1樓：手機使用者
要樹立對學習的自信心，認識到學習過程會有很多困難，但是通過努力是可以克服的。
常我們除了要加強鍛鍊之外，最好試試莫菲牌**睡眠儀，**睡眠儀為使用者建立乙個私密的環境，隔離干擾，強制學習用的左腦休息，啟用負責睡眠和**得右腦分鐘就能深度放鬆、消除腦疲勞 。。
2樓：萬如曼
睡前用熱水泡腳，還可以睡前喝一杯牛奶。
不過這些方法都是治標不治本的，根本性的治本方法，還是要樹立對學習的自信心，認識到學習過程會有很多困難，但是通過努力是可以克服的。
然後，就是不能過於重視排名了，這一點，要從家長方面入手了，當然，作為家長，會說出需要重視排名的一萬條理由。。。沒辦法，家長的心有多高，孩子就有多累呀。
3樓：幽蘭香逸
降壓！ 高考只是人生的一關，別把學習成績看過重，家長先放下了，慢慢開導孩子放下壓力，輕狀上陣反而結果更好。另外多吃香焦（緩解壓力的食品），睡前喝牛奶。
女兒快高三了，我怎麼幫助她？
4樓：網友
其實你女兒沒你想象的那麼累，別擔心。姐也是高三挺過來的，喝咖啡，實話說，不管用，而且對身體傷害很大，有時間做些她喜歡吃的東西，陪她逛逛。
5樓：小石頭呵呵呵
其實不需要很可以的管吧……如果她的成績沒有下降，精神狀態比較良好，那就沒有什麼關係啊。我高三也是這樣，但是自己感覺這樣反而比較有效率，但是每個人不一樣。
如果這樣使她精力下降，沒辦法好好學習，還是溝通下吧，不過咖啡最好少喝。
6樓：網友
不要給她壓力，也不能太放鬆，考試邊上千萬別影響她心情，事情點到為止，不要讓孩子產生逆反心理。
7樓：網友
把網線減斷，就說不知道為什麼上不了網了。
注意作息時間很重要，多關心她，多給她鼓勵。
好好跟她溝通，讓他建立良好的生活作息時間。
8樓：百小度
看效果做決定，如果這種方式學習的效果好就不用擔心了。
9樓：古木林溪
你可以和女兒進行一次談話，承認她的獨立的思想，然後和她進行每天的任務規劃，每天只要完成每天的計劃任務，就可以放鬆一段時間。
10樓：gogo漫步雲端
孩子大了，她會自己調節的，不用擔心哈。
11樓：網友
給她找個伴讀生，讓學習好的學生並且有好的學習習慣的學生帶著她學習。
女兒最近學習壓力大，搞到沒胃口食飯，又睡不好，怎麼辦呀？
12樓：小孩上網遊戲
過了高考或者中考一切都會好起來，壓根就沒必要去輸什麼營養液，其實就是葡萄糖。完全可以自己買一袋泡水喝補充營養。睡不好，還有就是沒胃口那是因為壓力大。
學生是靠精神與信念支撐起來的，如果壓力過大，情緒不好就會極大的影響乙個人的精神。典型的就是胃口不好，變瘦，感覺累，卻又睡不著。
如果你女兒還是孩子，那儘量不要吃西洋參。
建議你的和你女兒好好地交流心情，不要施加過大的壓力給她，平時的話多燒些美味的飯菜，多增加些蔬菜，同時增加體育鍛煉，比如慢跑（不要在睡前跑）。如果晚上睡不著覺，可以嘗試看自己最不願意看的書，這樣子很容易犯困併入睡。早上一定要早起，中午儘量不要午睡。
最後祝您女兒身體健康，學業有成。
13樓：愛上喝可樂的貓
去他的營養液西洋參。。頂個球用。。。你們這些家長啊。。。
14樓：
多從心裡上去下功夫，然後才是衣食住行等！！多和她交流（）要徹底。
我的孩子不好好學習，還特別叛逆，我該怎麼辦？誰能幫助我？
15樓：網友
真的，學習不是唯一齣路。
但如果真要說，作為乙個正處在叛逆的少年，我覺得當然是用愛去感化。只要日積月累，終會被感化。
至於學習，關鍵在於興趣。可以適當的進行鼓勵，或者讓ta獲得成就感，這樣會主動啊。畢竟，主動學習和被動學習效果可截然不同。
唉，大禹果然是比較偉大，您說呢？
16樓：偶然中的居然
其實我很好奇為什麼你的問題會分在動漫類……
作為乙個學生 我也有叛逆的時候 這只是一種尋求獨立的錯誤方法 這個時候不要一味的與孩子對著幹 也許孩子是錯誤的 但如果不是很嚴重的問題 你可以先順著他 讓他知道自己的錯誤 這樣不僅可以讓孩子更加成熟 也可以讓孩子體會獨立的感覺 幾次下來 孩子的心智會成熟 自然就不會與你對著幹了 ……這是我媽平時的方法 覺得有用就試試吧……
17樓：娛封
您要是實在沒轍，您就找專門的家庭教育機構吧，參加乙個培訓的，據我所知天津就有一家，仰恩教育，她們的**是022-23669500。你**諮詢吧！
女兒高一，成績不好，學習效率不高，看上去都忙著，感覺她學習很累，怕她因此沒了學習興趣，兩難中求救了
18樓：網友
高中對學習的節奏感要求高，關鍵要找到適合她的節奏。
比如，課前是否預習了，上課的內容能不能及時消化或者背誦，這些都會影響回家作業的完成效率，如果作業時間過長又會影響睡眠和第二天上課，所以一定要調整好，高一不適應很正常，不過需要家長幫忙調整，爭取早日適應。
19樓：網友
要找到學習方法，別一味的努力，那不叫努力，而是愚蠢。有壓力就有動力。
爸爸50歲白天工作很累，但是晚上總睡不好覺，什麼原因，怎麼改善呀？謝謝
20樓：匿名使用者
你爸爸工作很累，晚上睡不好覺，可以吃昌弘西洋參，常喝西洋參可以滋陰生津，活血補氣，提高免疫力，消除疲勞，提高記憶力等，西洋參裡含有皂苷，人體吸收皂苷後具有安神的作用，睡前用3克西洋參泡水喝可以幫助睡眠。
女兒都14歲了、可她怎麼就不乙個人睡呢？非要和我睡？一晚上又喜歡瘋、弄得我一晚上睡不好覺！咱要種麼
21樓：歐公尺伽
不知作為父母角色的你是擔當父親還是母親的角色，如果是作為母親角色，女兒喜歡和媽媽纏在一起，那無可厚非。
22樓：匿名使用者
是太依賴你了麼？還是不敢乙個人睡？
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就是突然覺得累，突然感覺很疲憊很心累
首先建議健康查體，如果沒有問題，您的情況不除外亞健康狀態，是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態。處於亞健康狀態者，不能達到健康的標準，但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。導致亞健康的主要原因有飲食不合理 缺乏運動 作息不規律 睡眠不足 精神緊張 心理壓力大 長期不良情緒等。根據症狀可分為...