1樓：zhusuan珠算
滑雪過程中注意事項。
1、請選擇與自己實際水平相適應的雪道，初級滑雪者最好聘請一名滑雪教練。
2、初級滑雪者要由初級雪道向中、高階雪道逐漸過度，要根據自己的水平由慢到快循序漸進，量力而行，否則出現問題責任自負。
3、滑雪者要控制自己的情緒，當技術水平達到安全停住並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，方可到較高相應的雪道滑雪。
4、當無法有效地控制速度和平衡時，應主動向側後方摔倒。
5、處於領先位置的滑雪者相對於其他滑雪者，對雪道具有優先使用權，後者必須與前方滑雪者保持安全距離，滑雪中若出現碰撞，責任由後面滑雪者承擔。
6、進行超越時，必須為被超越者的正常滑行保留足夠的安全空間。
7、滑雪者停留休息，要自覺停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，監護好自用器材，如不能解決應找工作人員協助，不應妨礙他人，並時刻注意從上面下來的滑雪者。
8、滑雪者在滑行中感覺雪具異常，應及時停下檢查器材，不能解決者應及時求助工作人員。
9、滑雪者受傷應儘快向現場的服務員及救護員報告，並將雪板插立在離受傷者10公尺外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。如傷勢比較嚴重，需到接待中心開具出險單，並通知保險公司進行保險理賠。
10、雪圈、雪地電單車、雪上爬犁等娛樂專案禁止在非專用道使用。
11、非滑雪者禁止進入滑雪道。
12、嚴禁酒後滑雪，嚴禁在人群聚集、道面狹窄處速滑衝坡。
13、注意**雪場提示、警告標識，提示說明等，並嚴格按要求執行。
2樓：班智菱
滑雪要注意的安全事件，我分別有帶好安全頭盔和做好防護準備等等。
3樓：繁花花花咯
要佩帶好護膝，安全帽，滑雪前要熱身。
滑雪應該注意哪些安全規則？
4樓：腳圖默滅
首先要保證安全，學滑雪肯定會摔倒，所以第一步就是掌握正確的摔跤姿勢。當你向前跌倒時，你應該用前臂而不是雙手支撐地面，當你向後跌倒時，你應該蜷縮起來作為緩衝。前面的人在下雪的路上有絕對的「路權」。
後面的人要注意避開。不要長時間呆在積雪的路中間。休息的時候儘量坐在雪路上陽光充足的地方。
取下滑雪板，放在雪地上，固定器朝下。
在下雪的道路上滑行時，應控制速度，以免影響前方滑行者。如果距離左右滑手太近，要及時減速保持安全距離，不要做出危險的超車動作。滑雪和開車一樣。
切記：發生追尾，後車負全責！另外，即便如此，為了人身安全，在前後左右安全的情況下，廳察判滑行前要儘量考慮身後的情況，做到安全第一！
所有滑雪者應嚴格遵守學習雪場的指示標誌，明確區分不同難度雪道的分類，並在諮詢工作人員後選擇合適的雪道。
從技術上講，滑雪其實沒什麼難的。很難留出大量的時間用於訓練，滑雪的費用，對摔跤、速度和坡度的恐懼，以及受傷的風險。如果有時間持續系統的學習，一週之內，大部分人都能學會順利換刀，安全下山。
初學者學習滑雪。第一，買醫療保險。不怕一萬塊，就怕萬一。
醫療保險好，摔倒了也不會擔心。第二，如果穿上護具，新手肯定會摔跤，護具會減少摔跤的恐懼，讓你的滑雪水平突飛猛進。第三，一定要找乙個會滑雪的教練或者朋友帶著。
這將首先確保安全，其次，使您能夠快速掌握扮改技能。
一旦摔倒，首先要做的就是離開危險區域，尤其是跳臺、道具下、雪路上轉彎等盲區。戴上防護裝備！頭盔、護髖、護膝是必需的，連護甲都需要準備。
滑雪場不是遊樂園。滑雪是一項極限運動。不要指望只能自由地騎一次滑雪板。
希望第一次滑雪的朋友們能夠遵守雪原的安全常識，安全沒敏快樂地享受滑雪這個世界上最好的運動。
5樓：資料不詳
<>1、滑雪的注意事項之熱身運動不可少我們平時都很少鍛鍊，如果長時間不運動，突然劇烈運動容易讓自己受旁碰傷。所以在正式滑雪前一定要做熱身運動，比如壓壓腿扭扭腰；為滑雪做好準備工作。
2、滑雪的注意事項之滑雪不怕摔，而怕撞初學者在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調節和控制好速度不要過快過猛。滑雪不怕摔，就怕撞，因此萬不得已時要學會先摔倒。
3、滑雪的注意事項之切忌盲目求快初練滑雪應注意循序漸進，量力而行。建議請滑雪教練進行初級技術指導，您可以從教練那裡系統地學習閉鬥基本的滑雪技術，然後才能上不同難度的滑雪道去體驗真正的滑雪運態談給您帶來的全新感受。在未達到一定水準時，可別擅自到技術要求的雪區去滑雪，以免發生意外。
4、滑雪的注意事項之衣物保暖又利索穿著衣物既要保暖，又要利索一些。這樣便於活動，有條件的可戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。
練習完後要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
5、滑雪的注意事項之危險動作要不得不要做危險和妨礙他人滑行的動作。口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
6、滑雪的注意事項之量力而行選雪道初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，要仔細瞭解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。
供參考。
6樓：金牛
在襲虛滑雪的時候，瞎敗一定要保護好自己的關節，千萬不要讓自己的關節受傷。並且在滑雪的時候，一定要佩戴好防護器具，而且在滑雪的時候，一磨禪顫定要做好熱身運動，千萬不要讓自己發生扭傷的情況。但我覺得最重要的一點是，在滑雪的時候，一定要聽教練的話，千萬不要私自訓練。
7樓：f但是
滑雪首先應巧彎該在專業人員的指導下進行訓練，運沒咐動前需要進行熱身，運動的時候要帶好護具，按孝察悶照教練教給的方式，保持正確的滑雪姿勢，如果發生意外，第一時間求救工作人員。
8樓：帳號已登出
一定要保障安全，要掌握正確的睡覺姿勢，在摔倒的時候要用前臂支撐地面，在後跌的時候應該蜷縮起來。
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