1樓：小茶茶的知識天地
每個人在生活中都會遇到一些煩心事，在心情不是很好的時候，都會想方設法的讓自己的心情變得好一點，但是每個人對於自己改善心情的方式也會有很多不同。比如說男生女生在改善心情的過程中就會有很大的明顯的不同，一些男生他們在心情不好的時候會去選擇運動，去健身，去打籃球，讓自己在流汗的過程中忘記那些不好開心的事情。或者是他們也會選擇去睡一覺，或者沉默不說話，讓自己的這些煩心事慢慢的淡忘。
但是對於女生而言，她們的改善自己的心情的方式就變得比較活潑好動了，她們會在心情不好的時候選擇吃一些甜品或者是選擇去購物逛街。像這樣的轉移自己注意力的方式，也是讓很多女生比較熱捧的乙個改善自己心情的方式。確實，女生在購物的過程中能夠讓自己的心情變得越來越好，因為女生都喜歡消費。
在逛街的時候看到一些可愛或者是漂亮的飾品，或者是看到一些好看的服裝，她們在消費的過程中也能夠讓自己的心情變得好起來。
或者是一些女生她們也會選擇去吃一些好吃的，很多女生都喜歡跟閨蜜約著去喝下午茶，或者是去吃一些甜點。在吃甜點的過程中也能夠讓自己的心情娛樂起來，畢竟像這樣的高熱量的卡路里食物，在吃起來過程中，它的那個口感以及它的甜度會讓人感覺非常的美好。但是很多女生在心情不好的時候，吃完甜品又感到非常的後悔，因為女生對於自己的身材管理是比較嚴格的，她們也不希望自己通過吃甜品讓自己變胖了。
但是她們如果在心情不好的時候會忍不住的想去吃一些東西，但而且在心情不好的時候，選擇吃的東西時首當其衝的一定是這些甜品。
甜品好像有乙個乙個神奇的魔力來吸引著擁有煩心事的女生們，在吃甜品的過程中會感覺到生活很苦，但是蛋糕很甜這樣的想法。也讓這些女生們在吃甜品的過程中，讓自己的心情慢慢的變得好起來。確實對於這些女生們來說，像這樣的改善自己心情的方式，雖然說可能有一些耗錢，或者是可能讓自己在事後感到後悔，怕自己長胖。
但是確實能夠很好的改善我們的心情，但是在心情不好的時候吃甜品也要適可而止。切莫吃的太多，讓自己感到非常的後悔，反而在吃完了之後又陷入了乙個難過的狀態中。
女孩子心情不好的時候應該吃一點甜品
2樓：好子
女孩子心情不好的時候是應該吃一點甜品，這樣由苦就變甜了，女孩子本來就愛吃甜，痛苦傷心時吃一點甜品，可以改善心情。
3樓：波兒影視剪輯
是的，甜品可以使人放鬆，不要吃太多，對身體不好，也會胖。
4樓：全天曼
女孩子心情不好的時候吃點甜品確實有助於改善心情，尤其是巧克力有讓人興奮的作用，但不能每次心情不好都吃甜品，甜品含糖量較高，很容易使人發胖。
5樓：網友
心情不好的，吃一點甜品確實可以讓人心情變好，本身甜品就可以讓人心情愉悅，所以可以適當吃些。
6樓：滓閱妨罷窩輪
女孩子心情不好的時候，應該吃一點甜點吧，心情不好的時候，吃點甜點，有助於恢復心情的確應該。
為什麼吃甜品會心情好
7樓：帳號已登出
色氨酸是大腦中血清素的重要**，而血清素會使人心情愉悅。酪氨租巨集酸是大腦中多巴胺與腎上腺素的**，使人精神振奮。
當人心情不好時，身體會容易缺乏營養物質。因為心情、情緒與大腦活力有著比較大的關係，越是心煩意亂、焦慮、煩躁不安，族斗大腦越需要糖分。這時候吃甜點、冰淇淋、巧克力等高糖分食物會快速進入血液，兆型磨滿足大腦對能量的需求，消除大腦疲勞和不適。
所以，吃甜食會帶來滿足感，滿足人體的味覺需求，從而可以緩解心情。
