1樓：網友
你好！這個年齡都會有的，不要太在意它！慢慢來！
額頭起的話，中醫來看是壓力太大而引起的！你也不要因為你長的多了而給自己緊張的情緒！心情要好！
不要整天都不高興，又給自己壓力！飲食現在開始就要吃清淡的！
起痘的原因很多：
內分泌失調！心情鬱悶；壓力大；熬夜；飲食過敏！血熱！上火！都可以引起青春痘的！
少上電腦！起的多的話要好好注意洗臉時別把它整破了，不然就有紅痘印了！ 起痘心情也是有影響的，不要給自己壓力也不要讓自己整天都不高興。
你每天起來空腹喝600毫公升的涼的白開水！然後在吃早點！晚上讓家人熬點蔬菜湯喝不要吃飯！
什麼蔬菜都可以！你愛吃的就好！堅持乙個月左右，就可以了！
我是過來人，我的空間有我的原創心得：你可以去看看。
你用點那個除油的洗面奶，因為電腦旁工作輻射太重，出油明顯會增加！
2樓：瘋狂
我也有青春痘，你要看看你的青春痘是什麼樣子的，粉刺？還是公尺粒狀的？根據我的經驗，你可以用洗面奶。你看看百科裡面會叫你做**，方便，見效快！
青春期長痘痘太多正常嗎？
3樓：℡啊姍分
很正常啊，你平時的作息飲食習慣也沒有太大的反差，不長痘痘是個很好的開始，或許你的**膚質比較好，而你也說了，只是吃辣之類才長一兩粒痘痘，說明你的**比人家好多了，而且有的是不長在臉上，而是長在背上的。
是否可以解決您的問題？
4樓：百頤年五穀養生
長痘痘要做到早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
5樓：辜湛杞納
少吃辛辣食品，清淡食品最佳，青春期長痘痘很正常啦！而且有些痘痘是具有遺傳性的，可能你爸爸或媽媽年輕時長痘痘，所以你到這個時期也長，不過沒關係啦！過了這個時期就好···
為什麼長青春痘？
6樓：網友
青春痘也就是痤瘡，主要好發於青春期左右的男女，是因為青春期左右雄激素水平分泌高，會導致皮脂腺增生肥大，從而導致皮脂分泌增多。心情、勞累、熬夜等等也會導致痘痘出現，所以合理安排作息。
7樓：網友
和內分泌、壓力和飲食有關，不是隻有青春期才長的。我工作之後長了好多痘，每次長都用墨雅祛痘小綠盒，祛痘膏好使，它的蘆薈膠也很好，不留下痕跡。
8樓：網友
每個人誘因不一樣，無非就是體內體外，具體問題需要具體分析**。
怎樣預防青春期長痘痘，怎樣預防青春痘
首先要注意臉部清潔，飲食清淡，塗點蘆薈膠 祛痘的小竅門 1 用冰塊敷痘法 洗臉後,將冰塊塗抹在紅腫的患部,有助於消炎鎮靜。2 珍珠粉 酸奶祛痘法 可以用喝剩的奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。但要注意的是,這個方法要長期堅持才有效,並且珍...
青春期長痘痘應該吃什麼，青春期臉上長痘痘,吃什麼水果可以調理
1 清熱祛去除痘痘 最可靠的一種方法是可以食苦瓜的，但是在吃的時候一定要洗乾淨的。因為苦瓜中的成分可以讓有祛痘的成分。2 祛痘的粥 夏季天氣是炎熱的，那麼喝啥粥才是可以有效祛痘呢，士多啤梨和綠豆粥我們應該知道，不僅僅是可以解暑，還是可以有祛痘的功效。3 蔬菜水果祛痘 多多吃一些水果和蔬菜的，自己的飲...
青春期臉上長痘痘怎麼調理，青春期臉上起痘痘怎麼辦
鍋鍋小棉襖 超有效的祛痘藥膏合集 楊闖 你好，飲食清淡一點，切忌不要吃油炸，刺激性食物，尤其是辣椒，多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動，運動後及時用深層清潔的洗面奶清洗面部，然後塗抹爽膚水，再塗抹面霜。另外。養成每天按時排便的好習慣，堅持一段時間後，痘痘會明顯好轉。 1 經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。...