長斑應該怎麼樣保養
1樓：
恩，雖然我不是專家，但我還是想幫幫你。
你的膚質白，有點幹，不易長痘。
這樣的**就是容易長斑。
不用怨天尤人的，上天很公平的。
白天少吃感光性食物，晚上保證休息。
心情要好。
2樓：美味罌粟
堅決做到不吃以下幾種東西，就可以減輕很多：
白蘿蔔 黑木耳 香菜 芹菜 維生素e膠丸。
堅決做到以下一些活動。
1、室內泳池游泳。
2、每天晚上睡覺時塗一層保溼水。
3、多喝水。
4、隔天敷美白**。
5、每天出門戴太陽帽。
3樓：好好孩子
多吃些西紅柿 西紅柿有助於祛斑~ 也可以用新鮮茄子皮敷一敷臉 少曬太陽 出門要注意防曬 因為色斑大部分的原因是因為紫外線的輻射，曬得越多色斑顏色就會越深~還有要休息好 作息時間正常~
4樓：匿名使用者
我也是薄**，有紅血絲，平常都很小心，不敢濫用化妝品，現在我是由內保養，每天都會吃些膠原蛋白，有時候還那膠原蛋白粉來做做**，感覺挺有效的，臉上的小斑點淡了很多，也白了。
5樓：網友
補充些膠原蛋白可以淡斑的，也能加強防曬，我現在就天天吃。
6樓：博覽
你多鍛鍊鍛鍊，可能是你的內分泌失調了！要不就去看看醫生吧！
有斑的**應該如何保養
7樓：柚花離海
許多愛美人士認為清潔與祛斑根本沒有任何關係，然而事實並非如此。以下我為大家整理了有斑的**保養的方法詳細內容，希望對大家有所幫助！
清潔**
不徹底的清潔**會導致**毛孔堵塞，影響**正常新陳代謝問題，最後後讓黑色素沉積於肌膚表面，導致色斑的成形。在清潔**的同時，還可以按摩**，疏通**細小血管，能分解黑色素的作用。
清潔小妙招：洗臉擠洗面奶時摻一點小蘇打，用溫水揉搓出後，可以發現泡沫變得更加豐富細膩，用這種泡沫清潔**會更加清爽，毛孔也會慢慢收縮，長時間這樣堅持下來，色斑也會隨之變淡。
注重保溼
一年季不管哪一季洗完臉後保溼工作是不能缺少的，為肌膚補水足夠的水分，不僅可以收縮毛孔、滋潤**，並還可以維持肌膚水油平衡，讓**新陳凱卜代謝正常的'運轉。
保溼祛斑妙招：肌膚保溼可以分為化妝水和保溼乳液兩步完成，想讓**美白祛斑效果更好，知孫塵可以使用美白淡化精華保溼，或是使用保溼功效強的美白祛斑護膚品。
多貼**
**中含有美白保溼精華，能直接深入皮搭禪膚，分解**黑色素，所以想要有效祛斑，**是萬萬不能少的。
貼**小妙招：家裡有蘋果和檸檬，可以將蘋果去皮，搗成泥狀，再擠一滴檸檬汁（乾性或是過敏性**可以加一點鮮奶，油性**加蛋清）。攪拌均勻後塗抹在臉部，避開眼睛部位，一小時後用熱水洗乾淨，使用熱毛巾擦拭多餘的水分，再補點水即可。
做完後能明顯感覺到**變得滋潤，隔一天做一次，堅持一段時候後臉上色素色斑有明顯改善。
臉上長斑該怎樣保養
8樓：手機使用者
雀斑是相當常見的一種**病，多發於顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。
日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應儘量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條件時，可配合外塗防光劑，因為防光劑具有吸收紫外線或將紫外線反射回去的能力，如氧化鋅霜， 教你７個祛斑妙計 １：
桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。
功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。 ２
香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入１～２匙食醋，有減輕色素沉著作用。
：茄子汁：茄子１個，切片榨汁，磨擦區域性，１日３次，十天可見效果。
：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，１日數次，連續使用，**為止。
：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。 ７
櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日２次，有消除雀斑的作用。求採納。
怎麼保養臉上**長斑
9樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
10樓：遊子逸
