1樓：愛維心理
這位朋友您好！我感受到了你內心急於擺脫強迫症的急切。不知道您現在是學生還是在替別人進行提問？
強迫症是一種下意識自我強迫與反強迫並存的心理衝突，它往往不以人的意志為轉移，越是與症狀表面抵抗，衝突越劇烈。它往往容易出現在那些揹負太多壓力和生活支點單一的人群裡。
現今的應試教育給學生的壓力往往巨大，在分數與名次中角逐，讓學生在單一的價值標準上比來比去，加之一些傳統父母在孩子的成長中只能扮演「供食者」角色而與孩子缺乏心靈層面的互動，導致孩子的神經高度緊繃，許多負面情緒不能流淌出來，久而久之就為心理問題的萌發創造了土壤。
每乙個人都曾是學生，都有過學生時代的痛苦，教育的前提是溝通和理解。如果你是一名學生，我覺得我能深刻感受到你的無助和恐懼。你需要進行心理調節，為你積攢下來的那些壓力和壞情緒找到乙個出口，將它們宣洩出去，注入一些新的價值觀培養出新的思維方式和積極的生活態度，讓自己逐步地獨立於父母的意識之外，不受它們壓力的干擾，成長為乙個獨立自主的人。
這些問題才是解決強迫的本質，因為症狀往往只是表面。只要你把這些問題處理好了，你就會發現強迫早已在你建設自己的過程中漸漸消失了。
2樓：蓋德
強迫症的**主要分為兩大類：心理**和藥物**。根據相關研究發現，專業的心理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。
對於較輕的強迫症病人來說，應首選心理**，但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物**，在病情控制後輔助合適的心理**，這樣才能夠達到更好的效果。
3樓：網友
和家人好好溝通，出外放鬆心情，多和朋友交流。
4樓：網友
什麼水土養育什麼人，你的深層的怨天尤人又不敢說出來導致的壓力太大，但是你就是這樣人了，勇敢表現真實的自己，並想清楚這樣做的後果而且準備承擔。
如何在強迫症的影響下學好習？
5樓：帳號已登出
不想學習跟ocd有什麼關係。
到了這個時候心裡急是正常的。
還是心態問題。
放平一點，不要指望一下子成績有質的飛躍，這是不太現實的有些學生期望太高，往往導致學習過程屢受挫折，學習積極性不高既然要面臨大考，自己只要發揮正常水平就行了切勿好高騖遠。
6樓：翱翔的雄鷹
強迫症（obsessive compulsive disorder，ocd）即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。
患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。戰勝強迫的最好的方法就是藥物**和心理**同步進行，當然自己平時的調節和心理狀態也是非常重要的，最重要的一點就是不用管它，自己該做什麼就做什麼，習慣了就不覺得這些行為煩惱了，自然這些行為也會消失了，其實生活中我們都有親身體會，一件事情如果我們不在意，過一段時間就會忘記，當我們對一件事情非常在意並且反覆關注的時候，印象和記憶就會被強化，進而影響你。所以患者平時的自我約束和**相配合是戰勝疾病的最好的方式。
7樓：匿名使用者
病情分析：您好，這應該是心理上的問題導致，可以找心理醫生諮詢一下。
意見建議：在學習方面，可以找老師或是那些成績優異的同學幫忙輔導。
8樓：愛刀刀的一子
不要強迫自己做，反而適得其反，找到興趣點就好了。
9樓：網友
強迫症最好的**是森田**，我以前是，現在好了，建議你最好還是去正規的醫院看一下，看心理醫生，如果重的話，還要藥物輔助。
學習中有強迫症，怎麼**？
10樓：匿名使用者
您好！非常瞭解您此時的感受，肯定是迫切想要**自己。
關於強迫症的成因，很大乙個成因是源於我們自身的完美主義。建議您可以參考自助書籍《走出焦慮風暴》。
在此，很想節選書裡的一段話給您：
完美主義源自於「自我」內在挖掘「自信」的能力不足，抑或當「超我」發現「自我」價值感不足時而產生的一種理想式的代償主義。一顆不懂得合理釋放憤怒的心靈，就形同自己喝下毒藥卻希望他人自動改變一樣荒唐。我們一定要深諳「水至清則無魚」的道理，深諳瑕疵是對完美的最好註解。
不追求完美本身就是一種完美，若要「超我「當家作主，沒有一樣東西可以入其法眼。許多時候「超我」就是被「幼年模式」所奴役，因此它自己也分不清什麼是現實，什麼是想象。因為「幼年模式」是以想象作為分析的依據，而成熟的「成年模式」是以客觀事實為依據，可以分清什麼是幻想，什麼是現實，並且擅長一邏輯思維來窺見事物的因果鏈，此外它還具備一定的調節情緒活動的能力。
因此，趕快放棄不成熟的自責、焦慮心理，積極調解「超我」的幼稚性與完美主義，即得解脫。引用自《走出焦慮風暴》，裡面有很實用的緩解技術，確實是一本良心之作，建議您可以看看。
11樓：時
好習慣啊？你學習一定很好吧？
如何克服精神強迫症？
12樓：網友
第一，服用抗強迫藥物。
第二，順其自然，為所當為，隨便怎麼想，不要試圖去抵抗，該幹什麼幹什麼。
13樓：匿名使用者
可以去中歐國際北京心理機構諮詢一下。
14樓：好好卡啊
去正規的地方檢查下吧，聽說在北京的軍頤有著新的方法，還是不錯的：gr-hr.
