1樓：誠佳寵
因為愛過 真心付出過的感情，所以怎麼可能忘得掉呢？ 忘記比想念更加難， 每一次都會忘記把那些事忘記。 因為想到過去的美好，所以會心痛，會傷心呢。
我希望你在不管遇到什麼事的時候能抽身出來看問題，如果你總是把自己當成是這個故事的主角，我看你永遠都看不清事情的本質，也就更看不出解決問題的辦法，當局者迷，旁觀者清，如果你能從你的故事中抽身出來坐到觀眾席當中看你自己的故事我想你一定能明白更多的東西！也一定知道你現在應該怎麼做了。 其實愛情是種說不清理更亂的緣分，在自己的戀愛中，也只有自己最清楚事情的來龍去脈，別人的答案只能做為你的一種參考，最終的決定還是你自己去下，你絕不能拿別人的答案作解決自己問題的標準，因為誰會比你更清楚你自己的事情呢？
你選擇了走入愛情，那也就是同樣選擇了愛情中的酸甜苦辣，有開始也許就有分手的一天，既然我們選擇了乙個從開始到結束的過程，那麼，我們就得直面於愛情的這個過程，分開並不是件難以面對的事，因為兩個人在一起是為了幸福，如果分開是給對方更大的空間尋找自己的幸福，那我們還有什麼好傷心的呢？開心是一天，不開心也是一天，我們沒有勇氣去逃離這個世界，我們還需過每一天，那既然選擇要過下去，那何不過好每一天呢？讓自己開心的過每天呢？
在你還沒打算真心的去愛一回別人的時候，請你善對自己好好愛自己一回吧！想想，你愛過自己多少？不是嗎？
懷著一顆坦然的心態面對你身邊所發生的所有事情，你會摸索去一條坦然處世的路！ 祝你開心！
2樓：華夷教育
感情的東西，琢磨不透，最好能轉移注意力，做一些自己喜歡的事情，或者因此而畢業，不要再重修，人就是這麼長大的。
3樓：走遍天南地北
失戀不可怕，關建是你用什麼樣的心態去對待。
4樓：匿名使用者
原來也有和我一樣痛苦的。
怎樣才能快速擺脫失戀的痛苦?
5樓：一直久伴
人都是會有著自己的感情經歷的，愛情中總是會有著各種磕磕絆絆，畢竟並不是每一段感情都是非常的經歷順利的，經歷失戀痛苦這是非常的正常的，有的人面對它很是坦然，有的人卻是一直無法走出去。那麼如何擺脫失戀的痛苦呢？
首先，要直面失戀的痛苦。很多人在失戀的時候選擇逃避，不敢去面對，但是這種逃避往往會使得自己更難過，失戀就彷彿心上扎了根刺，你不嘗試著去拔掉它，他只會是會讓你更加的痛苦。只有是找到問題的根源，發現並且解決，那麼在這個時候這一種痛苦很大程度上是可以消化掉的。
造成失戀的原因絕對不是單方面的，愛情是兩個人的事情，感情出現裂痕，一定是雙方都出現了問題。這個時候需要從自己本身上先找問題，因為當你遭遇困難的時候，掌握解決的辦法，這個困難所能夠帶給你的難過情緒可以很快的轉化掉。
其次，努力的提公升自己。失戀是痛苦的，會讓人心中很難過，這個時候一定要去剖析自己，認清自己，讓自己重拾自信。當自己想要挽回對方的時候，只有將自己變得優秀起來，才能夠擁有強大的資本，能夠留住對方的絕對不是苦苦的哀求和流下的眼淚。
同樣在未來，優秀的自己也會遇到更好的人。
6樓：小黃情感老師
有個朋友說，「要想擺脫失戀的痛苦，首先你要學會享受失戀的痛苦，因為那是你愛過的證據！分手也是愛情的一部分，如果分手後沒有痛苦，那證明你沒愛過。其實，當你學會享受失戀的痛苦時，你就會變得坦然，雖然痛苦，但不去打擾對方，慢慢地你就會覺得這些痛苦沒什麼，只是分手後的常態而已。
」他說的沒錯，分手也是愛情的一部分，你不接受就肯定沒辦法放下。只要你用心愛過，分手後都會痛苦，不是只有你乙個人是這樣。接受分手的事實，享受分手的痛苦，剩下的交給時間去處理就好。
似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是乙個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。
你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。
失戀後用工作來轉移痛苦是個很好的方法，和運動，旅行這些是同樣的道理，都是讓自己忙起來，不讓自己乙個人待著。至於選擇哪種方法，取決於你個人，反正只要你願意，用你喜歡的方式去排解痛苦都很管用。
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
7樓：匿名使用者
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。 失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。
也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。
儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。