保養**祛斑的方法：
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
11樓：網友
女人臉上有斑有很多原因：
一、體內有毒，平時吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能緩解。
二、人體新陳代謝不太好，生活不規律就會造成新陳代謝不暢，不要吸菸飲酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意個人衛生。
三、生活環境，膚質，都有關係(特別是油性**，伴有毛孔粗大，色素沉著)
四，長時間對著電腦，輻射也就成為長斑的乙個不可忽視的原因之一。
五，女人的妊娠期間，還有就是紫外線的照射。
建議平時吃些清淡的食物，少吃油炸、煙燻，作息正常，多喝水(每天8杯)，不要長時間熬夜，少喝咖啡，早晚洗臉，定期做護膚，補水，注意隔離，早晚搭配密肌霜塗抹就可以保持沒斑了。
茄了2個，調料：澱粉，蔥，紅辣椒，蒜，鹽，糖，雞精。
做法1、茄子切均勻半圓片，用鹽略醃一刻鐘後，潷掉水，拌少許澱粉，不要放太多，薄一點。
2、蒜、蔥、紅辣椒切碎加少許鹽、雞精、糖、2勺涼白開攪勻，蓋上保鮮膜入冰箱冷藏一小時左右。
3、平底鍋內放少許色拉油，中火加熱，油五成熱時，放入茄子片，均勻鋪開。
4、待茄子吃足油，變得有些透明狀時，轉小火煎熟，盛在盤子裡，待熱氣散散，吃的時候把冰好的汁澆在上面，拌勻。小訣竅。
1、煎茄子，鍋內油不要放太多，否則會很膩，若煎時發乾可以少放點熱水。
2、火候要把握好，先中火，後小火，不然會糊鍋，茄子片會出現漏洞，變得不完整。
12樓：
保養？有班去掉就行了唄。
13樓：幸運的菲絲麗妮
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
對於亞洲女性而言，白就是美，除了膚色白皙，**的潔淨也是相當重要的。一張沒有斑點的臉，才稱得上是真正的白皙、真正的好膚質！無奈，隨著年齡的增長，紫外線傷害的累積，想做到玉面無暇，真的是很難，祛斑幾乎是每個女人最後都逃不過的求美障礙。
今天就來教大家幾款祛斑方法，趕緊來聽一下吧！
導致黃褐斑的原因很多，而且比較複雜。其中女性血液中雌激素水平較高是主要原因，其次與精神壓力大、情緒不佳、妊娠、月經不調、化妝品中的某些有害成分、過多紫外線傷害，以及其他疾病（肝腎功能不全，**病、糖尿病）等。
檸檬緊膚潤澤**。
做法：新鮮的檸檬汁一湯勺，把它放進杯中，然後在裡面加入新鮮的雞蛋黃乙個，充分的混合在一起；最後再放入兩湯勺的燕麥粉和兩湯勺的橄欖油，攪拌均勻成細滑的糊狀。
使用方法：每天晚上洗臉後使用，把混合好的檸檬**均勻的敷在臉上，等待二十分鐘後，讓它形成**，之後取下**，用溫水洗乾淨。每晚一次，練習使用乙個星期，能夠對乾性，鬆弛的肌膚變得光澤又紅潤。
檸檬的精華還能夠幫助美白肌膚。
檸檬控油美白**。
做法：需要準備的材料檸檬汁兩勺，兩大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均勻，很簡單快捷就做好的乙個簡便檸檬**。
使用方法：清潔好臉部之後，把混合好的**均勻的敷在臉上，注意避開眼睛的周圍，敷上大概15~20分鐘就可以了，用溫水清洗乾淨，就能夠感受到肌膚的油膩感覺沒有了，肌膚也變得白白滑滑了。
減少油炸食物的食用。油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食。
想要去掉色斑，變得美麗時尚，其實很簡單，就看你的行動和選擇了，只說不做，你永遠不會進步，做的時候就要選對方法，科學祛斑產品，會讓你少走彎路，在花一樣的年紀，就該綻放屬於自己的光彩，別再讓色斑困擾你了，comeon!行動來吧！
臉上有斑怎樣保養自己**
14樓：膚泊漫專業祛斑美白
臉上長斑，最主要的就是要防曬，注意飲食清淡，規律作息，這些對祛斑都有好處。
15樓：網友
我有九雲朵的，可以找我。
**長斑了應該怎麼護理？
16樓：酈致美膚團
日常生活中很多壞習慣都會導致**長斑。沒有做好防曬，或者防曬沒選對，都會導致**長色斑。經常做spa和桑拿，會導致肝斑和紅斑。
使用了來路不明的化妝品，導致色素沉澱也會長斑。過度美白，過度使用數碼產品，或者懷孕、吃藥、熬夜，也是會導致長斑的。
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