1樓：瘋子不撐
經常吃點鈣片，喝骨頭湯。能補鈣的多吃一點，含有膠原蛋白的多用一點。 還有一種說法叫：手閒長指甲。
怎麼樣可以讓指甲長得快一點？
2樓：網友
1.多做手工，指甲越摩擦越長得快。
2.【保養指甲的方法】
指甲每天約生長釐公尺，因為指甲有生命，所以也有組織，指甲根部的幹皮和小皮，具有保護指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮修剪幹皮、甲皮，容易使手指發腫。不要修剪幹皮、甲皮是保護指甲的第一原則。
其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由體內、體外等不同方式補充，指甲水分深受外界影響，所以乾燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。
那麼塗指甲油又有什麼影響？指甲油是合成樹脂以溶劑融化後，混合顏料製造的，因此對指甲有隔離外界的作用。指甲蒙上了一層不透水的膜，無法自外界獲得水分當你發現指甲失去光澤，至少2-3天不塗指甲油。
下面談去光水，一般女性都不在乎去光水的品質，它是融化指甲油的強力混合溶劑。有的去光水含很強的脫脂力溶劑，若使用不當，連指甲的油份、水分都被吸收了。時常用去光水，指甲前端裂開，或水分、油份不足，失去光澤而易斷。
最好2-3天塗一次指甲油，以一週至少一天不塗指甲油為原則。去光水去除指甲油後，塗護手霜或甘油，並按摩指尖，這是保養指甲的基本常識。
日常飲食也是決定你指甲是否美麗的要素，維他命是很重要的，特別是維他命a
怎樣讓指甲長得快一點
3樓：昂昂雄
每天泡在熱水裡5分鐘，再用橄欖油按摩指甲皮，注意動作要往指甲生長的方向推，按摩到發熱為止，擦去多餘的油份即可。因為晚間是指甲生長的高峰時間，要注意輔助按摩，還有滋潤。多吃些含鋅多的食品 鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，其它食物裡含鋅量很少---水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3-5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小公尺、蘿蔔、大白菜等。
當然還要你自己不剪，不咬 ，會保護。
4樓：網友
別再傻傻的等指甲長長了，用這種方法讓指甲瞬間變長。
5樓：營化衡巧春
你好，指甲生長是有規律的，正常人手指甲每天生長公釐，如果增加指甲的摩擦和手部的活動會加快指甲生長，還要經常剪指甲才能促進指甲更快的生長，另外就是加強營養，補鈣對指甲生長是有一定好處的。
6樓：王氏
沒有好的方法能促使指甲生長，但是儘量保持手指衛生，指甲裡不要有髒東西，這樣才可以保持指甲的健康。長出來的長度儘量不要超過總指甲長度的三分之一，這樣是最完美的長度。不容易折斷。
可以多喝奶，補鈣，指甲本身是鈣質的。
如何讓指甲長得快一些
7樓：尤潔留寅
教你一copy
招和朋友學的留長指甲秘訣：
用指甲剪從指甲最頂端中間分別向指甲的兩端往下剪，
8樓：張萬如愛好電子
休息休息。不要幹事情。
9樓：鈄松區學海
多喝排骨冬瓜湯、土雞湯、鯽魚豆腐湯。這類食物富含鈣質！有助於指甲的快速生長！
另外，多參加戶外運動，多曬太陽，對於鈣質的吸收很有幫助！
10樓：網友
1好好養護指甲。指甲有缺口或很粗糙，會使指甲變得很脆弱，這會導致它們脫落。想要指甲長得長並且想要它們很堅固，好好保養指甲，並保持指甲的清潔很重要。
用指甲銼來修剪指甲的形狀，不過你得確保用的是正確的方法，否則會撕裂指甲。
給指甲表面拋光，這樣能使指甲一直保持修好的形狀。
給指甲使用嘉膠帽，用大頭針在帽子上扎乙個小洞。在每個指甲上滴一滴墨西哥油，然後套到帽子裡。
2不要給指甲使用粗糙的產品。在指甲上用腐蝕性強的化學品，可能會使指甲不斷變脆弱。最好用天然的、無毒的指甲油和卸甲油來保護指甲，並且日常生活中要避免手部接觸強清潔劑和其他化學品。
打掃房間時，記得戴橡膠手套，防止指甲接觸到漂白劑或其他化學品。
洗碗時戴手套，因為洗潔精會使指甲變幹，從而使指甲更容易劈開。
3溫柔對待你的指甲。咬指甲、撕指甲還有其他損害指甲的壞習慣，都會使指甲變脆弱並且變軟。一定要溫柔對待你的指甲，這樣它們才能健康茁壯地生長。
不要把長出來的指甲扯掉，相反，你應該修剪它們。
不要摳掉指甲油，相反，你應該交給專業的美甲師來處理。
5使用指甲增強油。藥店有專門使指甲更強韌的指甲油，你可以買來塗在指甲上。你還可以買含有促進指甲生長的養分的亮油。
怎麼樣才能讓指甲長得快一些啊
11樓：匿名使用者
人的指甲大部分是由鈣質組成的。所以要想指甲長得快就要多吃含鈣質豐富的東西，像骨頭湯，還有各種豆類及豆製品，或者直接吃鈣片，再就是注意勤洗手，不要讓指甲裡面藏汙垢和細菌。還有一點本人親自試過：
洗淨雙手後，在指甲上塗上橄欖油、待10秒鐘後再塗一層維e。這樣大概一週後你就會發現指甲就長長了一大截了。
12樓：卻紹闢燁燁
病情分析：你好，一般都會長出來的，只有指甲的甲床損壞才不能長出來指甲，你還是需要注意飲食營養的，注意補鈣和蛋白質的。指甲是會會再長出來的，指導意見：不用擔心。不過生長速度是很慢的，是一點一點的慢慢從裡面往外生長，差不多要3個月左右的時間，只要裡面發出了幼芽就會慢慢出來的，不用擔心的。
13樓：薊素枝六鶯
指甲從沒有到正常長度一般是半年時間，多補充活性蛋白質如奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉類食品，會稍微加快點速度的。
怎麼樣才能讓頭髮長的快一點？拜託了各位謝謝
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