15樓：網友
順其既然，為所當為》
精神強迫症的預防
16樓：弓問佛
1.性格的培養。
強迫症產生和患者的性格有著很大的相關性，很多強迫症患者做事總是過於認真、要求過於刻板。尤其是對於父母本身性格不良的家庭，更應該注意患者的性格培養。
2.增強患者的心理素質。
強迫症患者要求總是過於嚴格，一旦達不到理想的要求，患者的自信心就會受到很大的打擊。患者應該注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
3.順其自然、為所應當。
強迫症患者總是過於執著，對於小事也喜歡琢磨，因此建議強迫症患者在思考問題時要學會容納他人的意見、學會適應不斷變化的社會環境。患者還應該學會享受每件事的過程，不要總是過分追求完美的結果，為所應當的去欣賞、體驗快樂的過程。
4.客觀對待現實事物。
強迫症患者應該對自己有個正確的評估和判斷，不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
5.興趣培養。
當患者在強迫症症狀發作時，家人、朋友對患者既不姑息遷就，也不橋枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
強迫症患者應如何處理父母期待與學習壓力之間的關係
17樓：匿名使用者
第一，跟父母溝通好，強迫症是一種需要幫助的疾病，就跟別人小兒麻痺，之類的普通疾病一樣，是需要父母來幫忙的，要他們正視起來。
第二，學習壓力是需要放鬆的。壓力就是來自你想得到，能力又沒辦法得到的時候。冷靜下來審視一下自己的本事，家庭能夠給你的幫助，有些事情是不必勉強的。
雖然報道總喜歡說xx窮學生奮發圖強考入清華北大，那僅高含僅是新聞需要而已。窮學生跟富人孩子在教育投入上面差遠了。。請父母不要抱著「一本萬利」的教育理念，讓他們醒醒，什麼樣的投入基晌念行本會有什麼樣的回報，要一本萬利，那還不如去相信2元可以中500萬彩票。
學習是循序漸進的，你努力了，配合好老師的進度就好。該考出來的成績，一分都不會虧你。不要妄想現在還是班級中等，下次就必須是名列前茅。
想想每進乙個名字，就意味著你必須要把比你強的人給比下去乙個，你以為真這麼容易嗎宴譁？當然上課偷懶的，課後只顧著玩的，不在我討論的範圍內。
對愛人要求嚴格，但本身能力不怎麼強的星座是哪些
賣鞋童 對自己的愛人生活中處處約束，甚至這種約束的心思超過了自己的代辦事務，也就是自己的工作，這種行為就叫做沒有安全感，更嚴重一點就是病態心理了。越是這樣越表示自己的實力不夠強。有幾個星座其實是有一點符合這種性格的，但是不是說他們能力都不強，只是他們普遍對愛情沒有安全感，他們就是天秤座 摩羯座 雙魚...
對於孩子的學習，是順其自然的好，還是嚴格要求的好呢
我認為管教孩子不說嚴格要求，至少也要有一定的規矩。俗話說沒有規矩不成方圓，指望樹大自直那幾乎不可能。小孩確實就是那棵樹苗，怎麼長完全取決於家長的指引，而指引的手段就是立規矩。對於小孩來說，好習慣需要家長的監督，而壞習慣小孩一學就會，還難以改正，這是因為壞習慣總是在短期內讓人舒服，而好習慣在短期內卻是...
深度學習和深度強化學習的區別深度學習和強化學習有什麼區別？去哪裡可以學習？
強化學習 和深度學習是兩種技術，只不過深度學習技術可以用到強化學習上，這個就叫深度強化學習.1.強化學習其實也是機器學習的乙個分支，但是它與我們常見的機器學習不太一樣。它講究在一系列的情景之下，通過多步恰當的決策來達到乙個目標，是一種序列多步決策的問題。強化學習是一種標記延遲的監督學習。2.強化學習...