1樓：滑禪師
脊柱有四個生理彎曲（physiological curvature）。分別是：頸曲、胸曲、腰曲及骶曲，頸曲凸向前、胸曲凸向後、腰曲凸向前、骶曲凸向後。
正因為這些頸椎生理彎曲的存在，當我們選用枕頭靠墊時，能用乙個曲線符合頸椎的生理弧度，從而使得附近部位的肌肉、韌帶得到鬆弛，自然人就舒服了。
可是，用枕頭也需要選擇，如果用高枕頭容易導致頸椎生理彎曲長期被動地被「扳直」，和坐姿不良類似，容易引起頸椎病。說到這裡，腰椎間盤突出，脊柱的彎曲可協助椎間盤減少振盪，但另外一方面對人體的支撐力亦減少，在彎曲交界處容易損傷，腰痛、腰椎間盤突出也是長期坐姿不良或長期維持乙個姿勢站立容易導致的，乙個認識的婦產科大夫，才27歲，就腰椎間盤突出，需要手術**了。至於為什麼，參看婦產科手術量就知道了。
在一些手術後，可能因為手術部位或是麻醉的因素，不能使用枕頭，這在醫學上有乙個專有名詞，叫「去枕平臥位」。比如神外手術防止腦脊液漏，可能會要求去枕平臥位，另外就是腰椎穿刺術後要去枕平臥位4-6小時，也是為了防止腦脊液漏。但現在對於一些手術術後是否需要去枕平臥也有爭議，有認為能利於呼吸道順暢、防止誤吸或者防止頭痛的，也有持相反觀點的，這就不了。
回到問題，最後說說該用什麼枕頭，不能太高，高的容易導致頸椎生理弧度不佳，太低也不好，所以選乙個自己舒服的就行，畢竟，如果真有頸椎病，更需要的是功能鍛鍊和後期的手術**（如果需要的話），功能鍛鍊恢復脊柱力線和生理弧度，手術**就是針對一些型別的頸椎病了（說到這裡，一些頸椎病是真能讓人癱瘓的，乙個患者因為孩子在外打工，自己沒重視這回事，結果進展的很嚴重，手術也不能恢復運動能力了，所以感覺頸椎不舒服一定要去正規醫院看看）。<
2樓：抽轉組
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐公尺適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐公尺，男性枕頭高度在11至14釐公尺。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰臥和側臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10釐公尺，男性枕頭可以再增加2釐公尺。
由於每個人的頸椎不同，因此量身訂製不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間，有乙個好枕頭就增加了乙個安枕無憂的條件。<>
睡覺的時候一定要枕頭嗎？
3樓：大師兄打遊戲
為什麼從古至今，睡覺時一定要用枕頭，這有什麼特殊含義嗎？
4樓：類丹阮娟
要枕頭睡得舒服，有助於腦部血液迴圈啊！不用枕頭起來的時候會覺得頭很暈的！
抱著枕頭睡覺有哪些好處,喜歡抱著枕頭睡覺的人,是什麼心理
其抱著被子或者枕頭睡覺比較踏實,就是說有安全感。比較舒服。可能,抱著枕頭這樣乙個輔助動作,可是讓內心有所安慰。喜歡抱著枕頭睡覺的人,是什麼心理 其抱著被子或者枕頭睡覺比較踏實,就是說有安全感。比較舒服。可能,抱著枕頭這樣乙個輔助動作,可是讓內心有所安慰。缺乏安全感,總會感覺孤獨 喜歡抱著枕頭睡覺沒有...
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說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見...
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日有所思，夜有所想，做夢是潛意識的集中體現，做夢也有喜怒哀樂悲恐驚的多元化展現，從生理的角度看，能到做夢的境界是睡熟的表現。因為人睡覺時身體外部停止活動，體內各器官還在工作運動，比如血液還在執行，胃還在消化，心臟還在跳動，而大腦這個指揮官還在運動，所以腦裡面想的以夢的形式出現，最主要是日有所思夜有所...