幼兒身體缺少微量元素鈣，鐵，鋅要補的話怎樣效果好而且快？
1樓：匿名使用者
你好，寶寶缺鈣缺鋅的話，可以應用三精葡萄糖酸鋅和酸鈣口服液調補，這種液體鈣鋅更適合兒童腸胃代謝和吸收，而且口感好，不容易引起孩子的反感。但是需要注意兩者不能同補，一般情況下以「先鋅後鈣」的原則進補，可以早上服用葡萄糖酸鋅，晚上服用葡萄糖酸鈣口服液。飲食方面常吃點瘦肉、肝臟、蛋類、牡蠣等，花生、核桃、蘋果、牛奶、雞蛋、豆製品等食物，會有很好的效果。
祝寶寶健康快樂成長！
2樓：匿名使用者
藥補不如食補。多曬太陽，幼兒可以多吃水果蔬菜，魚蛋等。可以適量給孩子吃一些魚肝油，鈣鐵鋅的營養保健品，但是首先要是幼兒的保健品，其次還要以食物中攝取為主。不要一味的依賴保健品。
3樓：士多啤梨沙丁魚
就去藥房買點葡萄糖鈣鐵鋅口服液就可以了，因為已經缺了，所以最好吃段時間，適當的曬太陽。其他食補的l1l2寫的 很詳細。
4樓：網友
多吃點含鈣，鐵，鋅的蔬菜。瓜果和肉類食物 應該比吃藥要好吧 吃藥容易使人體產生依賴的 多叫孩子在戶外玩 不要老是在家裡悶著不活動。
5樓：匿名使用者
因嬰幼兒生長發育快，對vad和鈣需求量較大，所以vad和鈣需要長期連續服至寶寶3歲。鋅、鐵製劑最好選擇單獨製劑。鋅、鐵、鈣都屬於礦物質營養素，不宜空腹服用， 一天內服用時間最好錯開，間隔3小時為宜，建議每次奶後或輔食後只喂一種製劑。
兒童體內的微量元素怎麼補？為什麼兒童要補鈣鐵鋅？
6樓：濱謙渡
微量元素指的是體內的基本營養存在，有鈣、▪⋅鐵、鋅、鎂、碘……即使我們都知道微量元素是我們人體的基本補充，但每個年紀段補充的含量也各有不同，像兒童體內所需多少、怎麼補也是有講究的。
而近幾年很多都在說兒童得補鈣鐵鋅，是因為我國兒童缺鈣鐵鋅現象十分突出。根據我國第三次營養調查顯示，兒童缺鈣或鈣營養不足佔50%，不缺鐵或鐵營養足佔45%，缺鋅或鋅營養不足佔60%。
當然想要補充這三種營養可不容易，據我所知自然唯他鈣鐵鋅口服液能滿足補充，這不就讓怎麼補的家長們抄作業呢？
7樓：泛音生活情感指路人
兒童正是長身體的時候，所以補鈣是很重要的，長身體需要鈣。而鐵是補血的，兒童容易貧血，所以補鐵一樣重要。補鋅對身體非常有意義，增加人的食慾，增強免疫力。
很多家長給孩子又補鈣又補鋅，孩子真的缺少這些微量元素嗎？
8樓：灰灰慧闖天涯
孩子真的特別缺少這些微量元素，但是如果一味的給孩子補充的話，這樣也是不正確的，缺少了才需要補充，如果沒有缺少就不需要去補充這些元素。
9樓：安妮的心動錄目
是的。在生活中特別的缺少這些微量元素，作為家長在生活中就會給孩子堅強的補鈣補鋅。
10樓：創作者
是的，孩子的身體內確實缺乏這些微量元素，必須要根據孩子的年齡段進行相應的補充。
11樓：阿斯達歲的說
孩子如果一日三餐營養均衡，並不缺少這些微量元素。
12樓：問題解決王老師
我認為孩子沒有必要補這補那的，我們要做的是使孩子能夠一日三餐按時吃飯，並經常做營養豐富花樣很多的飯菜，這樣的寶寶身體才會強壯，過量的補充會導致寶寶的吸收某種元素的能力下降的。
有必要給寶寶補充鈣鐵鋅錫等微量元素嗎？怎樣補充比較好？
13樓：天卓尚品
鈣鐵鋅不可以一起補，不然危害消化吸收。補充微量元素不適合太多，假如小寶寶並沒有缺乏微量元素得話，是不用另外填補鈣鐵鋅的。讓寶寶多曬曬太陽，能非常好的填補維他命d，那樣能確保孩子在吃飯時攝取的鈣元素能非常好的消化吸收。
寶寶曬太陽不必隔著玻璃，那般並沒有多少實際效果，也有依據溫度的轉換挑選合適的時間。補鈣補鋅不必與用餐混入一。混在一起吃，會危害鈣的吸收，<>
