1樓：匿名使用者
專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長髮育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項智慧的正常發展良好的氣質養成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現狀，瞭解寶寶變瘦的基本狀況和原因後再“對症下藥”，幫瘦寶寶“長肉”。
瞭解寶寶變瘦的狀況和原因
細心的媽媽總能發現寶寶在變瘦過程中的一些表症，可你知道原因嗎？
怎麼吃都不“長肉”
有這麼一種寶寶，不挑食、還吃得多，可就是“幹吃不長肉”。有的媽媽會認為孩子也許“天生就是瘦人”吧，這種說法不能支援。一般來說，食物的營養功能是通過它所含有的營養素來實現的，孩子吃的食物多，攝入的營養素也應該多，就能長得胖。
這樣的寶寶很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營養素未被吸收、利用，怎會長好？如果媽媽準備的食物質量差，主要營養素入蛋白質、脂肪含量低，寶寶也會瘦。再就是寶寶的能量消耗大於攝入，攝入的營養素不能滿足身體生長需要，孩子當然不會胖。
如果寶寶總是處於飢餓狀態，有可能是消化道寄生蟲病；若寶寶表現為吃得多、體重下降、體質虛弱，很可能患有某種內分泌系統疾病，應帶孩子去醫院進行體檢與**。
寶寶恨上“飯”
有的寶寶一見媽媽端來飯菜就跑得遠遠的，好象跟“飯”有仇，怎能不瘦？這是典型的厭食症，可能是由於缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病、消化不良等引起的。 媽媽要自我檢討一下，是不是平日裡為孩子準備的食物太單調且無規律，或者放縱孩子胡亂吃零食的習慣。
不當的餵養方式“造就”了孩子的厭食。
趕快建立瘦寶寶“長肉”計劃
媽媽是這個計劃的主要實施者，拿出全部的耐心來改變這一切。當務之急先是給孩子做全面檢查，然後再從調整膳食結構、改善餵養辦法，糾正不良飲食習慣入手。
保養寶寶的肝脾胃
通過身體檢查，媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況，病症嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等症，嚴重的遵醫囑藥補，輕微缺乏者主張以食補為主。
媽媽快讓餐桌熱鬧起來重建寶寶對餐桌的渴望
大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食，每天的食物儘量多樣化，穀類，肉類，豆類和蔬菜應合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對餐桌的期待。
首先媽媽要了解各類食物的營養含量，比較容易合理搭配營養膳食。
牛奶（包括豆漿）含豐富鈣質，每天至少應保證二杯；
蛋中含鐵質，每天保證一到兩個；
動物肝臟含鐵質、維生素a及b12，可與肉類交替搭配；
蔬菜類一天共需要二碟，其中至少一半來自深綠色及深黃、深紅色蔬菜，因為它們所含的維生素a、c及鐵質都比淺色蔬菜高些；
五穀類每天需要1至1碗半，可用稀飯、饅頭、小點心、麵條、玉米粒或麥片等加以替代；
水果類每天必不可少。
2樓：清晨一米陽光
有這麼一種寶寶,不挑食、還吃得多,可就是“幹吃不長肉”。有的媽媽會認為孩子...當務之急先是給孩子做全面檢查,然後再從調整膳食結構、
3樓：紅楓葉育兒
不是越胖越好的，順其自然最好。
4樓：匿名使用者
用母乳，小孩吃母乳體質會很一些
怎麼才能讓孩子長胖一點
5樓：保春雲雀
其實每個孩子的生長情況都不一樣，寶寶所謂的瘦也不一定是不健康，只要食慾好，精神良好，便便正常，體格正常就可以了，平常還可以吃點雞蛋、牛肉、豬肝、魚肉之類的食物，也可以做成餃子的形式去給孩子吃，儘量改變烹調的方式吧。
6樓：匿名使用者
正常飲食就行了
多補充蛋白質，比如雞肉牛肉蛋奶
小孩運動多一般不會胖不缺營養就行
胖了就很難減下來
高血壓高血脂糖尿病更麻煩
7樓：很二的小哈
多吃肉，少運動自然就胖了！
如何餵養才能讓寶寶長胖
8樓：寇琬
指導意見：
你好，你寶寶的情況是脾胃不和，和消化不良造成的。 想讓孩子長肉主要是調理孩子的身體，首先要養好胃腸，讓孩子能吃東西吃的東西能吸收。建議給孩子吃些益生菌，有利於改善孩子腸胃。
然後先吃些軟爛的食物，開始的時候控制食量，不要一次給太多，可以多加幾餐。這樣一段時間後看孩子的身體狀況有沒有好轉，有 好轉在慢慢在加量。
有什麼辦法可以讓孩子長胖？
9樓：為夢想奮鬥
您好,孩子高矮胖瘦與自身體質,遺傳因素,後天營養因素有關,
注意合理補充營養,特別是各種維生素和鈣鐵鋅等微量元素,適當活動,可應用些21金維他,善存片等.另可用些肥兒顆粒等中成藥物調理脾胃.
