1樓：小句頭駿駿
每個人都會有一段低潮期的．這是沒辦法的．
多打．不要喪失信心．永遠要相信下乙個球一定會進。
2樓：網友
我只是對2樓無語 娛樂而已 你要是以此為生 那確實是嚴重的人生問題 對手比較弱 你的突破當然就會很奏效 面對防守好的對手 多鍛鍊身體素質 對抗就會好 對別的方面也有好處。
3樓：無名無姓無根生
多往裡面衝唄。
怕什麼。我176 一直站在往裡面打的。
外面不投籃的。
只會背打 勾手。
投籃差的很。
但人家 看到我站裡面 就不敢和我打哈哈。
都說我動作太大了 其實還好啦。
沒動作是男人麼。
我打球最近進入了乙個誤區
4樓：網友
打籃球的人都會一段時期入這個誤區，技術進步後，效率反而下降，原因是這個時期，你喜歡使用技術動作過人，但對技術使用的時機以及嫻熟度不夠以及連貫性和動作後接得分的穩定性不夠，造成打球不科學，失誤頻頻。同時，使用難度動作會提高投籃難度，這是必然影響得分效率，畢竟都業餘水平，這個時候你遇到了籃球很常見的乙個瓶頸，我以我的經驗來告訴你如何突破這個瓶頸，雖因人而異，但肯定對你有幫助。
1 首先在思想上要清楚：打籃球過人確實很爽，過人得分很拉風，但過人不等於得分，不等於勝利，打籃球得分才是王道，能幫助隊友幫助球隊取勝才是王道。
2 不要想著每個球都過掉對手，也別想著每個過人後都要自己得分，要閱讀場上的形勢，打得高智商點，比如向左突還是向右突破，是全力突破還是保有餘地，用何種技術動作來過人，是突破分球還是堅決上籃，是靠速度過還是靠身體硬吃，過人後如何應對補防，這都需要你對籃球的閱讀和理解。舉例：往人多的地方突破我一般吸引包夾後分球給外線空位投手，人少或者1對1局面，堅決用絕招直接過他得分，過人後對方內線補防快我選擇分球給中鋒。
3 你說老是掉球，這是技術和經驗上的問題了，你的左右手是否足夠嫻熟，假動作是否逼真，運球是否夠快，幅度夠大，選擇的突破方式是否合理，同時要考慮對手的高矮，體重，速度，是否喜歡逼搶，重心位置，雙腳是左腳在前還是右腳在前等來選擇更科學的方式，並形成習慣。
4 勤練技術，和力量，還有投籃，結合起來。
5樓：火刑架殺手
如果是所謂的中看不中用的話，強化訓練純速度突破吧，你看那些厲害的人並不一定會很多花式，基礎的變向變速往往是最實用的，不能本末倒置了。
6樓：安生
個人感覺招式還是得實用，不能過分重形式，打球進球才是實在。感覺可以找個哥們陪你1v1，把你學到的招式用熟練了，這樣打打對抗失誤能減少吧。
7樓：網友
找到人球合一的感覺，注意場上的相互配合。
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