1樓：匿名使用者
脾胃虛寒的人要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，不吃生冷油膩食物，不吃寒性食物如西瓜、菠蘿、士多啤梨、香蕉、梨、柿子等，不吃寒性蔬菜如芹菜、茼蒿、海帶等，可以選擇溫性水果乾果如桂圓、花生、五香瓜子、烤地瓜，溫性食物如羊肉、燒餅、胡辣湯、薑湯，適當吃溫熱性質的調料如花椒、桂皮、大料等。氣血不足的人如果伴隨脾胃虛寒，人身歸脾丸很適合，平時多吃桂圓、大棗、桑葚補血，中藥調理來得更快。
2樓：匿名使用者
脾胃虛寒、氣血不足之人應在飲食上注意不要食用生冷食物，以免傷脾破氣。也不要食用辛辣食物，以免傷血氣。可多食健脾益氣的食物，如山藥、薏公尺、栗子、花生、地瓜、馬鈴薯等食物。
或是養血的食物，如大棗、枸杞、桂圓等。可用山藥50克、薏公尺100克、大棗15克、阿膠8克炙甘草12克熬粥服用，可補氣養血、健脾和胃，堅持服用即可解決脾胃虛寒、氣血不足的問題。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
3樓：匿名使用者
看點中藥吃吃啊，像是那個參苓白朮散加減 應該還不錯，忌 生冷油膩的
氣血不足不能吃那些東西
4樓：竣勇
避免吃太多理氣的藥物、食物（例如：萊服子）吧。因為會耗氣。脾為氣血生化之源。少吃太多油膩煎炸的食品。因為吃多了會礙脾。
5樓：hvv愛遊戲
沒什麼健康的一般都能吃，紅棗補血噢
脾胃虛弱應喝什麼花茶，脾胃虛氣血不足喝什麼花茶好
紅茶來 中醫認為紅茶性溫，暖 自脾止瀉很好，非bai常適合脾胃虛寒的人群du。但泡茶次數不zhi 要太dao多，三次以內為宜，沖泡次數太多，茶中一些不利於健康的物質會析出，如茶鹼等。2 玫瑰花茶 玫瑰花性溫，常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5 8瓣泡水就行。...
脾胃虛寒吃什麼食物，脾胃虛寒吃什麼食物比較好？
你好 脾胃虛寒的人往往容易腹瀉，還會出現各種胃部疾病，因此，脾胃虛寒要注意 那麼，脾胃虛寒吃什麼好呢？下面就為大家介紹脾胃虛寒的 症狀危害及 方法。中醫認為，脾胃是 後天之本 有受納食物 消化和運輸水谷，化出五味營養，以養全身和統攝血液等功能。如果出現脾胃虛寒，則受納運輸水谷功能失效，人體所需營養不...
脾胃虛寒應該吃什麼藥，脾胃虛寒吃什麼藥好
對於脾胃虛弱患者來說飲食是很重要的，所以在平時的生活中如果發現有脾胃虛弱的情況的話，那麼在飲食的調節中一定要多加的注意了，那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，...