1樓：網友
不好，這是大腦長期處在疲勞狀態的一種表現。
2樓：薇拉的紀實生活
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。
1)辨證論治。
心氣不足 症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。
選方：參香散加減。
藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
心血不足 症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
治法：養血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
心陰不足 症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。
治法：養陰補心安神。
選方：益氣安神湯加減。
藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。
心腎不交 症狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
治法：交通心腎。
選方：黃連阿膠湯加減。
藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
心膽氣虛 症狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
治法：養心益氣，壯膽鎮驚。
選方：平補鎮心丹。
藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。
心脾兩虛 症狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。
治法：補益心脾。
選方：歸脾湯。
藥物：人參、遠志、木香各6g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
痰火內擾 症狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
治法；清熱化痰。
選方：黃連溫膽腸加減。
藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g。
2)解夢及心理**：其內容參見有關條文。
睡覺總做夢好不好
3樓：念涵柳寶淼
不好，睡覺的時候分為快速動眼睡眠和慢速動眼睡眠，睡覺的時候做夢，第二天起來會覺得更累，因為大腦並沒有得到實質上的休息，但是做夢又是人正常睡眠的一部分，如果不做夢，說明你的心臟不好，所以，每晚做一到兩個夢才是健康的，但是太多就不好了，晚上做夢太多說明你白天學習或工作負荷太大，這就是一種亞健康狀態，白天別太累。
4樓：融惜珊實傑
做夢是正常的，但是如果你很累很累睡的香是不會做夢，或者說如果你睡的好，做的夢第二天會忘記。。。
5樓：謝增嶽鞏環
不太好，這樣你根本沒有真正的休息，無夢睡眠也就是深度睡眠才能休息好。好像太累也容易做夢。
6樓：褒懷雁休覓
無所謂好與不好。夢這個東西，是個人無法控制的。他是大腦細胞在別的細胞都休息時，還易常活躍造成的。這點不要緊張。
7樓：歸依薇伍心
不好！可能是生活和工作壓力太大導致睡眠質量差，要讓自己減壓放鬆就會好一些！
8樓：小夜曲
我也是幾乎每天都會做夢，有的時候也會感覺困擾不安，查了很多這方面的資料，有很多說壓力大之類的，但是我不是那種壓力大的人，所以我想，如果心態好，做夢再多也沒有問題。
9樓：網友
不好，說明你睡覺快波相持續時間過長，大多是白天精力耗竭所致。
10樓：網友
不好，是不是生活壓力太大。
11樓：網友
老是做夢是不好的！人在睡眠時處於乙個休息，排毒狀態，而做夢會導致不能很好的休息！
12樓：廣州協佳精神心理中心
常見原因：1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素。
1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
13樓：武漢堵車
還是去醫院看看吧。
睡覺是老愛做夢
可能是你最近身體不太好，或者精神緊張吧！注意加強體育鍛煉，放鬆心情，還有注意豐富飲食！我午睡也是這樣的,雖然夢並不多，但是，明明只睡了半小時,卻覺得過了很久.這是因為,午睡一般都不會很安心的,有點緊張,總是怕睡過頭,所以會這樣.做夢那是因為白天不太累。大腦白天活動不夠 多 夢每個人都做夢。但大多數人...
我媽現在睡覺總做夢 心煩易怒 睡不好覺等等症狀
多夢大部分人都是神經衰弱造成。目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張 對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張 經...
睡覺老愛做噩夢，是怎麼回事，最近睡覺經常做噩夢 是怎麼回事啊？
最近一段時間我老是做噩夢，在夢裡遇到各種事情，很現實，但是也很不可思議，經常被噩夢嚇醒，醒來心裡還是很惶恐，覺得後怕。很多人都會做夢，噩夢也是常有的，每個人都有內心恐懼的一面，做噩夢並非什麼不祥之兆，下面就為大家分析做噩夢的原因，一起找辦法克服噩夢吧！1 白天受影響日有所思夜有所夢，是我們經常提到的...