1樓：網友
該經歷的總是要經歷的，這是個人生階段，高考過後你就會好起來的，還有高考並不能代表什麼，更不能說明你是不是真的行，如果你行就堅持住，不能說你有點煩躁別人就能給你點辦法讓你度過，這樣的人生也是沒有挑戰性的，我能給你的只有鼓勵了，挺住老弟！
2樓：雲淡長清
高考靠上大學，而大學是個供學習的地方，沒考上大學，可以去自學或參加陪訓。。考不上就再靠一年。。
3樓：網友
這樣說吧，你的問題的源頭是你擔心今年高考又沒有理想的結果，這是你產生以上種種的基本原因，當務之急就是擺正心態，把精力都放在學習上，抓一下學習。當然，可能你現在不能集中精力去學習，因為你仍然處於煩惱的狀態，這就需要你認識到每一件事情的重要性，排一下次序，認為什麼是最重要的，次要的放在後面。想想考上大學了，許多美好的事情等著你，你還會找到更適合的人，忘記暫時的傷痛，人生中有許多事情是必須放棄的，勉強不得，順其自然吧！
4樓：網友
上了大學才知道會更加無助 什麼事情都要親力親為。
但這就是自立的過程 高考的經歷熬過來才知道只是小風小浪 我也曾經特別痛苦 但是這是我們這群人必須趟過的 就把這一段時間當做人生的真空吧 該幹什麼就幹什麼 考完了再去忘掉。
5樓：小妖
哎~我太理解你的心情了。
我也是一名特長生，簽了對外經貿，北交，哈工，北大的合約。
2010年高考，可我現在的成績完全不能過重本。
那些傲人的成績也就變成一張廢紙，錢，汗水都白付出了。
但是現在我想開了，是金子到哪都發光，普通大學也是有樂團的，上大學的目的就是為了找工作，可現在多少大學生上了大學照樣沒工作，最重要的還是培養自己的eq，天無絕人之路。樂觀一點，生活總是美好的，別人愛怎麼說怎麼說，他們還沒咱有特長呢~以後的發展誰也說不定，李嘉誠還是白手起家的呢！
內心極度痛苦的時候該怎麼辦
6樓：乾萊資訊諮詢
如果內心痛苦、難受，應該使用以下方法進行**。
1、一定要積極的進行調整，尤其是積極的與人溝通，這個時候可以將自己的負面情緒、心裡壓抑的事情及時溝通出去，只有這樣才能讓自己變得開心。
2、也應該積極的調整自己的人際關係，尤其是當自己內心特別痛苦、焦慮的時候，多和自己的父母、朋友拉近關係，才能讓自己獲得支援，同時變得有安全感，因為人際互動對自己有很大的好處，尤其是緩解焦慮、抑鬱等負面情緒。
3、也可以考慮服藥**，比如服用舒肝解鬱膠囊、安神補腦液，進行緩解心裡痛苦的**。
心情煩躁痛苦壓抑？
7樓：秋風醉意
1、目標轉移法。
如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽**、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆以後，你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。
2、適當的哭一場。
在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。
從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
8樓：尤越華
其實出現這樣的狀況人人有時都會有，可以換個地方環境，放鬆心情，開啟心痱的找份輕鬆體力的工作，接觸耐心的同事談談心裡想的想法，就會發現人生真的開心的事很多，精彩的世界屬於你，加油。
焦慮，抑鬱，有自虐行為，怎麼辦，想自己心裡化解
9樓：發明正能量
最近遇到什麼特別的事情嗎？具體說來聽聽？
關於你的症狀，先建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要糾結於一時的煩惱、不快。要樹立正確的「三觀」、信念，天天向上，全面發展，並根據自己的特點、特長，多做一些力所能及、創造價值、助人為樂的事情，使生活更加充實、有趣、有意義一些。
不斷讀書、學習，提高思想認識水平。知道每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但積極、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取不好的方法。
此外，「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」，「塞翁失馬，焉知非福」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對乙個人走好未來的路，是很有幫助的。
日常生活中，人要擅於調節自己的心理壓力。可以多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球等。
有時間，還建議諮詢一下心理醫生，相信會有所收穫的。
痛苦壓抑的情緒，一直擺脫不了，痛苦痛苦。。。。
10樓：網友
每個人都是不完整的，缺少了一半，快去找吧。
心感覺很疲憊,怎麼才能解除這種苦惱?
11樓：匿名使用者
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定。
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦。
12樓：匿名使用者
閉上眼睛 連續深呼吸幾次。
給自己泡杯熱茶 聽一曲舒緩的**。
怎樣緩解痛苦，怎樣才能緩解內心的痛苦？
那先要知道痛苦的根源方能對症下藥 你是什麼方面的痛苦？感情？如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人 同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴 跪求 怎...
形容心情 非常痛苦的詩句，表達內心很痛苦的詩句
酒力不能久，愁恨無可醫。老去漸知時態薄，愁來惟願酒杯深。離愁漸行漸無窮，迢迢不斷如春水。撩亂邊愁聽不盡,高高秋月照長城。綠楊芳草幾時休？淚眼愁腸先已斷。落日五湖遊，煙波處處愁。夢江南 唐 溫庭筠梳洗罷，獨倚望江樓。過盡千帆皆不是。斜暉脈脈水悠悠，腸斷白菽洲！暝色入高樓，有人樓上愁。其二愁 唐 曹鄴 ...
誰有關於內心感受的成語啊描寫人物心裡感受的詞語至少50個
描寫人物內心情感的成語 心緒 思考 百思不解 不此之圖 長慮顧後 殫精竭慮 匪夷所思 機關用盡 急中生智 兼權熟計 困心衡慮 冥思苦索 前思後想 清心寡欲 權衡輕重 人急智生 若有所思 煞費苦心 深思熟慮 審時度勢 數往知來 思前想後 搜尋枯腸 挖空心思 心血來潮 行成於思 研精覃思 左思右想 思念...