血糖高的人適宜喝湯嗎

1樓：匿名使用者

可以。1、豆麥湯：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子12克煮熟以湯代茶。

功能補益心腎，固攝斂汗。用於專糖尿病心腎兩屬虛，肌表不固症見心煩失眠，健忘多夢，腰膝痠軟，自汗盜汗，神疲乏力者。

2、雙耳湯：黑白木耳各l5克浸泡煮湯，加鹽少許飲湯。滋陰潤肺，補益肝腎。適用於老年糖尿病併發高血壓，視網膜病變，眼底出血之肝腎不足，陰虛肺燥之頭暈目眩、視物不清、雙眼昏花等症。

3、鯽魚湯：鯽魚1條，黃豆芽30克，通草3克。功能利水消腫。適用於糖尿病併發腎病、腎功能不全而肢體浮腫，小便不利，倦怠懶言，神疲乏力，體虛納差者。

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飲食控制是糖尿病患者控制病情的基礎措施之一，關鍵還是避免過多的熱量攝入。

通常血糖控制欠佳且食慾旺盛者，一般不推薦再額外喝肉湯，特別是高湯一類。若確實想喝，可控制一下血糖，喝一些不要放太多肉的湯，且湯的熱量也要算在一天的總熱量中。因為高血脂與高膽固醇是引致心血管疾病的**之一，糖尿病患者尤需注意。

2樓：於毛毛的天下

五穀雜糧，如抄莜麥面、蕎bai麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含du維生素b、多種zhi微量元素及dao食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；

豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。

糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」———不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。

糖尿病人甜食不能沾，可長期服用蜂膠，因為蜂膠不含糖，只是有點腥澀味

用上面可以吃的熬湯,就可以喝

3樓：發單去互贏站

豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；

4樓：v菌食療

高血糖bai要盡量少吃含糖和含du脂多的食物，湯的話zhi也要保持

dao這種飲食要求。這裡專給大家屬說幾款適合喝的湯。山藥豆腐湯、玉公尺鬚煲瘦肉、苦瓜蛋花湯這裡的湯不宜做的太鹹。

長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。

自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

5樓：咱

① 確定每日熱量需要總量，根據需要指定食譜。

② 平衡飲食，以獲得足夠的營養。

③ 進餐定時、定量，不要隨意不吃或少吃，更不能多吃。

④ 每餐都應進食主食。

⑤ 少吃肥膩高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。

⑥ 多吃粗糧、蔬菜。

⑦ 烹調以清淡為主，避免太多調味品。

每日輔以2-5g左右的「信和安堂蟲草花」來泡茶穩定血糖水平！其含有的蟲草多醣物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。