1樓：割了心
多聽聽** 做運動 跑步 打羽毛球啊，平時在外面儘量多和朋友聊天講話 平時看看笑話或者有趣的故事然後說給朋友們聽 跟他們一起討論討論 要多看點書 多知道點東西 勇敢一點 把自己內心的話啊想法啊都說出來，這樣才能開心一點。還有呢，可以多參加集體活動，不要看中成敗就好了，平時也不要杞人憂天不要想太多。沒事兒蹦蹦跳跳心情就好了。
其實朋友也很重要的 沒事常跟他們說說話交流交流，比如討論學習 工作 夢想 就算是遊戲 ** 或者是一頓飯一盤菜都可以說嘛。總之要勇敢活潑一點，多和別人交流。加油哦！
2樓：油爆結他半掩面
嗯，前面他們都說得差不多了。試著多結交性格外向的朋友，他們會把你帶得越來越開朗，通過與他們的交往來體會如何結交更多的人，如何與人交談，處事原則等。因為我以前也很內向，也是慢慢這麼過來的，因為以後進入社會免不了與人打交道。
3樓：木子聽心
咬著牙試著和別人交談交談，有時候索性就放鬆放鬆，慢慢地就會好些了。最主要的是保持心情愉悅，這樣才能激發你想說話的慾望。平日裡多和朋友們開開玩笑，偶爾在陌生人面前也表現表現自己，
4樓：匿名使用者
這是性格決定的 性格內向 就是這樣 多看你感興趣的電視和書籍 這會無意中學到許多詞彙 日常交流中就會用到！有機會的話多參加一些聚會 這對你會有很大幫助 非常高興為你解答！
有點內向的人，怎樣才能讓自己多說話。喜歡和別人溝通？
5樓：群眾看世界
對於內向的人來說，提高自己的社交技能和增加與他人的互動可能需要一些努力，但是完全可以實現。以下是一些方法可以幫助你變得更外向，更願意與別人溝通：
主動發起對話：勇敢地主動與人交談，不要害怕打招呼或提出問題。從問候、分享自己的看法或提出問題開始。
提高自信：自信是社交成功的關鍵之一。通過積極的自我陳述、自我認可和積極的思維來提高自信。
練習傾聽：傾聽對方是建立深刻聯絡的重要一步。認真傾聽他人，關心他們的觀點和感受。
思考自己的興趣和話題：思考你感興趣的話題，這樣你在交流時更容易保持積極性。與他人分享共同的興趣是建立聯絡的好方法。
觀察他人：觀察那些你認為擅長社交的人，學習他們的社交技巧和方法，從他們那裡獲得一些啟發。
練習社交技巧：參加演講課程或社交技巧培訓，這些培訓可以提供實用的技巧來改善你的社交表現。
設立小目標：開始時，可以設立一些小目標，例如每週與一位新人交談或參加乙個社交活動。逐漸擴大你的社交圈子和社交機會。
接受拒絕：不要害怕被拒絕或遇到不願意與你交流的人。接受拒絕是正常的，不要讓它影響你的自尊心。
練習社交場合：多參與社交活動，如聚會、會議和社交聚會，這樣你會更熟悉社交場合，變得更加自信。
自我反思和學習：每次社交經歷後，反思自己的表現，看看有哪些方面可以改進，從中學習經驗教訓。
請記住，變得外向和更願意與人交流是乙個逐漸的過程，不要對自己過於苛刻。重要的是，要保持耐心，勇敢嘗試，並不斷改進。每個人都可以提高自己的社交技能，逐漸變得更外向和更樂於與人溝通。
6樓：北海九道
有點內向的人，要想讓自己變得愛說話，就參加一些旅遊團的或者是交友會的活動。
7樓：歷歷他鄉
多嘗試和那些有耐心脾氣比較好的人溝通，這樣的人包容性更高，善於傾聽，更利於你表達自己的觀點。
8樓：
內向的人也不是真內向而是沒遇到志趣相投的朋友，如果興趣愛好相同，那麼可聊的話題有很多，如果聊的不是自己喜歡或者擅長的，就沒有聊天的慾望，正所謂酒逢知己千杯少，話不投機半句多。
9樓：ccc菜辣椒
因為你缺少乙個最重要的東西，就是自信心啊。你對自己沒自信，是因為你沒找到自己閃光的一面，還沒發現自己優越周圍人的一面，不光這樣平時還得多充實自己，多接觸些性格開朗外向的人。試試看吧。