10樓：匿名使用者
家長多做一些符合孩子口味的飯菜，沒頓不要重樣，葷素搭配，條件允許的保持每天喝一瓶奶，一個雞蛋，補充蛋白質，鈣，另外，多讓孩子多吃些水果，少吃零食。
11樓：夏日
讓孩子鍛鍊，有一個喜歡的體育特長
12樓：全長征須儀
現在都希望孩子瘦一點，可別盼孩子胖了，人一胖就會有很多疾病找來，多讓他運動，增強體質是最佳的選擇。
吃什麼能讓小孩長胖
13樓：健身**很簡單
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保證獲得均衡營養。應該注意的是： 一、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。
1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間；1歲半以後減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐太近，以免影響正餐食慾，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養失衡。 二、多吃蔬菜、水果。
寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。
要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。 三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克，豆製品25-50克，雞蛋1個。 四、牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250-500毫升。 五、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素b1缺乏症。
主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關係，每天的攝入量在150克左右即可。
14樓：洛寧慕雲露
每天合理飲食，按時吃飯，少吃小食品，只要孩子身體健康不用太胖
寶寶太瘦了，有什麼辦法讓寶寶吃了能長胖的
15樓：讓我們一起奮進
好健康就好，沒必要過分增胖。
增加食物攝入量。增加營養物攝入。如增加用餐次數等等。
適當減少運動和增加睡眠。減少消耗。增加營養積蓄。
適當補充益生菌產品，增加營養的消化、吸收能力。
16樓：匿名使用者
其實如果孩子精神狀態很好沒必要去特意補，
17樓：我
是有點偏輕，寶寶吃母乳還是奶粉？現在吃輔食怎麼樣？
吃什麼能讓自己長胖一點
沒有什麼固定的食物，你首先要檢查一下你消化系統，沒病是前提。其次要心靜 一樓的，這麼簡單的問題你還答這麼多呀？多吃多睡可長胖 千金方 我是無論吃什麼都會長胖的，那就要看你怎麼吃了，一般吃高蛋白的不會發胖，高脂肪和高熱量的就會長胖了，比如，一些薯條和油炸的食品.這些只是針對我這樣的，就不曉得對你有沒有...
腿怎麼能增長一點？有什麼辦法能讓我的腿部變的纖長一點嗎
想要腿部變長，建議你可以多打打籃球，多跑跑步，不要挑食，營養均衡，平時可以在自己的腿關節處塗一點蔻泉雅，然後用手按摩按摩，堅持一段時間會發現不一樣的你哦 聆聽 聽雪老師 要想讓腿變得長一點，就要多做拉伸運動。再讓它變得纖細一點，也是需要拉伸的。 去練習芭蕾舞，芭蕾舞裡面很多動作都是在拉伸腿型。在家如...
用什麼辦法才能讓自己心情好一點？
找個知心朋友聊天 傾訴心事，出去走走，散散心。做些室外運動，聽聽 做義工吧！付出的同時可以收穫快樂！做你最喜歡做的事，男孩子就打沙袋很有效哦！怎樣才能讓自己的心情好一點呢？1.找朋友傾訴，把負面情緒發洩出來，不要憋著。2.找不到朋友傾訴，也可以把煩惱用文字記錄下來，如寫寫日記。3.可以聽一些歡快的 ...