1樓：使用者
簡介】跆拳道舞是乙個新興的跆拳道健身專案。在品勢(跆拳道最根本、最核心的練習內容，類似於武術套路)與**融合後演變而來的，這種與品勢相結合的**被稱為跆拳道**，當然也可以用其他流行**與跆拳道舞相映襯。
跆拳道**】
跆拳道**可以像電子**那樣節奏感很強烈，也可以像瑜珈**那樣舒緩，也可以二者兼顧，跆拳道舞則是根據選定的跆拳道**把跆拳道基本腿法、拳法、步法巧妙的貫穿起來，當然也可以融合其他的流行舞蹈，譬如hip-pop等，但必須保證跆拳道基本技術佔整個舞蹈內容的三分之二以上。因為**節奏不同，適合的群體也不同。
自由的道服】
跆拳道舞只有兩個要求，一是穿道褲，二是系道帶，二者缺一不可。至於上身的衣服，可以根據舞蹈的風格而定，而且還可以佩戴各式各樣的帽子、做各種髮型，甚至還可以帶上酷酷的手套。
沒有年齡體型的限制】
跆拳道舞之所以風靡全球，不僅僅因為服裝不受約束，還在於不同年齡段、不同體型的練習者可以根據不同的**跳不同的舞，以達到健身的目的。少年和幼兒的**都比較舒緩，節奏比較緩和，動作比較簡單；青年和成年以後因為體能比較充沛，動作幅度、動作鏈結的難度會逐步增加；到了老年人，難度又會趨於簡單，**節奏趨於緩和。
場地要求】跆拳道舞沒有場地限制，可以在木地板、水泥地、土地甚至操場等任何乙個你想跳的地方跳起來。
訓練效果】既然融入了舞蹈的成分，對練習者的協調性當然會有一定的促進作用，再加上跆拳道本身就是乙個集柔韌和力量、速度為一體的運動，長期堅持跆拳道舞的練習者，身體的協調性和靈活性都會有明顯提高，而且對競技跆拳道愛好者來說能幫助其把步法變得靈活而巧妙。
注意事項】出於培養興趣和樹立自信心考慮，建議欲學習跆拳道舞的練習者先練習品勢，先把基本步法、腿法以及拳法掌握熟練，一般在綠帶以上再來學習跆拳道舞相對比較容易，否則很容易被自己凌亂的步法、緩慢的動作摧毀自信。除非，你只是抱著好奇的欣賞態度，那麼，沒有問題，你可以隨意跟著**舞動，但是有一點必須提醒你，因為是跆拳道的內容之一，因此必須遵循跆拳道的所有規則，最起碼的「以禮始、以禮終」是根本。
發展狀況】跆拳道舞雖然只有10年左右的歷史，但發展非常迅猛，備受幼兒、成年人甚至老年人的喜歡，跆拳道舞可以根據自身體能情況學習不同難度的舞蹈。
2樓：愛妳的
你只需要把力度掌握好就行了，否則會肌肉拉傷。
3樓：網友
只要有協調性就行。
舞蹈和跆拳道有什麼相通之處嗎？
4樓：出眾但不出局
首先說一下哈，本人不是舞蹈、跆拳道等專業的，只能提供一些個人經驗供題主參考。
舞蹈有很多個舞種，答主小時候練了八年的民族舞，現在跳街舞。
第一：個人感覺很明顯的一點是練過舞蹈的一般柔韌性不錯，比如跆拳道上頭的話可能更輕鬆；第二：舞蹈有柔，也有剛，需要力量的控制，個人感覺在跆拳道中有一定的優勢，在發力方面可能更快更多的找到感覺。
第三：畢竟都是身體運動嘛，所以協調性平衡力等發麵或許有一定宴褲的幫助。
不過，二者還是有很多差別的，這裡就不一一贅了。我此豎覺得無論舞蹈還是跆晌扒簡拳道，都需要一定的天賦和很多的努力，想練好的話，還需要摸索和努力。給你加油！
5樓：晴天便好
舞蹈是形體和造型藝術。
跆拳道是格鬥攻防技能。
舞蹈是根據人體解剖。
生理特徵，在**的伴奏下，通過人體各關節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動嫌爛謹作和芹基造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的一項體育運動。
跆拳道是一項搏擊運動，把人類生存的意識和防衛本能，用外在的形體動作強有力地表現出來，這是品勢，如果競技，雙方運動員拳來腳往，鬥勇更鬥智，在無序的狀態下尋找戰機，踢擊倒對手。跆拳道 舞蹈的區別在於：
