1樓：帥
當然是儘快忘記過去，投入新生活，而提出分手人，可能會遇到現實的不如意，感到後悔。
2樓：馬寧學長
**失戀的痛苦，就是將注意力轉移，可以去旅遊或者學習，提出分手的人是為了雙方著想，不得已選擇離開，其實往往也承受著巨大的痛苦！
3樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得要想**失戀的痛苦，可以多出去走一走，我確實認為提出分手的人反而會更難過，因為這樣的人是下了很大的勇氣。
4樓：康熙
我認為想要**失戀的痛苦可以去做一些自己開心的事情，比如看電影逛街等等。
提出分手的人可能會更難過，但有的不是這個樣子，因為有的人他本來就是玩玩而已。
5樓：萬分之一一
最好的解藥就藏在時間裡，失戀之後或許會很難受，很痛苦，甚至還自我否定，也會放不下那個人，那段感情，但是要慢慢來，慢慢**自己。
6樓：勝利村寧
我們可以用下一段戀情來彌補這一段戀情的痛苦，是的，因為她能夠提出分手，說明她已經在這段愛情中受到了很大的傷害，而且也有著很大的不甘。
分手了該如何面對，怎樣度過失戀的痛苦階段？
7樓：幸福小豬豬
分手了之後告訴自己還鏈橘會有更好的人等著自己，與其留戀鬧友一段不適合的感情，不如去尋覓另乙個適合自己的人，這段時間應該棚彎團把重心放在工作上面。
8樓：是顧言吖
和朋友們聊天，在說話的過程中，讓自己度過痛苦階段，失戀了沒關係，我們還可以再找下乙個。
9樓：晨露不沾襟
把日程安排得滿滿的，讓自己忙碌起來，轉移自己的注意力，會感覺時間過得快一些。
如果失戀了很難過，該如何脫離這種痛苦？
10樓：結婚發的
可以用看電影，看電視劇集，聽**，唱歌和旅遊的方式來脫離這種痛苦。因為這些方法可以轉移自己的注意力，而且也可以讓自己忘掉很多不愉快的事情。
11樓：羅文
可以讓自己忙起來，把自己的生活填充滿，不要讓自己去想這樣的事情，可以出去旅行，也可以跟朋友傾訴，長時間下去就能夠脫離這種痛苦了。
12樓：生活達人徐胖妞
應該要做一些自己感興趣的事情，或者是和別人傾訴，這樣能夠早日脫離這樣的痛苦。
分手了該怎樣走出失戀的痛苦？
13樓：熾烈又靜謐的虎鯨
1.成為情緒的主人。
試著調節你的情緒，讓它平靜下來，不要讓自己陷入瘋狂的境地，不要讓自己去找前任做任何降價的事情。永遠記住，你能舔到膝蓋上的不是真愛。乞求愛情只會適得其反，最終讓你後悔。
2.與你最信任的人交談。
不要為難自己，不要強迫自己，不要強迫自己獨自面對分手的事實。向你的朋友敞開心扉，表達你的想法，痛哭或者吃美味的食物。簡而言之，找乙個真正關心你的人陪你度過這段艱難的時光。
3.睡前洗個熱水澡，聽輕**。
這兩件看似小事的事情可以洗刷你的頭腦，讓你放鬆，提高睡眠質量。分手不是結束。第二天的太陽還在等著你！
4.在舒適的地方待一晚上。
分手後，在乙個舒適的地方待上幾晚，這樣可以給你一種安全感。首先，你需要任何你能得到的幫助。**效應非常強大。父母、兄弟姐妹和最親密的朋友可以幫助你控制彼此迴歸的慾望。
5.通過其他方式滿足依戀需求。
接受身邊最親密的人的照顧，按摩，鍛鍊，多吃健康食品，轉移注意力。只要我們能安撫依戀系統，分手就不會那麼痛苦。
6.以友誼療傷。
愛會離開，但友誼永遠存在。分手時你可以請更多的朋友一起玩，這樣你就可以忘記一段感情很長時間。增加興趣和愛好在愛好開始時，你也可以讓自己認識一些志同道合的人，這對你的**也有好處。
7.與家人多交流。
家庭永遠是最溫暖的港灣。無論何時與家人保持聯絡，我們都會發現分手是件小事。
8.多閱讀提公升新知。
不管在任何時候，學習都可以幫助自己解惑，不斷地閱讀獲取新知，都能夠讓自己的生活變得明朗。
14樓：祁黑
讓生活變得忙碌起來。
發現自己變得越來越好了，就不留戀之前了。
人只有充實自己滿足自己，才能勝利。
分手後，如何擺脫失戀的痛苦？
15樓：北極雪
1.正視感情。
大多數女性無法擺脫失戀痛苦的根本原因是她們不願意接受事實。他們想要恢復，但他們不能。他們不想失去，但他們無能為力。
他們徘徊在鴻溝中，無法自拔。正視自己的感受是生活得好的首要前提。也就是說，我們說你必須繫上鈴鐺來解鈴鐺。
只有面對問題的根源，你才能真正健康。糾正你對愛情的錯誤看法。一段關係並不是整個生命。
即使你迷失了自我，你仍然可以擁抱美麗。
2.重塑信心。
信心是力量的源泉，無論是工作還是情感生活。許多人在失敗後無法恢復自己的感情，往往會產生誤解，即錯誤地認為自己不夠好，對方離開是因為自己不夠好。客觀地說，個人原因確實會影響分手，但它們往往不是致命的。
所有的分手都有乙個共同點，那就是沒有足夠的愛。走出誤解是女性過上新生活的關鍵。只有正確看待自己，你才能接受自己，重新獲得自信。
3.轉移注意力。
轉移注意力是最常用的轉移疼痛的方法。你可以沉浸在你的工作或興趣中。簡言之，不要儘可能多地思考和懷念過去。
保持忙碌。只有這樣，你才能沖淡負面情緒。這並不意味著我們不能有消極的情緒，只是讓這個過程儘可能短。
只是為了紀念它。在告別儀式之後，你應該勇敢地面對新的生活。
4.注入新鮮事物。
想要得到美，前提是你應該知道如何挖掘美。如果乙個人的心是封閉的，無論多麼美好的東西都不能進入他的心。當乙個女人面對無法挽回的感情時，不要吹牛。別以為她一定要恢復愛情。
對於乙個根本不想要你的男人，你為什麼要讓自己難堪？為了讓你的生活變得精彩，你需要不斷探索新事物，挑戰前所未有的嘗試，突破內心的枷鎖，結交更多的朋友，融入新的圈子，有空的時候出去看看。即使是一朵你從未見過的花對你來說也是乙個驚喜。
16樓：手機使用者
朋友是那個陪你哭，陪你笑的人，他會永遠在你身邊，在你需要的時候。所以失戀的痛苦，經過朋友的開導，經過朋友的陪伴，相信一定會有所緩解~當然，這個朋友講的是知己，是哥們。
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