氣質由此次變得成熟。 戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。
我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。 真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑， 笑笑，對自己，對別人，對對方， 這對誰都有好處。 我不贊同那些失戀就大呼小叫， 痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人； 也不讚賞那些失戀後就謾罵對方， 說對方是沒有眼睛的低能兒的人。 這都是不明智沒有頭腦的人， 要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的， 這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦， 而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人， 走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。 不要做狗熊，作乙個真正的人！ 解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福， 忘記戀愛中的失落、痛苦。 但不要強迫自己去忘記， 越是這樣卻越容易想起。 當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時： 你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。
」 失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人， 試著讓自己想開些吧！ 沒有的東西總是會沒有的。 有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊， 因為這就是你的東西！ 不論怎樣，我堅信！！！朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。
而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
8樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
如何快速擺脫失戀的痛苦？
9樓：餵豬仙女
走出熟悉圈，看看外面的世界。很多人失戀過後非常痛苦，主要是因為一直呆在兩人熟悉的生活圈裡，不斷的回憶起兩個人的過去，這樣只會痛苦不堪。失戀之後可以來一場說走就走的旅行，選擇的城市一定是從來沒去過的，而且和前任從未提過的城市，給自己乙個新的開始。
到陌生的城市感受別人生活的態度，或者到一些山美水美的地方感受大自然的魅力，這樣的過程是對內心的洗禮。當我們感受到生命的震撼和生活的本質時，就會發現失去愛情不過是生命中一件小事。說走就走的旅行最好帶上自己的朋友，一路有朋友的陪伴和照顧，你會發現這世界上除了愛情還有友情、親情，這些都值得我們珍惜。
學一件自己感興趣的事情。失戀的人長期陷入痛苦中是因為他們的生活失去了重心，想要擺脫失戀的痛苦就需要重新找到生活的目標，比如說學習一門技術、拓展自己的愛好。給自己設立乙個時間期限，比如說半個月學會彈結他、烹飪等等。
學習這些技能的時候最好是報乙個興趣班，和志趣相投的人在一起溝通、互相監督學習，能夠讓人的身心感到愉悅，重新找回自信和生活的樂趣。千萬不要自己乙個人窩在家裡學。和趣味相投的人學習、交流，聽聽別人的故事，你的痛苦便會迅速的煙消雲散。
情緒轉移法：外表改變。失戀之後很多人痛苦的原因在於他把所有的關注點都放到了過去上，放到了痛苦的情緒上。
這個時候把關注點放到自己身上是最重要的，可以去美髮店做乙個從來沒做過的髮型、可以去服裝店試穿不同風格的衣服，盡情的搭配發現自己的另一面。
怎麼擺脫失戀的痛苦，實在受不了了
10樓：fly莫真萱
讓自己忙碌起來。。。可以去展示忘記你失戀了，時間一長你就會覺得其實也沒什麼大不了的。。。
11樓：瀕臨崩碎丶雪
我被騙了2年半， 擺脫， ?牙根沒有， 人類都是一樣的， 痛苦是用來習慣的， 我花了大半年的時間改變了自己以前的想法 不是忘了痛 而是習慣了痛。 所以時間只可以習慣痛。
而不是忘了痛。
我在北京， 分手後 去了姥姥家 承德， 足足呆了大半年， 考了駕照。 每天出來網咖就是網咖。
去旅遊， 去瘋 拼命的想， 拼命的瘋。 慢慢的發現自己沒了她一樣活的好好的，只是乙個人會寂寞 會孤單， 所以呢，你只有讓時間把你這個痛 徹底的習慣 .