8樓：戴蒙栽毯
這是攔伏襪個頗為複雜的機制，但值得你進一步瞭解。首先，我們知道色氨酸（tryptophan）是大腦中血清素的重要**，而血清素會使人心情愉悅。酪氨酸（tyrosine）廳做是大腦中多巴胺與腎上腺素的**，使人精神振奮。
高糖和高澱粉食物，可以令人快速愉悅的原因，是因為吃下去後，會使胰島素快簡激速增加，而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處於優勢，很快進入細胞中轉換成血清素，進入腦中，使人有愉悅感。所以，身體內的色氨酸的濃度依然很低，但卻達到增加血清素的目的。
都說不開心時要吃甜食，你認為甜的東西會讓人心情愉悅嗎？
9樓：騰哥墳頭蹦野迪
生活中難免會有一些不開心的事情，我們通常不知道怎麼解決是，會吃一些甜食來滿足自己，不開心時為什麼會想到吃甜食，這究竟是你餓了還是就是想吃？那麼吃甜食會使人開心嗎？其實甜食是可以**人心的，有一定科學依據，讓我們一起來了解一下吧。
甜點確實可以讓人感覺心情好些。事實上是生理和心理因素都起作用。糖是大腦在沮喪或憔悴時最需要的。
這時，吃其他食物，脂肪、纖維素等不能轉化為糖。一些甜食，如冰激凌，可以直接轉化為糖，可以迅速緩解症狀，滿足大腦的能量需求。
當你感到不開心的時候，你也會缺乏b族維生素，可以吃一些甜點，碳水化合物從而促進b1、b12的攝入，為一些精神上的安慰或滿足。甜點的滿足感除了在生理上迅速消除大腦疲勞和不適外，在心理上也滿足了人們對口味的需求。大多數人追求食物的味道，特別是女孩子喜歡甜點。
讓這種滿足感緩解心情，和一些人購物能讓人感覺良好的原因一樣。
雖然知道了甜品能夠**我們幼小的心靈創傷，可不能多吃哦，因為糖分會轉化為脂肪，如果吃太多小心會蛀牙，尤其是女孩子，吃太多還會發胖，所以為了完美的身材，還是多經行放鬆式的解壓為好。就這樣，希望對你有所幫助。
10樓：藥哥聊動漫
我覺得是會的，因為吃這件事情讓人放鬆。
11樓：天天聊社會
會，因為滿足了味蕾就會使人開心。
12樓：動漫研究生
我覺得吃這件事情本身就可以讓人心情愉悅。
13樓：遊走的小星
會，因為甜味的東西會激發味覺。
為什麼吃甜食會讓人開心 吃甜食心情好的原因
14樓：吉祥
為什麼吃甜食會讓人開心 吃甜食心情好的原因人們認為吃甜品會讓人快樂主要是因為神奇的「多巴胺」，多巴胺是一種神經傳導物質，它會直接的影響人們的情緒，這種物質會傳遞快樂、興奮等情緒，增加這種物質，就會讓人變得快樂，而甜品中的糖分進入人體內發生化學變化會就會產生多巴胺，多巴胺使你快樂，這樣看來吃甜食會讓人心情變好好像不假。
15樓：南京華廈祛白
你好，這個有兩個原因：
甜品讓人心情變好其實是生理和心理雙重因素
心情不好就會暴飲暴食，為什麼在心情不好的時候會暴飲暴食？
心情不好，不會暴飲暴食的，他也吃不下去，心情不好的很低落，很煩 為什麼在心情不好的時候會暴飲暴食？心情不好既會引起食慾不振，也會導致暴飲暴食！通常在憂鬱 悲慟等的心情之下容易產生食慾不振 消化不良等胃腸反應。而在委屈 憤怒等的情緒之下則容易產生暴飲暴食等自我安慰式的補償心理和行為！但是在心情波動和飲...
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