尤其是鹽酸攝取太多，會大大的危害鈣的吸收。例如圓蔥、薺薺菜等。補鈣補鋅的並且還需要填補魚油。
魚油含有維他命d，能增進孩子對鈣的吸收消化，都是至關重要的。魚油每天吃1到2個就可以了。在給小寶寶補充微量元素前可以先帶寶寶去檢驗身體內微量元素含量。
依據檢測結果確定如何補。假如要想給孩子填補鈣鐵鋅，必須去醫院做檢查的，查詢人體欠缺怎麼樣的營養元素，隨後目的性去填補。
倘若孩子的人體比較健康，不欠缺各種營養成分，那樣不用再填補，營養溢位都是有損身心健康的。假如小寶寶欠缺鈣鐵鋅，還能夠用食材來開展填補。缺鈣的症狀也是有許多，例如精神實質心煩，哭鬧不僅，入眠後頭頂部老是出汗等，大些的嬰兒缺鈣會出現生長疼如骨骼生長，造成關節痛。
缺鋅的症狀有許多，例如食慾不振偏食，食量減少，食慾不振，不主動進餐，亂吃一些奇奇怪怪的物品，例如啃小玩具，<>
吃頭髮，啃小玩具，吃土壤等，精力不集中，學習能力差，眼睛視力下降等。假如小寶寶必須填補鈣鐵鋅，那樣能選適合寶寶的藥物來填補，那樣對寶寶身體是比較好的，小寶寶很容易消化吸收。父母必須依照孩子的身體情況開展填補，隨後準時按量，不必填補過多，以防身體會受到影響。
嬰兒假如缺少鈣得話，那樣可能發生煩躁不安，並且生長發育較慢，假如缺鋅得話，面色還會很差，寶寶也不太喜歡動。當寶寶缺鋅的情況下，胃口會很差，身體免疫力也不好，提議觀查小寶寶的這種狀況，出現異常的過程中能夠查一下營養元素，然後立即填補。
14樓：萊思紐卡
鈣鐵鋅是兒童較容易缺乏的微量元素。要不要補充微量元素，首先要看孩子是否有缺乏這些微量元素的典型症狀，其次要看孩子平時飲食是否均衡，是否有長期挑食厭食的問題。兒童長期缺鈣會表現為神經肌肉興奮性增加，出現夜驚夜啼，枕禿，方顱甚至佝僂病。
長期缺鋅，孩子會出現食慾不振，生長發育緩慢，免疫力下降，注意力下降等症狀。長期缺鐵的寶寶，會導致寶寶容易乏力和疲勞，以及運動力和耐力下降，大一點的孩子還會出現注意力不集中、頭昏、頭痛、頭暈等症狀，還會對兒童智力造成影響。另外，還可導致異食癖從而影響消化系統，以及導致免疫力低下等問題。
家長如果懷疑寶寶缺鈣鐵鋅，可以帶寶寶去保健科就醫確定，可以選用嬰幼兒專用製劑進行補充。
15樓：創作者
孩子不缺的話是沒有必要補的，最好還是通過食物的方式進行補充，注意食物的均衡。
16樓：生活能手小嘎又
當然是有必要的，可以讓孩子的身體更加的健康，可以通過吃一些蔬菜和水果的方式進行補充。
17樓：筴延森
有必要呢。要是選擇奶粉選擇營養配比科學的，這些就都有新增，比如乳蛋白部分水解的敏佳。
18樓：番茄味雞腿堡
我認為是有必要的，微量元素對孩子也是非常重要的，最好還是通過一些食補的方式進行。
寶寶該如何補充維生素和鈣鐵鋅？
19樓：正常壓力是動力
引言：我們都知道小寶寶他們的身體是非常虛弱的，在平時如果父母不注意，為孩子補充各種營養物質，就很有可能會引起他們生長發育遲緩的問題，那寶寶應該如何補充維生素和鈣鐵鋅等微量元素呢讓我們一起來看看吧。
如果我想要讓孩子的身體更加健康，就一定要讓孩子多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜，中的維生素含量是非常高的，在平時媽媽如果想要讓孩子補充身體所需的維生素c，就可以讓孩子多吃一些橘子或者是胡唯中蘿蔔，這兩種食材中的維生素含量是非常高的，可以有效的補充孩子身體所需的各類維生素，所以孩子如果有缺乏維生素的問題，就可以讓他們多吃這些食材。
