胃不好的人應該在飲食上和作息上做些什麼?

2025-01-03 16:30:07 字數 2145 閱讀 9408

1樓:那易菡

胃是消化和吸收食物的重要器官之一,而胃潰瘍是消化系統常見疾病。不少人都或輕或重有胃潰瘍,引發的原因除了胃酸和胃蛋白酶自身消化作用、幽門螺桿菌感染、服用非甾體消炎藥之外,還可以由情緒波動、過度勞累、飲食失調、吸菸、酗酒等因素引起。而後面這些因素在春節時都有可能具備,因此,胃不好的人,要小心引發胃潰瘍。

胃潰瘍雖然有個慢性的發展經過,但是一旦病情加重或**不及時,還會導致出血、穿孔、幽門梗阻和癌變等嚴重後果,所以應高度重視。胃潰瘍表現為飢餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後定時的慢性中上腹疼痛,嚴重時可有黑便、嘔血。 <

2樓:兔子先生

吃清淡點的吧,不要吃太油,太辣的,不要熬夜,準時睡覺,多喝溫水。

胃不好平常應該如何養胃,在飲食起居上需要注意什麼?

3樓:梵天初翠

我也是胃不好,平常少吃油膩的食物還有辛辣和甜食,如果是男人最好還不要吸菸喝酒,多喝小公尺粥和酸奶。

4樓:編輯快樂輕鬆人生

胃不好平時應該注意養保護好胃,在飲食起居上面應該吃一些軟的食品,同時睡眠一定要正常有規律。

5樓:網友

養胃護胃可多食益脾餅。大棗味甘,能溫補脾、益氣養血。現代醫學證明:

大棗富含蛋白質和維生素c,蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平,能健胃消食。白朮補脾益氣,燥溼利水。

綜觀全方,具有補脾溫中、健胃消食的功用。

腸胃不好的人,在日常生活的飲食上面,需要注意什麼呢?

6樓:番茄味雞腿堡

不可以吃一猜配培些辛辣的食物,不可以吃一些油膩的食物,一些比較硬的賣斗食穗唯物,比較生冷的食物,都會導致飲食出現問題。

7樓:愛情來了擋不住

少吃辛辣的食物,少吃寒涼的食物,少吃豆製品,多吃山藥,多吃新鮮的水果蔬菜。

那些胃不好的人,日常生活哪些事情需要少做呢?

8樓:李佳楠那男

不要吃涼的。不要喝涼水。不要吃辣的。少吃酸的。一定要按時吃飯。胃是乙個非常難以調養的部分。

9樓:乙個

胃不好的人在早上的時候一定要吃飯,而且不要讓自己經常性的生氣,在晚上吃飯的時候不要吃得太多,7分飽就可以了,不要讓自己吃一些辛辣油膩的食物,尤其是寒冷的食物也應該少吃多喝一些粥,吃一些清淡的食物。

10樓:橙子小姐姐

一日三餐一定要吃,早餐最重要,少吃辣的,冷的,酸的,奶茶等等。不要常常喝冷水。最好都喝溫和的水。也不要吃過飽,七分飽就可以了。

11樓:情感小小磚家

一是一定要早睡早起,足夠的睡眠是對全身器官的有效保護,二是一定要吃早餐,而且早餐可以吃一些比較容易消化的食物,三是可以對腹部位置進行揉搓,以此來激發器官動力,此時的胃不舒服時,一定要及早就醫檢查,有什麼問題早發現早**。

上班族養胃,哪5種食物對胃有好處?

12樓:劉心安兒

應該多喝粥,而且也應該多吃一些粗糧,比答雹纖如說紅薯,南瓜或者是土清仿豆之類肆備的東西,也應該多吃水果和蔬菜,還有就是要多喝水。

13樓:創作者

牛奶,小公尺粥, 排骨湯,蘋果,菠菜這5種食物對胃都是非常有好處的,在上班的時候可以吃這些東西。

14樓:樂樂在此呢

牛奶,豆類,藕粉,綠豆湯,豆漿,等等,這幾種食物對胃是有非常多的好處的,同時也可以減少胃部疾病。

胃不好飲食習慣有什麼需要注意的呢?

15樓:活寶就是不上班

需要注意很多的,平時飲食要清淡一些,不能吃太過辛辣生冷的東西,不能吃太過油膩的東西,不能暴飲暴食,要按時吃飯,要注意保養好自己。

有胃病的人,應該在飲食上和作息怎樣調整?

16樓:果映秋

在飲食上要以溫軟易消化,富含營養少渣的食物為主,例如麵條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。同時搭配 知坤堂肖氏和渭膏 來調理 ,它能很好的調理胃部,會讓你神清氣爽,胃部舒適,**和京東都有的。

脾胃虛寒。氣血不足的人應該在飲食上注意哪些。哪些能吃。哪些又

脾胃虛寒的人要養成良好的飲食習慣,不暴飲暴食,不吃生冷油膩食物,不吃寒性食物如西瓜 菠蘿 士多啤梨 香蕉 梨 柿子等,不吃寒性蔬菜如芹菜 茼蒿 海帶等,可以選擇溫性水果乾果如桂圓 花生 五香瓜子 烤地瓜,溫性食物如羊肉 燒餅 胡辣湯 薑湯,適當吃溫熱性質的調料如花椒 桂皮 大料等。氣血不足的人如果伴...

胃不好的人平時飲食應該注意些什麼

可以餐後喝一些牛奶。注意不要空腹的時候喝牛奶,最好在飯後一小時以後喝,這時,胃裡有食物,可以使牛奶在胃裡停留時間更長些,與胃液發生充分作用,利於消化吸收。要少吃公尺飯,多吃麵食。因為公尺飯是酸性的,尤其大公尺稀飯,酸性食物特別容易刺激胃。麵食則不同,麵食屬於鹼性食物,不易傷胃,因此可以多吃,特別是麵...

一百天了,應該在蛋糕上寫什麼呢,一百天了,應該在蛋糕上寫什麼呢,

其實生日蛋糕上不需寫很多東西,你可以挑家好的蛋糕店,做的精緻點,寫個生日快樂就可以了。讓我們在訂婚宴上再吃一次蛋糕吧 我小時候就寫 我今天100天啦 執子之手 與子偕老 我們在一起一百天了,蛋糕上面寫點什麼?如果是我我可能會寫 雖然這是我們在一起的第乙個100天,可是我希望在以後的每一天都有你在我身...