1樓:情感初心
嗜睡並不是病,而是你太懶了。你要讓自己變的勤快,多運動,多做積極的事。
嗜睡有可能**好嗎?
2樓:仙女可愛到炸
一、老是嗜睡是怎麼回事?
1、長期睡眠或休息不足。
當人體長時間處於睡眠或休息不足的情況下時,身體的內分泌會出現一定的紊亂,嗜睡症狀也會逐漸顯現。
2、疾病原因。
嗜睡的發生有可能和神經性疾病相關,這種原因導致的嗜睡大多並非由於睡眠不足引發,想要緩解疾病原因引起的嗜睡,通常需要對原發疾病進行有效診治。
二、老是嗜睡怎麼辦?
人們常說,「春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月」,嗜睡情況的頻繁出現彷彿十分合理,但事實上並不是這樣的。長期嗜睡不僅會使人精神狀態不佳,其內在原因在長時間內得不到解決,勢必會危害人們的身體健康。因此,當長時間出現嗜睡情況時,需引起充分注意。
除了採取必要的緩解措施,當情況長時間存續時,需當機立斷,及時前往醫院進行檢查**,以免嗜睡情況愈演愈烈,引發更加嚴重的健康問題。
三、日常該如何緩解嗜睡症狀?
1、合理安排作息時間。
合理安排時間,對於嗜睡的糾正和科學睡眠習慣的養成具有十分重要的作用。要克服嗜睡,生活節奏要把握好,白天可有意識地讓患者減少入睡時間,夜晚的睡眠時間段內切勿熬夜。
2、適當運動。
參加體育活動不僅可以調動身心,還能強身健體,增強體質,有效改善生理機能,對於有效緩解嗜睡症狀具有一定幫助。
3、積極**原發性疾病。
積極**原發性疾病對於因疾病引起的嗜睡患者而言是十分重要的,作為導致嗜睡的原因之一,原發疾病的**才是解決此類患者嗜睡問題的根本。
總而言之,導致人體出現嗜睡的原因有不少,一旦出現嗜睡現象,大多都會或多或少地影響著人們的正常生活。但是,嗜睡可以通過**、培養良好的睡眠習慣、適度運動等途徑對其進行控制和症狀的緩解。因此,當嗜睡情況發生時應擺正心態,積極面對,切勿逃避。
3樓:網友
可以**的,嗜睡症即發作性睡病,一般是睡眠時間過長,不分時間,也不分場合隨時能進入睡眠狀態,伴有睡眠猝倒等情況。建議及時的正規醫院檢查,確診後要使用興奮劑類的藥物進行**,多鍛鍊。嗜睡如果症狀比較輕,微是可以治好的,但是大多數的嗜睡症屬於慢性疾病,可能會長期存在,因此要進行長期**才能夠緩解症狀,但是大部分患者可以通過服用藥物症狀得到改善,但是少部分患者會隨著年齡的增加,程度逐漸減弱,而且發作次數也會逐漸減少。
嗜睡症患者平時需要多進行運動,能夠增強體質,起到鍛鍊身體的目的,另外要避免熬夜,規律作息。
4樓:植紊大講堂
嗜睡症可以**,發作性睡病可以口服藥物,**有一定的難度。嗜睡症應合理安排作息時間,強調有規律的工作和休息,儘量保證夜間獲得充足的睡眠。
5樓:it曉宇學長
嗜睡症表現為無任何器質性病變,晚上睡眠時間充足,睡眠質量很好,出現白天睡眠發作的情況,連續發作超過1個月或者反**作超過3個月,嚴重影響日常工作生活及學習。 嗜睡有時不是單一的孤立症狀,它可能是其他疾病的一部分,如感染性疾病、內分泌疾病、代謝障礙及心腦血管病等。故應查明原因,對症對因**同步進行,只有這樣,才能獲得有意義的**結果。
目前西醫**嗜睡症多采用精神科的藥物對症**,由於精神科藥物的特殊性,長期服用***大,且易產生耐藥性,療效不佳。 楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作,在**嗜睡症方面積累了豐富的臨床工作經驗,根據中醫的傳統理論及工作經驗,總結和提煉了**嗜睡症的名方「楊氏醒脾開竅湯」,根據病人情況具體調整用藥,純中藥**,無***,且療效肯定,已**數百名嗜睡症的患者。給您日常生活中的幾條小建議,應該對改善您嗜睡症狀有所改善:
1、每天堅持晨練,增加血液迴圈,提高大腦的供氧量。 2、養成良好的作息時間習慣,早睡早起,午間可適當安排短時間的小睡。 3、飲食營養豐富,多食富含蛋白質的食物,以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
4、緩解工作生活壓力,保持心情舒暢,多參加豐富多彩的文體活動,可以有時間找朋友多聚聚。 5、每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力,比如聽**、向遠處眺望、用冷水洗臉等。 如果上述方法不能幫您改善症狀,建議抓緊時間採用中醫**,以免耽誤正常生活。
嗜睡能不能**?
6樓:在鳳陽山讀莎士比亞的新月
嗜睡症**可以用藥物**生活方式調整心理**為主。它是常見的。中樞性興奮劑。一仰抑鬱藥物等急需在醫師指導下使用莫達非尼是用於特發性過度失眠或發作性,睡眠以及抑鬱患者。
7樓:水珠溫情
嚴格作息時間 對患者進行適當的解釋,白天有意識地讓患者小睡,養成良好的生活習慣。要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。實踐證明,對冬日裡養成的生活習慣作適當調整,使機體逐漸適應氣溫上公升的氣候,是解除嗜睡的關鍵一環。
例如,冬天為保暖,通常會關門閉戶,到了春天就要經常開門窗,使室內空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
嗜睡可以去****?
8樓:網友
常見的幾種嗜睡就診的情況是:1.常見的嗜睡,如原發性的嗜睡,一般去神經內科、睡眠科,或者是心身科就診。
2.發作性睡病、週期性嗜睡,一般去睡眠科或者神經科就診。3.
如果由於睡眠時呼吸暫停,所造成的嗜睡,要去耳鼻喉科、呼吸科,或者睡眠科就診。4.腦外傷、腦腫瘤,或者是甲狀腺功能減退,造成的嗜睡症,需要去腦外科、神經科或內分泌科就診。
這電腦配置這麼樣,這電腦配置這麼樣
其他都行,就是顯示卡有點。不過日常生活夠了,還有多數網遊,單機的話很多也都可以,但是類似於孤島危機3的就只能開低效了。cpu不錯 不過顯示卡比較垃圾點 gt系列顯示卡是n卡裡面的低端 和你的cpu搭配不怎麼樣 遊戲效能也不是很好 有銀子的話推薦換成gtx系列的顯示卡 硬碟可以加裝一塊固態硬碟用來做系...
大家看看這款配置單這麼樣
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大學生創業貸款申請和營業執照這麼樣辦理急
第一步 申請。畢業生持各類材料,到市人事局申請。第二步 初審。由市人事局負責小額貸款貸前審核,對畢業生是否符合貸款條件及貸款申請專案是否屬於小額貸款財政貼息微利專案進行審核並出具推薦表,同時,對申請小額擔保貸款的畢業生進行創業能力評估。第三步 複審。由區縣 市 人事局複審,報送到本區縣 市 擔保機構...