1樓：匿名使用者
什麼東西吃多了都不好。千萬不要吃變綠髮芽土豆哦。
2樓：匿名使用者
只要不是的吃薯條吃多少都沒問題。
馬鈴薯能飽腹，如果每天都吃會怎麼樣嗎？
3樓：無能為力大蒜
不能每天吃，因為馬鈴薯含有豐富的維生素和礦物質，如果每天都吃吃多了的話，很可能就會中毒，非常危險。
4樓：過法國法國和
儘管馬鈴薯被譽為蔬菜之王，但是它們富含營養，但是您每天都可以食用。 可以吃嗎 不管您有多少花樣，這都只是一道菜。 而且，如果您每天吃土豆，它將導致各種營養不足。
結果，機體的功能受到破壞，所以不要吃得太極端，最好吃各種蔬菜，水果和肉。
5樓：袖西風說美食
如果每天都吃馬鈴薯，可以補充維生素c和維生素b。但是馬鈴薯裡的澱粉含量比較多，如果每天吃很多馬鈴薯，可能會長胖，所以馬鈴薯的攝入量也應該有所控制。
6樓：物師事
專家說，馬鈴薯的營養成分非常豐富，100克馬鈴薯蛋白質含量約在2克～2．5克，而且馬鈴薯的蛋白質***，接近動物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。
7樓：haoo一
肥胖發生的風險增加，土豆當中含有豐富的碳水化合物就是糖分。會引起腹痛、腹脹土豆中有豐富的膳食纖維。還有土豆中的酶會抑制蛋白質的吸收。
8樓：創作者
健康，生活，土豆，能量，消化。土豆居然是減脂食物？為什麼吃了體重**，都是因為你吃錯了。
每天吃馬鈴薯會胖嗎
9樓：村上敏慧
許多**者認為土豆澱粉含量高，因而產生熱量大，是增肥食品。而最近一美國營養學家卻說，此話大錯特錯，要**，請多吃些薯類。
土豆中固然含有澱粉，但真正的澱粉含量不過20%，比公尺、面類主食低得多。而其脂肪含量極低，僅有，是所有食物都望塵莫及的。同時，土豆的含水量相當高，達70%以上，且其中還含有能夠產生「飽腹感」的膳食纖維。
這些正是**食品必備的特徵。
可是，為什麼土豆一直被人們看成是發胖食品呢？ 一是因為烹調不當，把好端端的土豆做成炸薯條、炸薯片；二是因為不用土豆來代替主食，而是把它當成蔬菜。
凡是做過「土豆燒肉」的人都知道，它的吸油能力很強。據測定，乙隻中等大小的不放油的「法國烤土豆」僅含幾千卡熱能，而做成炸薯條後所含的熱能達200千卡以上。由此可見，令人發胖的實際上不是土豆本身，而是它吸收的油脂。
土豆中所含的熱能比主食少，卻比一般蔬菜多，所以，如果你不把土豆當作蔬菜而當作主食的話。它就成為相當好的**食品了。
此外，土豆還有著相當高的營養價值。其中的蛋白質和保健功效與黃豆相當，所含碳水化合物、鈣、鎂、鉀等營養素比公尺、面更全。就是與營養價值相當高的蘋果相比，它也毫不遜色，甚至比蘋果還要高三倍。
為此，一位美國營養專家斷言：「每餐只要吃全脂奶粉和土豆，便可得到人體需要的全部營養素。」
自1988年以來，義大利、西班牙、加拿大和俄羅斯等國已先後建立了土豆食療餐廳30多家。
專家認為，用土豆來代替主食，不僅能達到**效果，還不會產生用其它方法**所導致的營養元素缺乏問題。
據《中國藥膳》記載：「土豆性味甘平，功效健脾健胃，益氣和中。適應胃痛、便秘及十二指腸潰瘍等症」 。
土豆中含有大量的優質纖維素，在腸道內可以供給腸道微生物大量營養，促進腸道微生物生長發育。同時還可以促進腸道蠕動，保持腸道水分，有預防便秘和防治癌症等作用。
土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。一提起有營養、抗衰老的食物，人們就容易想到人參、燕窩、魚翅、蜂王漿等高檔的珍稀食品，卻很少想到像土豆這樣的「大路食物」。其實，土豆含有人體所需要的許多營養物質，在各類食品中，只有牛奶的營養能與土豆媲美。