12樓：匿名使用者
樓主，我和你差不多類似的經歷。我也是很苦惱的說。只不過我是相親過好幾次都被別人拒絕了這種情況，也是很悲催的說。
心情不快，很鬱悶的說額。 告訴你乙個最好的辦法吧，那就是聽歌。我心情低沉，無法排解的時候，唯有聽歌才能暫時讓自己心情稍稍好一點點。
聽歌，讓自己沉浸在**的節奏和音符之中，此時什麼都不去想。唯有這樣才能讓自己釋懷。或者乙個人靜靜地散步也可以。
當然我一般會選擇聽歌。或許**就是種最好的療傷藥。
就讓時間來沖淡一切吧。
13樓：網友
如果你是女的我幫你307972972
14樓：跟我搶笑你哭去
能吃則吃，能睡則睡，簡簡單單，不要亂想了。
15樓：匿名使用者
好好睡一覺，出門旅旅行，和朋友談談心，過去就好了。
16樓：匿名使用者
投入到下一段感情中就不會痛苦了。
17樓：92斤剛剛好
既然是和平分手，你還糾結什麼別人的生活，對自己狠一點，還在那吃醋~~~她既然那麼快就有人說明對你的感情不執著或者你們之間的感情不穩固導致的。你還在一位的沉浸在過去，感情沒了就是沒了，藕斷絲連更難受。
18樓：笑著笑著就哭了
不要往那些方向想，讓自己保持愉悅的心情，多和朋友家人聊聊，過段時間就會好的，我就是這麼過來的。
19樓：
是在難受就挽留，心飛了就用時間吧！強求來的灰很脆弱。
20樓：虛偽到此為
去海邊走走吧，，，吹吹海風，會好點的。
21樓：家不過冰窖而已
要靠自己啊，別人沒辦法的。
怎樣才能擺脫失戀的痛苦？
22樓：紅彼得
1、儘量減少乙個人待著的時間。
乙個人待著就會開始胡思亂想，你會回憶和前任之間的點點滴滴，把你們的美好回憶都在腦海裡過一遍，這個時候你可能會傻笑，但是一旦你想到你們之間的矛盾，想到你們分手的過程的時候，你就會情不自禁地流眼淚。所以乙個人待著的話，你容易變得喜怒無常，自己的情緒起伏會很大。
因此你可以找自己的好朋友玩，無論是簡單的吃吃飯、聊聊天，還是一起去逛街，買自己喜歡的東西，還是兩個人你一起去遊樂園玩娛樂專案，都是非常好的排解愁苦的方式。有了好友的陪伴之後，你會覺得戀人不是唯一的，戀人更是不可靠的，友情才是真正永恆的東西。
2、乙個人的時候也要讓自己的生活充實起來。
不要在家裡無所事事，你可以選擇打掃衛生，把家裡都拖一遍，把積累了幾天的衣服都洗掉，你可以整理東西，把有前任回憶的東西都扔掉，把從來沒有疊過的衣服疊成豆腐塊，把亂糟糟的書編上號，並且按照順序擺放在書架上，當你看到整個家都煥然一新的時候，就會特別有成就感，所有不開心都會煙消雲散。
如何才能擺脫失戀的痛苦，如何才能擺脫失戀的痛苦 220
大田在此 找一個知心的朋友去傾訴自己內心的傷痛，說出來你一定會很舒服的，而且對這事看得開，慢慢你就會把它拋在腦後了。這樣你即可成長，而且對愛情各方面都有深刻的感悟，這也是為了下一段戀情做準備的。旅行是改變人對許多事物的看法，而且你在旅行時候心情是開心的，你慢慢的就會把你失戀的事情忘啦。旅行就是要開心...
怎麼擺脫失戀陰霾，怎樣擺脫失戀的陰霾？我很難受，希望大家幫幫我
我覺得應發洩自己的情緒，告訴自己不在乎ta，清除ta的一切。失去愛是許多人都會經歷的事情。有些人會調整心態，在失去愛情後不久重新開始。然而，有些人在失戀後感到悲傷，無法自拔。那麼乙個失戀的人如何才能走出失戀的陰霾呢？任何人，無論是普通人還是英雄，當他們在愛情中失敗時，都不可避免地會呼吸急促，流淚。這...
其實我知道自己失戀了，可擺脫不了失戀的痛苦
您好，很高 興為您解答 真愛需要2個人一起去努力 彼此要做到相互關心 相互守護 最重要的是相互信任 若感覺不愛了，要學會放棄 對自己負責，對對方負責 畢竟，愛情是一輩子的事 雖然我的答案不是很好 但希望您能滿意 我也事剛分手不到半個小時，我知道那種感覺，因為她是我最愛的人，我長這麼大沒有對乙個人這麼...