在什麼時候你心中的負面情緒達到了最高?

2024-12-25 02:45:14 字數 3026 閱讀 2746

1樓:沉和琪

很糟糕的時候,面對冷眼,排擠,厭惡,算計,惡意,背後講我壞話的時候。

2樓:尹朶月

在失去乙個最愛的親人的同一天,自己最喜歡的人和乙個素未謀面的女生在一起和我說分手的時候那個時候感覺所有人都背叛了自己。

3樓:不得手與之斤

當我每天拼死學習,每天最遲走,為了比別人多學一點東西,可是他們不努力的人,還能輕鬆考過我時。讓我感覺我自己付出再多還是不如別人的時候。

4樓:名

自己做的努力都被否定的時候,以為自己可以搞定卻發現是水中花鏡中月發現自己不行是個廢物。

5樓:沉夜孤星

過年別人家都熱熱鬧的放鞭炮做好的時候,自己家裡吵得不可開交翻天覆地的摔東西。

6樓:猴31263遺沿

最愛的親人查出來不能**的病,慢慢的一天一天變得嚴重自己卻無能為力,直到看著他徹底離開我。

7樓:求註冊

不斷地想證明自己付出比別人多十倍甚至幾十倍的努力的,但是別人只付出了一倍的努力就超過了我的所有努力並把我踩在腳底下。

8樓:沉夜孤星

我乙個人去神經內科,然後檢查結果是得了重度抑鬱和焦慮的結果,在醫院樓道坐到崩潰著給父母打**。

9樓:花開22295爍尋

我感覺所有人都會為我保守秘密,但是我最好的朋友卻把我的秘密當成了笑話講了出來,笑比誰都大聲。

10樓:辰星

出去逛街在我和前男友經常去的那家咖啡店的拐角,遇見了前男友還有無話不說的閨蜜卿卿我我。

11樓:網友

公司瀕臨破產關係最好的生意夥伴全部撤資,沒有乙個念及舊情留下來幫我渡過難關。

12樓:小笨蛋

尊重我的職業和我一直為其所做的努力與付出。

情緒的最大負面影響是什麼呢?

13樓:休究紹

情緒的負面影響,最直接表現就是內耗。

想要更高效,更理智,就要停止內耗。

1. 跳著倒數17, 15, 13, 11, 9...

2. 慢下來,識別和寫下自己的情緒,我生氣,傷心,憤怒,因為……內通外順的反面是「內耗」

有些事想想就覺得「累」、壓力山大; 有些人,一想就煩;有些地,一想就不愛去——可是偏偏你需要做。於是你擔心、焦慮……這個時候,某個電視劇集恰恰能緩解你的焦慮,於是進去了——出來一看,問題一點兒都沒解決。這一次你不僅焦慮,還開始恨自己。

這就開始了內耗,而內耗讓你陷入新的內耗之中——這是乙個負面的螺旋。「情緒內耗」,就像你僱人在你家裡打了一架——負面情緒和對於負面情緒的剋制都消耗的你的資源,最終,你不但花了錢,傢俱也被砸個稀巴爛。

負面情緒的影響?

14樓:網友

對於大多數人而言,負面情緒為短時性的一種心態,但是如果這種負面情緒不斷得到強化後,就會形成相對穩定的一種情緒,對於工作、生活造成極大的傷害,甚至會危及自己和他人的生命。

影響人最大負面情緒包括「羞愧、冷淡、憤怒、緊張、焦慮、恐懼、痛苦、沮喪、責備、悲傷」。這類情緒體驗顯然是不積極的。

根據美國心理學會的跟蹤研究,排在第一的是「羞愧」。當乙個人在公眾面前被羞辱或責罵,哪怕有其事實也好,無端臆造也好,讓人產生「羞愧」,這個情緒有的會當場爆發,有的在一段時間內越想越羞,導致在每個點上會瞬時爆發出來。

有不少志願測試的人說,羞愧難當時,殺人或者自殺的心都有。其它的負面情緒則次之,但是如果不能及時排解,對人的學習、工作與生活影響也是較大。

出現負面情緒的原因:

1、家庭環境因素、工作或學習環境、社會環境等就是應激源。

2、在工作、學習或者生活中遭受了挫折。主要是遭受了挫折後,由於沒有及時地排解不滿昌扒情緒,產生了有悖於常理的行為。

3、受到了他人的諷刺、挖苦、批評、責罵。每個人最需要的是獲得尊重,獲得尊嚴,最不能容忍的就是諷刺、挖苦、沒有方法的批評與責罵,哪怕自己真的做錯了什麼。因此而產生的後果是當事人極易造成情緒失控,導致不良後果。

4、當莫名的情緒出現,恰又出現不順心的人或事的時候,也可能產生不好的後果。

什麼叫負面情緒?

15樓:希華學姐

形容負面情緒的詞語有:

悲哀:傷心。

悲傷:傷心難過。

沉痛:深深的悲痛。

傷感:因感觸而悲傷。

傷心:由於遭受到不幸或不如意的事而心裡痛苦。

痛苦:身體或精神感到非常難受。

慘然:形容心裡悲慘。

煩悶:心情不暢快。

難受:心裡不痛快。

憂慮:憂愁擔心。

憂鬱:愁悶。

壓抑:對情感、力量等加以限制,使不能充分流露或發揮。

鬱悶:煩悶,不舒暢。

孤單:孤獨。

孤立:不能得到同情或援助。

寂寞:孤單冷清。

厭倦:對某種活動失去興趣而不願繼續。

悲苦:悲哀痛苦。

悲酸、悲辛:悲痛辛酸。

哀傷、哀慼:悲傷。

哀痛:悲傷、悲痛。

悲愴:傷心難過。

殷憂:深深的憂慮。

沉鬱:低沉鬱悶。

陰鬱:憂鬱,不開朗。

哀憐:對別人的不幸遭遇表示同情。

憐憫:對遭遇不幸的人表示同情。

頹廢:意志消沉,精神萎靡(頹:萎靡)。

頹靡:頹喪,不振作。

頹喪:情緒低落,精神萎靡。

頹唐:精神萎靡。

萎靡:精神不振,意志消沉。

負面情緒是什麼?

16樓:魔法少女的情感日記

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圖遲圓片描述嫌野。

17樓:聽小星的話

就是你的情緒已經嚴重影響到別人了,要控制情緒歐。

18樓:遺忘的白樺林

所有讓你感到難受的情緒都是負面情緒。

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就我目前經歷的事來看,我最扎心的一次經歷應該是發生在高三時候吧!現在想想,心中還是非常的不是滋味,如果能夠回到那一刻,我一定要做出不一樣的行為,來表達我的 和不滿!還記得當時大概是高三下學期入學,因為我們學校是省內重點,所以到了高三幾乎每週都會有模擬考!當時剛開學,學校就特意給我們安排了一場入學模擬...