第一：個人感覺很明顯的一點是練過舞蹈的一般柔韌性。
不錯，比如跆拳道上頭的話可能更輕鬆；
第三：畢竟歷腔都是身體運動嘛，所以協調性平衡力。
等發麵或許有一定的幫助。
不過，二者還是有很多差別的，我覺得無論舞蹈還是跆拳道，都需要一定的天賦和很多的努力，想練好的話，還需要摸索和努力。
6樓：憂鬱紅塵
這個是不衝突的。
乙個是體育比賽專案，乙個是屬於藝術表演。
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。
跆拳道的套路共有25套。另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有**伴奏，以有節奏的動作皮談圓為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助**，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂燃塌方面侍汪都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。
7樓：跟著吃貨學美食
舞蹈有歷消改很多個舞種，答主小時肢判候練了八年的民族舞，現在跳街舞。
第一：個人感覺很明顯的一點是練過舞蹈的一般柔韌性不錯，比如跆拳道上頭的話可能更輕鬆；第二：舞蹈有柔，也有剛，需要力量的控制，個人感覺在跆拳道中有一定的優勢，在發力方橋滑面可能更快更多的找到感覺。
第三：畢竟都是身體運動嘛，所以協調性平衡力等發麵或許有一定的幫助。
不過，二者還是有很多差別的，這裡就不一一贅了。我覺得無論舞蹈還是跆拳道，都需要一定的天賦和很多的努力，想練好的話，還需要摸索和努力。給你加油！
8樓：匿名使用者
舞蹈是舞蹈。
跆拳道是一種武術。
兩者的區別太大了。
從灶蔽陪大的裡面講，舞蹈是藝術，跆拳道更接近體育。
跆拳道如果練的時間多，徒手解決幾個街上的小混混不是問題。
我看過他們練習跆拳道的，磚頭、木板可以赤腳一腳踢破。
如果把磚頭、木板換做人類的肉身。這個人的下隱蠢並拿場可想而知。
9樓：建谷槐
舞蹈和跆拳道都需要身體靈活性。平時都需要加強鍛鍊才能融會貫通。
學舞蹈好還是學跆拳道好，學舞蹈好還是學跆拳道好
跆拳道好處就有 優化體態，改善身體線條 跆拳道特有的鍛鍊方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優美，加上挺胸 抬頭 立腰等專門姿勢的訓練，對保持優美體態有與眾不同的地方，且跆拳道訓練運動量安排科學。所以它的塑身作用絕不亞於任何一種健美運動，加上訓練中獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功...
柔道和跆拳道有什麼異同，柔道和跆拳道有什麼不同
柔道是以摔技為主，跆拳道是踢技為主 飛飛首富 柔道 類似於 摔跤！跆拳道 就是用腿啊 拳可以打胸部 這是兩碼事啊！111 其實都是要壓腿吧 就是都要拉柔韌。這些都是基本的。任何搏擊運動都是需要柔韌好點的。本人是學跆拳道的 學了快3年了，個人覺得只要有心練，其實都是很容易的 要是你怕苦怕痛的，我想你也...
柔道 空手道和跆拳道有何區別，跆拳道 空手道和柔道有什麼區別及聯絡？
五阿哥金牛 簡單來說 柔道 用巧勁把對方摔倒，不管姿勢好與壞。空手道 日本把中國武術的簡單話，實用 剛猛，身體任何部位都是進攻的 跆拳道 觀賞性很高的格鬥，主要進攻 就是腿。上肢的作用不大，基本體現在 摔 上，很少用拳打擊對方。下面詳細資料 柔道，顧名思義，柔之道，以溫柔的方式摔倒對方。攻防結合，攻...