1樓：老張的
現在越來越多的孕媽都是年紀輕輕的辣媽，在懷孕前就是每天不轉鍾就睡不著的習慣，就算有了寶寶，也依然改不掉這個習慣，每天照常的熬夜玩著手機電腦等東西，造成作息不規律日夜顛倒，這個習慣對於普通人來說也會引起身體的內分泌失調，何況是有寶寶的孕媽呢，孕媽的一切生活習慣都會對寶寶影響，而孕媽不良好的熬夜習慣，也必然對寶寶的發育造成不良後果。
首先就是直接會影響到寶寶的各項發育，媽媽熬夜不休息，寶寶就得不到休息，而孕媽特別是在懷孕前期，這時候又正是寶寶的器官發育的關鍵時期，如果因為孕媽熬夜導致身體沒有乙個好的狀態，那麼寶寶也必然受到影響，最後影響發育。
根據瞭解結果說明，很多愛熬夜的孕媽在寶寶出生後，寶寶的很多習慣也會受到媽媽的遺傳，所以媽媽在孕期經常熬夜，那麼寶寶出生後也會習慣性的熬夜，而且性格會比較暴躁，容易哭鬧，情緒焦慮不穩定。
有些孕媽覺得自己還年輕，有資本可以熬夜，但是時間久了，特別是孕晚期的孕媽們，因為子宮的逐漸增大，身體的負擔越來越重，再一熬夜，看個電視玩個手機，長久保持乙個姿勢會有壓迫感，導致血液迴圈不暢通，寶寶也休息不好。
既然知道了熬夜壞處這麼多，那還不找方法幫助自己好好睡覺嗎？但是針對部分比較頑固的孕媽，想睡可就是睡不著呀，這也不是自己控制得了的啊，不熬一熬就是睡不著，這可怎麼辦呢？看來向想要睡個好覺，可還得想象妙招了。
睡前的活動是比較重要的，想要快速輕鬆地進入睡眠，首先要讓身體感到疲憊和放鬆，所以可以選擇在準備睡覺前洗個熱水澡，或是出門散散步，總之做一下緩和放鬆的運動，有助於入睡。
心情的放鬆也是一大關鍵，身心結合才能達到最佳的效果，孕期的情緒會比較敏感，這是正常的，但是要學會自行調理，保持良好的心態，學會放鬆，如果經常感覺壓抑，要及時的找朋友傾訴得到開導，從而進一步解決失眠問題。
保持良好的睡姿，對於孕媽來說，側臥是個不錯的選擇，而左側臥對於媽媽和寶寶都是比較有利且安全的，但是這個姿勢時間久了難保持，孕媽可以適當中途換一換睡姿。
2樓：柯柯柯柯樂
是的。晚睡的習慣是需要很長時間才形成的，想改掉是比較困難的。
3樓：丁帥君
孕期本來就不太能睡好覺，即使睡著了晚上可能也會起夜上廁所，或者被餓醒，尤其孕後期，躺著都喘不上來氣的感覺，所以，在能睡著的時候儘量早點睡覺，好好休息。床頭也可以準備一些小餅乾奶和溫水等，如果醒了餓的難受也可以吃點。
4樓：卷卷
我覺得還是要強迫自己改正，因為睡眠是很重要的。
5樓：譚談社會
孕婦一定會想到為了胎兒的發育，自己要睡覺充足，按時睡覺，但是還是改不了玩手機的習慣，僥倖心理很嚴重。
孕婦晚睡晚起，會不會對胎兒以後的生活習慣造成影響？
6樓：酸奶蜜桃酒
懷孕以後，應該有良好的生活習慣，懷孕一般不宜晚睡，應該多休息，保證足夠的睡眠，因為胎兒和孕婦是一樣的，也需要有足夠的睡眠時間，才會有利於他的生長髮碰唯育，如果孕婦經常睡眠不好或者是晚睡，會影響孕婦的食慾，也會導致胃腸道功能下降，影響食物的消化吸收，就會對胎兒的生長發育不利，所孝吵殲以孕婦應該保證足夠的睡眠，同時應該正確的睡姿，會巧衝避免胎兒由於缺氧所導致的發育不好。
7樓：邂逅浪漫
這皮巖樣子也會嚴重影響胎兒的睡眠週期， 會纖握手導致胎兒也在變相的在熬夜，會對他的毀嫌大腦發育會有嚴重的影響。導致智力發育落後。
8樓：琳胖知娛樂
不會影響到寶寶以後的生活好扮習慣，但是會對寶寶造成遊櫻不利的影響 建議孕期養成乙個良好的作息習慣，早睡早起，孕媽媽有良好的體魄，友磨灶增強自身的抵抗力1）這樣就可以幫助寶寶在宮腔內健康的發育 。
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