上公升有多大影響。
14樓：福建小劉在合肥
血糖偏高主要是不能吃太多含澱粉高的食物，雞蛋含的主要蛋白質，是可以吃的。
15樓：東雲英
血糖高的人是可以吃雞蛋的，糖尿病是常見的內分泌代謝病之一，目前認為其治病的中心環節是由於胰島素相對或絕對不足，引起脂肪，糖，蛋白質代謝紊亂，並可繼發維生素，水和電解質代謝紊亂，建議用二甲雙胍緩釋片藥物**，要多吃蔬菜，避免吃含糖高的食物，要多運動加強鍛鍊。
2019-01-04
血糖高的人可以吃雞蛋嗎
16樓：匿名使用者
血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質（尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.
生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如公尺飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.
血糖高的人能否吃雞蛋
17樓：風不停息
雞蛋內主要是蛋白質，並不含糖，所以血糖高的人可以吃雞蛋。飯和饅頭等麵食，含糖量較高，要注意限制攝入量。
18樓：教育類行家
血糖高的人要保證蛋白質的攝入。雞蛋含有豐富的蛋白質，所以血糖高的人是可以吃雞蛋的。但是不宜多吃，而且蛋黃種含有的脂肪較多要少吃，蛋清種含有豐富的蛋白質使不錯的食材。
血糖高的人可以配合服用香靈菌菇粉，天然可食用真菌，可有效調節血糖，無***。
19樓：網路推廣人員
雞蛋本身含有大量的蛋白質，血糖高的人是可以吃的，不過只建議吃蛋白，因為蛋黃中含有大量的脂肪。血糖高患者常伴有脂質代謝紊亂，蛋黃的攝入會導致血脂增高，使得血糖更不容易代謝，使得血糖公升高。
血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。可服用苓白多菌粉， 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，修復腎臟的功能，是乙個可持續的綠色方法。
20樓：發單去互贏站
我國中 醫指出，荔枝具有生津、降血糖、益智、健脾、美容的功效
21樓：事件
病情分析:血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質（尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.
另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.
生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如公尺飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.
22樓：匿名使用者
血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質（尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.
生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如公尺飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.
血糖高可以吃雞蛋嗎
23樓：匿名使用者
雞蛋內主要是蛋白質，並不含糖，所以血糖高的人可以吃雞蛋。飯和饅頭等麵食，含糖量較高，要注意限制攝入量。
24樓：匿名使用者
血糖高的人是可以吃雞蛋的。一般所說的血糖高的人要注意飲食多指的是避免油脂高、糖分高的食物。而雞蛋中含有大量的蛋白質，但蛋黃中含有的脂類較多，所以雞蛋只吃蛋清可以多吃點，如果整個吃建議就要適量了。
同時因為長期血糖高的人腎臟往往不好，這是蛋清對人體來說也是比較大的負擔了，所以要根據自己身體的實際情況來決定是否要吃雞蛋。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不會公升高血糖。
血糖高可以吃黑芝麻嗎，血糖高是可以吃黑芝麻的嗎
安徽海豚播報 三高 的人可以吃黑芝麻嗎?黑芝麻真的有烏髮的作用嗎? 寶琳舜經業 不適合吃，本身高血糖的就不能吃核桃，芝麻類的油脂食品，何況芝麻糊裡面又含有澱粉，澱粉裡面葡萄糖過多，對導致血糖升高的。 坐著烏龜去游泳 黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類 維生素a 維生素e 卵磷脂 鈣 鐵等營養...
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血糖高可以吃酸奶嗎
答 血糖高可以吃無糖酸奶。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌 發酵劑 經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型 攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品...