新鮮的肉中各種微量元素的含量是非常高的，如果自家的孩子有缺鈣缺鋅的問題，指叢山就可以讓他們經常吃一些新鮮的肉類，比如新鮮的豬肝或事新鮮的牛肉，這些食物中的鈣元素，鐵元素含量都是非常高的，可以有效的補充孩子身體所需的微量元素，對於那些身體比較虛弱的孩子來說，就可以讓他們多吃這些食物，如果自家的孩子有缺鈣貧血等問題，就可以讓他們多吃一些新鮮的動物肝臟，但是一定要注意在購買這些食物的時候，儘量去那些有品質保障的超市或是菜市場購買，這樣才能夠買到足夠新鮮的食物。
那些年齡比較小的孩子來說，經常讓他們喝牛奶也可以有效的補充身體所需的維生素和各種鄭檔微量元素，特別是鈣元素，很多牛奶中的鈣素含量都非常的高，而且除了這些微量元素之外，牛奶中的蛋白質含量也很高，如果可以在早餐的時候讓孩子喝一杯牛奶，就可以很好的補充他們身體所需的蛋白質。
20樓：焉非魚說
我覺洞陵兄得通過納襲食補最安全有效，平時可以給寶寶多吃點富含維生素的食品，比如蘋果，香蕉，菠菜，白菜等。鈣鐵鋅可以通過吃營養品補充。汪缺。
21樓：巨集盛星辰
應該給孩子喝一些維生素片賀做，或者是可以給孩子歲餘吃一些鈣片，或者是乎拍滾可以給孩子喝些補鋅的口服液，還可以通過食物來補充。
22樓：阿斯達歲的說
寶寶應該多吃水果，瘦肉，牛奶，蔬菜，蛋白質來補充維生素和鈣鐵鋅。
寶寶該如何補充維生素和鈣鐵鋅？都有什麼小技巧？
23樓：溪流古韻香
引言：寶寶該如何補充維生素和鈣鐵鋅？都有什麼小技巧？
如果想給寶寶補充維生素和鈣、鐵、鋅，父母可以通過控制飲食來補充。因為很多食品的營養成分非常豐富，可以適當地餵給寶寶，有助於寶寶的健康，促進寶寶的生長發育。嬰兒成長過程中需要的營養素很多，父母必須合理搭配食物，這樣嬰兒才能平均攝取營養。
如果寶寶身體缺乏營養物質嚴重，可以在醫生的指導下選擇服用營養品來補充，平時也要注意飲食。
補充維生素。維生素對人體是很重要的存在。如果嬰兒在成長過程中體內缺乏維生素，很容嫌衝易導致嬰兒發育不良，對健康不利。
父母可以選擇讓寶寶多吃新鮮蔬菜和水果。這些食物中維生素含量很高，容易被身體吸收和消化。由於寶寶生長發育速度非常快，父母必須及時補充，有助於寶寶健康成長。
肉，鮮肉中各種微量元素的含量很高。如果自己家的孩子缺鈣，他可以讓他們經常吃新鮮肉類，如新鮮豬肝和新鮮牛肉。這些食物中鈣、鐵含量很高，能有效地補充孩子身體所需的微量元素。
對於年齡比較小的孩子來說，讓他人經常喝牛奶，可以有效補充身體所需的維生素和各種微量元素，特別是鈣。很多牛奶的鈣含量很高，除了這些微量元素外，牛奶的蛋白質含量也很高，所以早餐的時候能給孩子喝一杯牛奶，就能很好地補充。
補充鋅的食物，一般動物性食品的鋅含量較高，約1/2的鋅可被人體吸收山跡。因為食物中的蛋白質可以分解形芹唯殲成氨基酸，氨基酸對鋅的吸收有輔助作用。因此，多給孩子們準備雞肉、雞蛋、鱸魚、瘦豬肉、瘦牛肉等，對孩子補充鋅大有幫助。
父母要多督促孩子，不能挑食，要多吃這種食物，才能充分補充鈣、鐵和鋅。隨著盛夏的臨近，全國各地的氣溫都在爭創紀錄。孩子們容易食慾不振和厭食。
如何從食物中補充鈣和鐵鋅使父母頭疼。事實上，不僅可以從食物中獲得營養物質，而且只有自然才能補充他鈣鐵鋅。如果寶寶因偏食、偏食、長期素食而缺鋅，最好優先調整飲食結構，平時攝入足夠的量，一般不需要過分擔心缺鋅。
一般來說，動物性食品的鋅含量會比較高，例如魚、肉、肝、腎、貝類食品含鋅豐富，吸收率高。
24樓：幸福小豬豬
寶寶可以吃一些維生素和鈣，鐵，鋅的片劑，迅灶第一，吃基巨集一些維生素含片，第二，吃一些鈣鐵鋅的口服液，第三，畝鋒扮每次吃的量不要太多，第四，每天都要堅持吃，第五，要帶寶寶出去曬太陽。
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