1樓:胡
看到你這個樣子我想到了我去年的時候。
我也是剛經歷了高考的人。
我一模時也是考得很糟糕,和我玩得好的同學都考得很好呢。
我當時是這樣做的:
我告訴我自己要好好努力了,我常常在腦海裡幻想如果我下次失敗了,我會怎樣受歧視,這樣就會讓自己很難過。
然後我再想如果我好好的學習了,下次時我考好了,我會如何的高興,老師會改變我的看法什麼的,這樣就會激勵我好好去準備下次考試。
一模考試失敗後,心情肯定不好,但你也不要沉溺於這次失敗中,要準備好下次考試。
你就用一兩天時間去好好放鬆下吧,比如去乙個人去爬爬山,或者去鄉間散散心,去掉掉魚什麼的~~
不管你在這兩天做什麼,你最好都是乙個人去做。
因為你若叫上別人,你突然想向他訴說心中的 傷心,而他不懂你時,你會更失落的!
沒有必要向人傾訴,因為沒有多少人會懂你在想什麼。
你要趕快讓自己的新平靜下來,恢復對學習的熱情,好好準備下次考試,不然下次你考差了你還會失落的!
不好意思,我話有點多。
總之,好好放鬆心情!祝願你下次能考好!
2樓:
墮落有嘛用,複習唄,還不如下次考個好成績。
3樓:椛笙
說句實話一模。
和高考試卷的內容出題差別很大的。
好好做題二模三模才重要。
怎麼緩解考試的失敗心情
4樓:匿名使用者
首先,你必須直面你的失敗,而不是選擇逃避,往往人們最怕的就是面對失敗,但越是這樣越無法成長。
總結失敗的教訓,將它視為一次磨練自己的坎坷,人的一生需要跨過許許多多的坎,而且這些坎是你必須跨過的,所以建議你不要選擇逃避。
當然,改善自己的心情還是必須得,過分的沮喪會讓你氣餒。不妨做下昌粗自己喜歡的事情來調節下,比如旅遊,最好是去海邊或者爬山,那樣會讓你的壓力得到發洩和釋放。但是不推薦你去放縱,什麼通宵耐棚鎮玩遊戲啊或者去酒吧嗨啊那些都是不可取的,那樣只會讓你更加墮落,退步得更明顯。
5樓:匿名使用者
做一些自己喜歡的事情,然自己的難受緩戚尺解。
還有考試失敗並不是你願,努力了,其實也沒有什麼可惜的,下次繼續認真。
人生的考試並不是只有一次,有的是機會,繼續努力用功讀書呀。呵呵,你是個悔洞好學碧仔枯生哦!
6樓:匿名使用者
其實考試只是對你學習方面的乙個側面檢驗,它不能註定你的人生。相反它能幫你檢驗出學習方面的不足,這樣我們可以有複習的仔敗歲重點,你說對枯清不?每天都對難點知識作到重點複習,你會發現學習並不是很頭疼的事。
每個人的智商都一樣,學習好的同學都念睜有乙個良好的學習習慣。希望你能從學習習慣上找一下原因。
7樓:匿名使用者
不要再去想考試~過去就過去了~出去玩一玩,或者看看電影,在休息幾天,就好了~要在不行~去看醫生吧!
8樓:匿名使用者
別多想了,下次爭取成功就好。
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