它含有豐富的維生素b1、b2、b6、 泛酸等b族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養物質。這些成分在人的肌體抗老防病過程中有著重要的作用。
馬鈴薯壞了能吃嗎
10樓：鹽城白癜風南京華廈
有毒土豆爛掉的地方時不能吃的，土豆壞掉的部分會產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的毒素。***的土豆每100克中只含龍葵素10毫克，而變青、發芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處，但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。
最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢，上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀 ，症狀較輕者，經過1~2小時會通過自身的解毒功能而自愈，如果吃進300~400毫克或更多的龍葵素，則症狀會很重，表現為體溫公升高和反覆嘔吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鳴、抽搐、呼吸困難、血壓下降，極少數人可因呼吸麻痺而死亡。
11樓：一笑舒懷
馬鈴薯壞了，就不能吃了。
薯類食物吃多了會怎樣
12樓：向無名者致敬
薯類煮熟後，都有一定的粉性，即使是生的，也能磨出澱粉。粉性，意味著滯氣。滯氣，就是壅塞人體氣機，造成氣機不暢。因此，薯類也不能多吃，尤其是氣虛的人，多吃會產生腹脹、無力等症狀。
現在有一種說法：吃薯類可以**。這是一大誤區！的確有一小部分人吃薯類是可以**的，但更多人肥胖，是因為氣機不通暢，再多吃薯類，氣機會進一步閉塞，越吃越肥。
山藥也有滯氣的作用，凡是身腫、氣滯，都忌食山藥，即便作為食物，也要少吃。
紅薯性補，吃多了氣滯，所以時令病，各種腫脹、便秘都不要吃紅薯。為什麼便秘不能吃紅薯？因為便秘跟氣滯有關，紅薯滯氣，越吃越滯氣。
香蕉也是，雖然不是薯類，它也有一定粉性，所以陰虛的便秘可以吃香蕉，能把大便潤滑下來；但如果是氣滯的便秘，吃香蕉反而不好。
芋頭甘平，多汁，性滑利，吃多了也會滯氣。凡是脹滿、腹痛都不要吃。如果容易口渴、飢餓，可以多吃芋頭，因為食用芋頭容易讓人有飽腹感。
土豆不要過量食用，過量了就會滯氣，這和所有的薯類一樣。放置久了發青或者發芽的土豆就不能食用了，因為這個時候它的生髮之性充分表現了出來，青主東方生髮之性，發芽的時候，其生髮之性就被啟用了，它就能猛烈地動風、動火、發病。所以，我們都知道，發了芽或發青的土豆不能吃，有劇毒！
這種劇毒，就是過分的生髮之性，會傷肝膽。我曾經嘗試著少量地吃了些發青的土豆，覺得兩腮發酸，這說明已經中毒了，而且傷了肝膽。
馬鈴薯放久了才吃會中毒嗎？
13樓：琴安妮史曠
發了芽的馬鈴薯為什麼不宜吃。
馬鈴薯中含有龍葵素，它是一種對人體有害的生物鹼，平時馬鈴薯中含量極微，一旦馬鈴薯發芽，芽眼，芽根和變綠，潰爛的地方龍葵素的含量急劇增高，可高出平時含量的40～70倍，人吃了這種發芽的馬鈴薯，輕者噁心嘔吐，腹痛，腹瀉，重者可出現脫水，血壓下降，呼吸困難，昏迷，抽搐等現象。嚴重者還可因心肺麻痺而死亡。
如果馬鈴薯發芽不嚴重，或將芽眼徹底挖除乾淨，削去發綠的部分，放在冷水浸泡1小時左右，馬鈴薯中的龍葵素便可溶解在水中，炒時再加點醋，煮熟，燴爛就可去掉毒素。
古老師建議：還是不要太節省，如果馬鈴薯已發芽，還是把它丟了。
