17歲170怎麼辦還能長多少
1樓：滄海浩波
17歲還是有長高的空間的，能長多高是要看個人的基因和飲食等情況，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
2樓：水瓶臨風
長個子要長到22歲，所以你機會還有。
我才16歲 我1.78我想至少長到1.85大家覺得有可能嗎？
3樓：top健身工作室
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
食物推薦水解乳清蛋白粉之類高蛋白的食物。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
4樓：網友
你的想法有問題，長個子在23歲以前跟年齡沒什麼關係的，關鍵是要看你的遺傳也飲食搭配，建議想長高的話儘量保證蛋白質和鈣質不缺乏，多喝牛奶是個不錯的辦法。
5樓：九五二七ni很帥
可能！前提是要吃好，多運動，睡好！注意飲食跟作息時間。。。多打籃球和拉伸，少做深蹲一類大負荷壓迫身體的運動。。。才16，肯定有得長。
6樓：辦工作上的鉛筆
試試弄兩桶中糧可益康高鈣蛋白質粉吃吃吧，很拔個兒的。我朋友就是聽了別人的建議，給他家孩子買了1桶，還沒有吃完，就長了3公分，乙個月內！平時好幾年都沒怎麼長了。
7樓：
可能，我有個同學高二從長到。。。
16歲了只有1.67還能長高嗎
8樓：網友
吹薩克斯，小班，易長高，我就是。
9樓：網友
把骨骼拉長點就高了啊、、、
我17歲了才1 66，父親1 82母親1 60，我還能長嗎，怎麼才能長個 5
我歲了才.，父親.母親.，我還能長嗎，怎麼才能長個 可以的，但不會長很多，多做運動，特別是引體向上，注意營養，每天一杯牛奶。父母這個有一定因素，但是不確定，拿我來說。我父親 母親，我自己。可以！還竄一竄呢何況你才歲長到沒問題，平時多活動活動比如籃球。還能，但要抓緊，不要挑食，多鍛鍊。多吃鋅 鈣含量高...
17歲了還能長高嗎，我17歲了還能長高嗎？
能啊 17歲正是長身體的時候 我哥就是到初三的時候都很矮 乙個暑假長到180了 不要灰心 沒事多鍛鍊 多運動 盡量吃的有營養些 男孩發育都晚，發育早了，反而長不太高了，原來我們班算高個子的男生初中的時候，現在見了都不是很高，倒是原來個子矮的，現在都最少175了，要加強營養和鍛鍊，祝好運！按照科學來說...
我2025年就17歲了，我是女的，可是我身高只有156，我10歲就來月經了，現在還能增高嗎
樓主10歲來月經，是屬於早熟型別，早熟型別的女生 小的時候長個子會比別人快，但是就導致不是正常的身高高峰期，所以身高到17歲不會在有成長高峰期。會緩慢增長。樓主想在這緩慢增長的基礎上再高一些就要加強體育運動，這是最健康最好的辦法。啊對了 樓主156 差不多了 希望樓主不要灰心 現在還有增長空間！樓主...