1樓：阿公尺巴
身材的恢復，因為大多數寶媽在生孩子前為了獲得營養身體體重會迅速增加。身體免疫力，因為生完孩子後身體比較虛弱。
2樓：北山一師
第1個難關就是坐月子，這是一定要經歷的，那麼要做好心理準備，第2個難關，就是帶孩子這三年一定要經歷整夜不睡覺的這種痛苦，第3個難關，就是要給孩子忌奶，這個時候也要承受很大的心理痛苦。
剛生完孩子後最需要注意的事情是什麼，為什麼說件件都關乎新手媽媽的健康？
3樓：佩奇動漫醬
剛生完孩子的時候一定要臥床休息，不要大幅度的走動，還有就是儘量不要碰冷水，也不要在剛開始洗頭洗澡。
在生了孩子之後，寶媽要不要去做專業的產後恢復？
4樓：小娟**匯
如果是順產的話，有打噴嚏、咳嗽、使勁尿尿的尷尬經歷。建議生完孩子後儘快去專業權威醫院接受盆底肌肉修復**。這些症狀起初輕微，不那麼頻繁，但不去**的話，到了年齡就特別彆扭，動不動就褲子溼了。
去專業醫院，人們會給你適當的檢查，評估盆底肌肉的力量，給你適當的**方案。另外，正確應用凱格爾運動鍛鍊這一肌肉群，產後恢復這一功能是一項長期工程，每天抽出時間，配合醫院提供的音訊，多做凱格爾運動，堅持不懈，恢復效果更好。這個**過個月就可以了。
做得越快，你能做的事就越少。推薦給有這方面需求的人，最好去專業醫院。
我理解的產後恢復主要有三個方面，心理、營養和身體方面。心理方面主要是角色轉換的快速適應。營養是為了母乳餵養而調整飲食結構。
最重要的是身體方面，總結了臀部恢復、骨盆恢復、腹部恢復、刨宮山恢復四個方面。臀部恢復。產後女性的臀部鬆弛，沒有彈性，因此可以適當地進行深蹲姿勢等功能運動來恢復。
骨盆修復。母體懷孕時骨盆逐漸擴張，以適應肚子裡胎兒的生長。特別是分娩時，骨盆的恥骨聯合部分。
如果分娩後不能及時恢復，不僅會造成橫幅、臀部鬆弛、臀部增加等體型變化，o型腿、腰痛、牙痛等問題也很嚴重。因此，建議選擇產後骨盆矯正臺。
腹部是分娩後最容易變形的地方。在懷孕生產過程中，由於過度拉伸，腹部肌肉和增加的子宮不能及時恢復，容易堆積脂肪，因此建議產後母親使用福帶恢復肌肉和子宮。當然，也有一些運動方式可以幫助媽媽進行呼吸運動、腿部運動、腹部運動等恢復，但最好在專業指導下進行，以免不適當的鍛鍊引起反作用。
當然，產後恢復也有需要注意的禁忌。不要過度養護。有些母親認為後悔服需要太多的能量，所以決定多吃一些補品。
這樣做的話，汁液中的脂肪太多，嬰兒的胃不能吸收，可能會導致肥胖或營養不良。產後不要馬上進食。首先，生產後母體屬於虧損狀態，需要用適當的食物恢復體質，其次，生產後需要哺乳，因此，此時**可能會加重母體缺損。
因此，在恢復期間，保持儘可能豐富的食物，每天攝入2800千卡。
5樓：邂逅浪漫
如果經濟條件允許，那麼最好還是要去做乙個產後的**的，因為產後**可以更好的鍛鍊骨盆的肌肉讓骨盆的肌肉更加緊緻也可以預防骨盆充實，出現小肚腩的這些情況。
6樓：刺蝟
需要，產後寶媽骨盆、腹直肌、盆底肌都會出現異常，需要專業手法來緩解恢復，有利於保護產婦的子宮，更有利於產婦體形的恢復。
7樓：半分清甜
媽媽還是要做一些產後風恢復，因為她們的身體也是特別的臃腫的，也是需要鍛鍊，這樣可以得到更好的身體，樣子也會比較年輕吧。
8樓：教育知識之家
其實每個媽媽身體情況不一樣，你也不要太過於擔憂。不過產後的確需要好好的調理，有些問題，比如腹直肌分離、盆底功能障礙、姿勢性腰痛等，都可能需要注意的，如果恢復不好，可能會影響身體的健康。下面我就來給你講講，如果來恢復，你可以在家裡面做做這些訓練，如果實在不行，建議去專業的機構進行恢復。
9樓：圖喔喔喔
能去做還是比較好的，因為這樣子會恢復得更速度，而且對自己的身體也有很大的好處。
在生完孩子之後，新手媽媽應該注意哪些問題呢？
10樓：小李說說
不可以吃油膩的東西，要吃一陣子清淡的食物，房間內要經常通風，保持空氣清新，還有要經常擦拭身體，因為剛生完孩子媽媽容易出汗。
11樓：等待拯救的
1． 產後4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。
2． 惡露 產後2周後會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。
12樓：汐晴雪