經常食用馬鈴薯，健康嗎？
14樓：許雪園的日常旅遊
土豆幾乎是所有人都比較喜歡吃的一種蔬菜，尤其是孩子都比較喜歡吃，而且在北方，土豆都可以作為主食。但是有的時候，吃東西都是需要有節制的，不可以吃太多，那麼，天天吃土豆究竟有什麼壞處？又有什麼好處呢？
雖然土豆的營養價值很高，但是從營養學的角度分析，也不能天天只吃這一樣。何謂營養，營養其實就是在於平衡，在食物上的平衡，營養元素上的平衡。土豆中雖然含有營養元素，但是還是不夠人體每天的營養攝入。
土豆中的蛋白質等物質對人體的生長發育其實並沒有多大的好處，土豆中的蛋白質，其實不屬於很優質的蛋白，也就是蛋白質的營養價值並不是很高，所以只吃土豆對人體不會有很高的營養價值。就是各種蔬菜都要吃，要營養均衡這才是最重要的，土豆在發芽以後會產生一種叫龍葵素的毒素。一般***的土豆每100克中只含有龍葵素10毫克，但是變青了、發芽的以及有腐爛的土豆中龍葵素的含量就可增加50倍或者到更多。
人吃比較少量的龍葵素不一定有很明顯的不好處，但是如果一次吃進200毫克及更多的龍葵素，一般過了15分鐘到3個小時以後就會發病。病人最早出現的症狀就是口腔、咽喉的部位有瘙癢的感覺，上腹部疼痛，有噁心、嘔吐、拉肚子等症狀。
症狀比較輕一點的病人，經過小時之後，自身會通過解毒功能自己痊癒，但是如果是一次性吃300～400毫克或者更多的龍葵素，那麼症狀就會很嚴重，病人的體溫會公升高，控制不住一直反覆嘔吐而導致失水，瞳孔放大、怕一切有光的東西、耳鳴、有極少數人還會因為呼吸麻痺而發生死亡。所以對於症狀比較嚴重的病人一定要及早送到醫院進行**。
其實土豆的益處是多於害處的，土豆具有很好的呵護肌膚、美容養顏的功效。把新鮮土豆汁直接塗抹敷在面上的話，具有增白的作用。土豆汁對色斑的清除效果很明顯，而且沒有***，臉上有斑的美女們可以試試做個土豆汁**。
吃土豆還不必擔心脂肪過剩，每天吃土豆，可以減少脂肪的攝入量，可以讓身體把多餘的脂肪漸漸給代謝掉，所以土豆對人體還是有很奇妙的作用的，但是一定要注意合理食用。
15樓：職場導師陳元芳
不健康，因為馬鈴薯裡面的糖分含量還是非常的多的，經常吃，很容易導致血糖公升高，患糖尿病，所以馬鈴薯要少吃。
16樓：一笑而過談遊戲
挺健康的，因為馬鈴薯有很多的澱粉，吃了對身體還是有一些好處的。
17樓：da叔嗎
健康，因為馬鈴薯的有益元素多於其他蔬菜和水果，多吃可以提高我們的新陳代謝。
喝太多水會不會有事
會水腫的,水雖然好,但喝太多不太行.一天8杯就剛剛好啦.會是體內的大量維生素流失 白天喝水完全沒有關係，喝的越多迴圈越好，而且 也好，但是在晚上睡前三個小時盡量別喝水！早晨起來臉部和眼睛容易浮腫！而且好像容易產生一種對身體有害的物質！喝水最佳時刻 喝水應該是白天和晚上都平均為原則,不要在單一小時內連...
葡萄籽吃多了會不會有什麼桅的啊，葡萄籽吃多了會不會有什麼危害的啊
不會有很大危害的，只不過過多可能腸道不太好。過幾天可能好一點，多喝水，運動，把它排出來 如果是直接服 抄用葡萄襲籽，其中所含的單寧bai質等有害du物質會造成不良影響，zhi如果是正dao規廠家生產的葡萄籽提取物，可放心食用，葡萄籽主要是其中的opcss 花青素 起作用，建議每天人體攝取100mgo...
被貓抓破了皮會不會有事
一般來說是沒事的，但還要看具體情況。如果是野貓的話，可能會使得狂犬病，不過幾率很小，但最好打疫苗。如果貓是家養的，沒有接觸過外面的其他的動物，身上沒有被貓狗等小動物咬過，貓咪身上攜帶狂犬病毒的可能性就較小。不能保證貓是健康的話，最好及時注射狂犬疫苗。狂犬病 rabies 乃狂犬病毒所致的急性傳染病，...