10樓：網友
其實和別人溝通很簡單，你只是不知道要怎麼開口。
如果是熟悉的人你就活潑一點但是不要讓自己太累了，如果是那種只見過幾面的或者是朋友見面了要打招呼。
11樓：鋪簇啦
你要開啟自己的內心，用最真誠的心去交朋友，多和別人交流。
12樓：匿名使用者
選擇乙個自己擅長的話題，圍繞話題長篇大論一翻。
我是很內向的人，別人都不喜歡我！我該怎麼和人溝通呢
13樓：情感解說家
那就試著去跟別人多溝通溝通，多想想人家的好，你不想和人溝通可能是你自己不太自信，還有就是不太相信別人吧！試著去跟別人溝通，你會發現還是很多人是很好相處的，並且可以學到很多東西；
看的出來，你的心是好的，只是有時可能表達方式不對，容易給人造成死板難以接觸的印象。試著多跟人溝通溝通，說話婉轉一點，實在說不好的時候，給對方乙個微笑，慢慢練習人際交往，不久你就會發現，你的朋友漸漸多了起來。
相信自己 改變自己。
沒必要自卑啊，別人叫你小孩，並不是在嘲笑你啊。你只是內向而已，內向不是缺點，並不是外向就是好的。很多人還是喜歡內向的人，因為他們很安靜，不會讓人感覺聒噪。
所以別自卑，或許他們都在羨慕你，就像你羨慕他們一樣。不管怎麼樣，自信，一定要有自信，你要知道如果自己都不欣賞自己，別人更不可能去欣賞你。
那嘗試一下主動和陌生人聊天，比如是你女友的一些朋友，同學等，畢竟太內向也是有點不好的。
多和人說說話。
不是呀 俗話說蘿蔔蔬菜各有所愛是吧 內向沒什麼的呀 但是過度內向的話就成自閉了。
男生變成那樣了是不是朋友的影響？或者是受打擊了？我也喜歡過別人 很長一段時間 沒有好結果。
怎麼說呢如果你不想讓自己後悔的話就勇敢表白吧。但是他變成那樣了。不值得你喜歡吧。。
你自己已經說出了原因，為什麼還來問我們？改變性格，不要在和別人相處的時候什麼都不說，要學會找話題跟別人聊，別人問你什麼或者跟你聊什麼不要一兩個字就敷衍了，多笑，建議多看看笑話之內的，學會調節氣氛。
內向並不代表你要自卑啊~！我曾經也是個內向的人，但自從上了大學，我明白，內向其實還有個代名詞，就是穩重。一群人中，說話最少的往往是最有能力的人。
你要做的不是自卑，而是讓自己變得優秀，變得優秀的前提是你要自信，當你自信了，自然就不會內向，而是穩重。穩重跟內向都是很少說話，但區別是，前者是自信，後者是自卑。要自信的方法，好多，一下啦~
厭惡自己，內向，不會說話，該如何讓自己變得外向？
14樓：創作者
如果厭惡自己，內向，而且不願意說話，可以讓自己的心態對內向以及外向有一些認知。努力的去克服自卑的想法，然後下定決心去改變自己，這樣的話自己就能夠變得外向一些。性格內向的人平時不怎麼愛說話，而且也不愛和別人交流。
那樣的人在交往的時候也會遇到很多的問題，對於這樣的人而言，未來會有很多的影響。性格內向的人千萬不要自卑，一定要學會去改變，多參加一些社交活動，多積累一些知識，這樣才會有所進步。
內向的人比較自我，而且也非常的穩重，但是一直這樣的話就會讓人覺得特別的懦弱。沒有什麼生氣，也沒有鬥志，但是外向給人的感覺就是心態陽光而且積極。在開朗的同時能夠讓自己變得更加的自信，這樣的話也可以交流更加的順暢。
而且還會擁有很多的朋友，同時也能夠在職場上面擁有勝利。內向其實就是因為自卑才引起來的，覺得自己長得不出眾，沒有好的表現，連家庭背景也不如別人。這些都會影響到自己的心情，一定要學會用自信的表現去面對。
即使沒有好的家庭背景，那麼自己也是可以去努力的。
在學會改變的同時也要慢慢的練習，沒有人天生是完美的，只有慢慢的讓自己變得完美，才能夠收穫更好的人生。而且在改變自己的同時，要下定決心有計劃的按照自己的目標行動。看到別人的時候不要怯懦，勇敢的去結交新的朋友。