產婦應多注意休息，不要過於勞累，也要注意個人衛生，避免感染，尤其要保持好的心情，這樣才能把寶寶照得更好。
關乎新手媽媽健康，是剛生完孩子後的哪些事情？
13樓：創作者
剛生完寶寶的新手媽媽第一時間不要想著要**迅物李，要關注好自螞遊己的飲畝遲食，不要節食。第二要注意好自己的情緒，積極開朗，不要有產後憂鬱症。第三要照顧好寶寶的身體。
14樓：rr陽光寶貝
手腳一定不要沾冷水，免得陪如答日後關節疼。
心情一定要橡唯保持舒暢，周邊一定要有可蘆慧以談心的人，以免抑鬱。
老公，一定要在這個期間知冷知熱儘量順著產婦的心思！
15樓：等待拯救的
切忌歷遲梁長肢運時間靜臥。
坐月子的時候要臥床休息，最好別下床活動」，似乎是坐月子不變的規律。但如果寶媽身體允許，還是建議適當的下床活動。因為產後一直躺著，不利於肌肉收縮和腸道蠕動旦拿，容易讓寶媽出現便秘和渾身乏力的情況。
而且產後長久不動，會增加血液粘稠程度，不利於血液迴圈，從而影響身體恢復的速度。因此建議媽媽坐月子的時候，每天定時活動20-30分鐘，但不要做過於劇烈的運動。
生完孩子後，每個寶媽都要經歷哪些階段，熬不過去很危險？
16樓：自己起名字
最主要的還是寶寶媽媽沒有做好心理準備。怕身材無法恢復。覺得寶寶不好照顧自己，沒有得到應有的呵護。
17樓：姚寶貝
盡力焦慮和疲憊的階段 。剛生完孩子寶媽已經很疲憊了，而完全還沒掌握住寶寶的作息時間 ，寶寶的哭鬧和自身的疲憊容易導致產後抑鬱症的發生 ，稍不注意會危及自己的生命 。
18樓：王祿
月子期，儘量保持好的心態，不要生氣，少做家務，以免給身體帶來傷害，影響以後的生活。
產婦在生完孩子後，還有過完哪幾個難關呢？
19樓：娛樂小名人
坐月子的煎熬，餵母乳的心酸與痛苦，產後抑鬱，身材的恢復，因為照顧孩子而導致的身體疲憊。
20樓：右手年華
首先我認為最主要的一關就是在坐月子期間能夠很好的讓自己的身體得到恢復，在飲食上一定要注意營養均衡，吃的清淡一些，第2關就是帶好孩子，而且有很多媽媽通過母乳的方式來給孩子餵養，也特別的疼痛。
21樓：土豆地瓜豆角
第1關就是要坐月子，月子一定要做好，這樣才能身體健康，第2關就是帶孩子頭，三年都是非常辛苦的，要陪孩子度過，第3點就是經常熬夜，那麼會讓你變得很衰老。
生娃後要闖過的5大難關有啥，你經歷了幾個？
22樓：星辰可及
還沒有經歷過，心想以後，對於生產時需要面對的痛苦，可以選擇**分娩，這樣子可以使生產時輕鬆一些。
23樓：享之夢
孩子的睡眠問題，母乳餵養問題，孩子身體狀況和身體發育問題，家裡誰帶娃的問題，媽媽上班還是在家全職帶娃。這些問題我全都遇到了，生娃只是開始，後面的問題更加嚴峻考驗人。
24樓：0007使用者
首先是身體的難關，然後是睡覺的難關，再後就是產後的抑鬱，在就是經濟負擔和小孩生病，而我現在在經歷的是身體的難關和睡覺的難關。
寶媽一枚，生完之後長了妊娠斑，結果老公給我買了唯諾雅的袪斑霜，不知道合不合適用？有寶媽教教嗎
不是每個人臉上的斑點，祛斑霜都能去治好的，它也有一定作用範圍。比如 黃褐斑 蝴蝶斑 日曬斑 妊娠斑 孕斑 真皮斑 黑斑 雀斑 曬斑 老人斑 汞斑 汗斑 血素斑等。它對於很多早期斑點有祛除的效果，對於一些先天性的斑，這個牌子祛斑霜也具有一定的淡化效果，像先天性黑色素細胞痣等建議做外科手術切除。天然植物...
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你可能也有一點冷落老公了吧，看孩子是第一位的了。什麼時候也不能忽視夫妻關係。你可以讓老公也來做看孩子的事情，彼此更親近。大多數人都是這樣的。地位直線下降。因為有了孩子，結束了二人世界 有的時候並非是老公不怎麼關心，因為對於他來說，在這種情況下，他可能所有的精力都在孩子身上，所以說在這種時候他並沒有過...
生完孩子之後婦女需要吃那些水果，剛生完孩子吃什麼水果
蟻桃 病情分析 你好，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。飯後可吃些水果如蘋果，橘子，香蕉等。水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃，吃時要注意清潔，清洗或去皮後再吃，以免發生腹瀉。香蕉...