在和別人發表看法的同時，一定要相信自己能行。多積累一些社交知識，在積累的過程中，讓自己有乙個更加全面的認識，相信這樣的話孩子才會變得更好。
15樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得你多出去結交一些朋友，這樣你就迫不得已的要和別人說話，慢慢的你就會變得外向了，這是需要有乙個過程的。
16樓：自己滴定
想要改變自己，肯定是需要多讓自己接觸一些外向的人，然後也可以多去參加一些聚會。多和這種樂觀開朗的人交朋友，慢慢的自己也就會變得越來越好了。
17樓：廣家欣
多參加一些課外活動，比如演講比賽，辯論賽等，與一些外向的人交朋友。
18樓：浩海永寧
應該發現自己的優點和長處，多去交朋友，參加活動，培養自己的自信心，總讓自己變的外向。
怎麼樣能讓乙個內向不愛說話的人變得愛說話~
19樓：蟻朗回湛英
一般不愛說話的人是比較內斂和害羞的，想要讓乙個這樣的朋友變的活潑，就是要給他自信，經常帶他去社交廣的、**多的地方，經常與人溝通交流可以鍛鍊他的社交能力可以培養他的性格。
20樓：豐北亓官文敏
我覺得環境對內向的人影響比較大，我覺得最好是給他找一幫愛說話的朋友。
不想和別人說話怎麼辦！不想交際~
21樓：泖洚樍
這種情況很多人都遇到過，沒關係，就象開車，經過學習和訓練就會進步，我本人就是這樣過來的。結合我自己的經歷，談談體會，期望對你有所啟發。
我參加工作七年後，才開始慢慢入門人際交往。很多年裡，我見了生人和熟人都很緊張，不知說什麼好，說出來的話很難聽，情況比你嚴重得多。
我大學時意識到自己的人際交往需要改善，所以開始讀很多關於人際交往的書，卡耐基的書對我影響非常大。
不斷自我修煉了十幾年，才有所進步。現在屬於人際交往的高手了，比很多人都要好。
分享九條**規則，是卡耐基講的：
一是不批評不指責不抱怨；
二是真誠讚美對方；
三是引發對方心中渴望；
四是關心；五是微笑；
六是記住他人姓名；
七是聆聽；八是讓他人講自己想說的話；
九是讓他人感覺重要。
要改變，需要下決心，並且行動。
行動的方法就是多讀書，多參加培訓，然後在實踐中運用。
可以先從易到難。
先學會每天對每個人微笑；
見面點頭微笑；
舉手之勞多幫助。
朋友慢慢多了，話題自然就會多了。
平時多讀書，增加知識面，與人講話時話在不多，多聽別人講是個最大的優點。講的時候，找到別人的興趣點。實在無話講的時候，可能談生活中的趣事，身邊的趣人（無關緊要的人）。
改變不可心急，非一日之功，慢慢在工作生活中磨練，改變就會一點點發生，直到有一天，你突然發現，自己已經是高手了。我就是這樣過來的。
補充一點，人際交往的困惑經常與自信心不足有關，你可以拿一支筆，寫下自己從小時候到現在做的那些讓自己滿意，讓別人認可的事，然後每天早上對自己說，我是最棒的，同時深呼吸，效果很好。自信足了，交往起來就如魚得水，你可試一下。
22樓：網友
可能你的想法是非黑即白，但是黑跟白中間其實有很長一段過渡的灰色。
喜歡吹牛的人，有的是見什麼人都吹，熟悉不熟悉都吹。有的是在熟悉的人面前才會吹一下。
但是不管他們吹不吹牛，應該都是各有各的能力跟人際關係。社會就是人跟人交際聯絡在一起的，人脈就是藉助人與人之間各有所能。所以沒有必要太在意別人吹牛還是不吹牛。
有一些人，雖然不吹牛，但是心地不好，那交往起來還不如吹牛然後對你好的人呢。想想看有沒這樣兩種人。
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